WEBBeteg -
2025.03.27. 16:50
A negyvenes éveinkben és azt követő életkorban mért magas vérkoleszterinszint nemcsak a szív-érrendszeri betegségek kockázatát növeli, hanem az Alzheimer-kór kialakulását is.
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2025.03.27. 04:03
Az egészséges alvás az egészséges életmód egyik alapja, arra azonban ritkán gondolunk, hogy a gyógyszerek mellékhatásai is megzavarhatják alvásunkat. Elsősorban azt kell kideríteni, hogy...
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2025.03.26. 13:23
Jól ismert dolog, hogy az ételeket megpróbálják színesebbé tenni, hiszen így könnyebben eladhatók. Azonban vevőként vásárláskor megnézzük-e, hogy mitől is van ilyen szép színe az...
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2025.03.24. 13:25
A T-vitamin (troxerutin, más elnevezés szerint P4-vitamin) egy kevéssé ismert flavonoid vegyület.
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.03.23. 05:03
Manapság már színezett verzióban is elérhetők kontaktlencsék, ez a divat egyre terjed, de vajon nem ártunk-e szemünknek azzal, ha ilyeneket viselünk?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.21. 15:03
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a...
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró -
2025.03.20. 12:56
A híradások szinte naponta számolnak be halálesetekről, de vajon tudjuk-e, hogy mi a teendő, ha a környezetünkben történik a tragédia. Cikkünkkel ebben próbálunk segítséget nyújtani.
WEBBeteg hírösszeállítás -
2025.03.19. 17:50
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás rövid- és hosszabb távon is alapvető szükséglet a megfelelő agyműködéshez, az alváshiány pedig sokszor nehezen felismerhetően, de egyértelműen...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.19. 15:33
Csatlakozzon Ön is a rendszeres véradókhoz, adjon vért, és mentsen meg három életet! Amellett, hogy másokon segíthet vele, a véradás a véradó bizonyos esetleges fertőző betegségeire is...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.03.19. 04:03
Egy nemrég közzétett tanulmányból kiderült, hogy a tudósok jelentősen több mikroműanyagot találtak 2024-ben elhunyt személyek agyi szövetmintáiban, mint egy évtizeddel korábban.
WEBBeteg -
2025.03.18. 10:50
A D-vitamin hiánya magas vérnyomáshoz vezethet, ugyanakkor a normál vitaminszinttel élőknél a nagy dózisú D-vitamin önmagában nem jár vérnyomáscsökkentő hatással.
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos -
2025.03.17. 12:30
Napjainkban a szex mint az egészségre jótékony hatást gyakoroló tevékenység él a köztudatban. Volt azonban idő, mikor a szexuális önmegtartóztatás pozitív egészségügyi hatásai álltak a...
WEBBeteg - Tóth András, újságíró -
2025.03.16. 13:10
Az enyhébb élelmiszer-eredetű megbetegedésnél rossz közérzet, fejfájás, hányás, hasmenés alakulhat ki, súlyosabb esetben a kórokozó mikroorganizmusok túlzott jelenléte miatt akár halálos...
WEBBeteg - Dr. Reinhardt István -
2025.03.15. 13:30
Érdemes áttekinteni, hogy a közismert előnyök mellett – magasabb rosttartalom, jobb szénhidrátprofil – miért kedvező a teljes gabonaszemeket tartalmazó ételek fogyasztása, és a neki...
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2025.03.12. 17:36
A B13-vitamin, más néven orotsav egy olyan vegyület, amely részt vesz a folsav és a
B12-vitamin anyagcseréjében. Korábban a B-vitamin család egyik tagjának tekintették, de ma már nem...
WEBBeteg/MTI -
2025.03.10. 15:47
Az egészséges, normál testsúly felső határa BMI-értékben kifejezve 24,99. Tehát a túlsúly ott kezdődik, ha valakinek a kilogrammban mért testtömegét elosztjuk a méterben mért magasságának a...
WEBBeteg/MTI -
2025.03.10. 13:25
Az irodai munkát végzők szinte egész nap ülnek. A túlsúly és elhízás nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem évek alatt halmozódik fel a súlytöbblet a mozgáshiány következtében.
WEBBeteg -
2025.03.10. 04:06
Miért is lustulunk el télen, és mit tehetünk annak érdekében, hogy visszanyerjük fittségünket?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember -
2025.03.09. 14:00
A kobalt egy nélkülözhetetlen nyomelem, habár mennyisége nagyon kevés a szervezetünkben. Az étkezések során a táplálékokkal kell bejuttatnunk testünkbe, ugyanis nem vagyunk képesek...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.06. 15:26
Ha valaki gyorsan eszik, annál nagyobb az elhízás kockázata. Ha viszont lassabban eszünk, kevesebb kalóriát fogyasztunk.
WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus -
2025.03.06. 13:03
Tavasszal éreznünk kellene, amint az ébredő természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, fejfájásról, szédülésről, ingerlékenységről...
WEBBeteg összeállítás - Medipress/MTI -
2025.03.05. 10:38
A barna zsírszövet a testzsírok egyik formája, amely szabályozza a testhőmérsékletet hideg körülmények között. Mivel gyors energiafelhasználást tesz lehetővé a szervezet számára...
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna és Cs. K. -
2025.03.04. 15:33
A probiotikumok hasznosak lehetnek az influenzaszerű és megfázásos megbetegedések megelőzésében, de még inkább a tünetek enyhítésében, több tanulmány szerint is.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.03.04. 04:03
A szeretetnyelvek koncepciója az emberi kapcsolatok és az intimitás megértésének egy egyszerű, mégis mélyre ható modellje. Dr. Gary Chapman amerikai párkapcsolati tanácsadó és író alkotta...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2025.03.03. 15:51
Cikkünkben összegyűjtöttük a hat leggyakoribb tévhitet a másnapossággal kapcsolatban. Azt is elmondjuk, mit kerüljön, és mit tegyen, hogy jobban érezze magát.
