Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 3. oldal

Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.07.19. 14:00
Citromfű
A citromfű, latinul Melissa officinalis sok helyen termesztett, évelő, de fagyérzékeny növény. A gyógyászatban levelét vagy föld feletti részét használják.

Jetlag - Az időutazók betegsége

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.07.13. 13:00
Jetlag
A repülőgép rövid idő alatt több időzónán is áthaladhat. Az emberi szervezet alkalmazkodási és kompenzációs mechanizmusai így nem jutnak szerephez, aminek eredményeképpen biológiai óránk...

Hogyan készítse fel gyermekét a táborozásra?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.07.11. 09:30
A nyári táborozás a gyermekkori élmények leggazdagabb emlékeit és legélvezetesebb pillanatait jelenthetik, ugyanakkor szülőként érdemes előre átgondolni, hogyan lesz az otthontól távol...

A kézmosás fontos: Hogyan mossuk helyesen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.07. 13:05
Kézmosás
A rendszeres szappanos kézmosással csökkenthetjük az olyan fertőző betegségek esélyét, mint amilyen a nátha, az influenza és a hasmenés. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mosunk kezet....

Amit a paracetamol szedéséről tudni kell

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2025.07.05. 15:33
Lázcsillapítás
Ki ne kezdett volna már öngyógyszerezésbe, amikor otthon feküdt lázasan? A legtöbb ember ilyenkor a házi patikában található lázcsillapítókhoz nyúl, melyek közül sok paracetamolt tartalmaz....

Kórházakban segítenek az önkéntesek

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.07.03. 05:03
A Nevetnikék Alapítvány önkéntes segítői 18 éves korig foglalkoznak a beteg gyermekekkel, akik kórházban töltik idejüket kezelés vagy műtét miatt, akár több hétig vagy hónapig. A...

Az altatók és mellékhatásaik

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.07.01. 17:30
Altató
A napjainkban alkalmazott altatók orvosi felügyelet mellett hatékony és biztonságos gyógyszerek. Szigorúan receptkötelesek, ennek oka, hogy alkalmazásukhoz hozzá lehet szokni, ellenőrzés...

Hatékony alvás előtti relaxációs technikák

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.07.01. 12:53
Elalvás
Az alvás minősége jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre. Az éjszakai pihenés nemcsak fizikai regenerációt biztosít, hanem az érzelmi feldolgozás és az élmények memóriában való...

Hogyan tároljuk a gyógyszereket, ha nyaralni megyünk?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.06.28. 13:30
A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!

Ismerje fel az időskori vérszegénységet

Trombózisközpont/WEBBeteg - Dr. Szélessy Zsuzsanna, hematológus - 2025.06.27. 17:36
Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része használódik, kopik. Nincs ez másként a vérképzőszervvel sem, így a csontvelő sem...

Napozás és hőség a terhesség alatt

WEBBeteg - K. J., fordító - 2025.06.25. 10:40
Napozás
A várandósság hónapjai alatt alapvetően a mérsékelt napon való tartózkodás nem okoz komplikációt, de csak mértékkel szabad a napon tartózkodni, a direkt napozást kerülni kell és a hőség...
Milyen szempontokat vegyen figyelembe lábbelivásárlásnál? Hogyan válasszon megfelelő lábbelit nyárra? Cikkünkben hasznos tanácsokat gyűjtöttünk össze az egészség megőrzése és a kényelem...

Légzőtorna - Kinek, mikor, hogyan?

WEBBeteg - Dr. Hangonyi Csilla, tüdőgyógyász, allergológus - 2025.06.24. 04:03
Légzés
Miért előnyös a légzőtorna? Kinek, és milyen betegségekben javasolt? Hogyan történjen a kivitelezése?

Alváshiány és túlsúly - Mi az összefüggés?

WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó és Dr. Csuth Ágnes - 2025.06.23. 15:59
Az alvásidő és a testsúly összefüggése számos kutatás által megerősített tény. Ami nem egyértelműen bizonyított, az az, hogy az elhízás okoz alvászavarokat és rossz alvásminőséget, vagy az...

Harmadfokú hőségriasztás holnaptól

Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ - 2025.06.23. 15:28
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan június 24-én (kedd) 00.00 órától június...

Hogyan alkalmazzuk a napvédő készítményeket?

WEBBeteg összeállítás - 2025.06.23. 13:25
A nap káros sugarai elleni védekezés bőrtípustól függetlenül minden korosztály számára kiemelten fontos. Nemcsak annak van jelentősége, hogy milyen napvédő készítményt alkalmazunk, hanem...

Van-e bármilyen egészségügyi előnye a társasági életnek?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.06.22. 14:00
Mihelyt megszületünk, a társadalom részeivé válunk. Életünk során kisebb-nagyobb közösségek tagjai leszünk, kezdve az óvodától, az iskolákon át a munkahelyekig, a szűkebb-tágabb baráti...

A légszennyezés súlyosbíthatja a felnőttek alsó légúti fertőzéseit

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.06.22. 05:03
A levegőszennyezés hatalmas probléma világszerte, főként a fejlett országokban, ahol az ipar, a fűtés és a közlekedési eszközök folyamatosan bocsátanak ki mérgező részecskéket a levegőbe. A...