Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 2. oldal

Margarin vagy vaj?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.07.30. 13:17
A mindennapi étkezések egyik visszatérő dilemmája az, hogy mit kenjünk a kenyérre: margarint vagy vajat? A két élelmiszer összehasonlítása nem új keletű dolog, de a folyamatosan fejlődő...

Súlyos egészségkárosodást okozhatnak bizonyos „csodaszerek”

Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ - 2025.07.28. 09:50
Az utóbbi időszakban több magyar nyelvű internetes felületen is megjelentek olyan bejegyzések és hozzászólások, amelyek a klór-dioxid egészségügyi alkalmazását népszerűsítik – sokszor...

Ízületek egészségének megőrzését támogató étrendi javaslatok

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.07.27. 14:33
Az ízületeink védelmére már fiatal középkortól érdemes gondolni, hogy egészségük minél tovább megmaradjon. Legyen szó akár hobbi-, akár versenysportolókról, ülőmunkát vagy intenzív fizikai...

A legjobb növényi vasforrások

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.26. 05:03
Az optimális tápanyag-ellátottság kiegyensúlyozott és változatos vegán étrenddel is biztosítható, azonban ez gondos odafigyelést és válogatást igényel. Vegán étrenddel egyedül a szükséges...

Mit kell tudni a liszteriózisról?

WEBBeteg - 2025.07.25. 17:25
Liszteriózis
A liszteriózis a Listeria monocytogenes baktériummal fertőzött élelmiszer fogyasztása után kialakuló megbetegedés. E kórokozó gyakran előfordul nem hőkezelt élelmiszerekben, megbetegedést...

Hogyan legyen valódi kikapcsolódás a nyaralás?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.07.25. 13:38
Nyaralás
Ne stresszeljük túl, ne akarjunk tökéletest, és legfőképpen ne tervezzük túl. Bár sokan egész évben várják a nyarat, a nyaralás mégsem mindig hozza el a várt feltöltődést. Előfordul, hogy a...

Táskás szemek - Mi okozhatja?

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2025.07.23. 13:50
Táskás szem
Az életkor előrehaladtával a bőr megereszkedésének követkeményei is lehetnek a szemek alatti táskák, de súlyos betegségek is állhatnak a hátterében. Lássuk részletesen, hogy mi okozhatja!

Sport - Érdekességek, amikről eddig nem hallott

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.22. 15:37
A sport egészséges, de nemcsak szép vonalakat és erős izmokat kölcsönöz, hanem javítja az állóképességet és az erőnlétet, az egészséges életmód részeként segít az érrendszeri panaszok, a...

Izzadó tenyér: van megoldás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.21. 13:15
Kellemetlen lehet kezet fognia annak, akinek jéghideg és izzadt a tenyere. Pedig nagyon sokan küzdenek ezzel a problémával, ami fokozódik, ha közönség előtt kell beszélnünk, előadást...

Gyógyszerek, melyek mellett ellenjavallt a napozás

WEBBeteg - Ötvenentúl.hu - 2025.07.20. 14:00
Azoknak, akik kénytelenek „együtt élni” egy vagy több krónikus betegséggel, és tartós gyógyszerszedésre szorulnak, bizonyos összetevőjű gyógyszerek szedése mellett kifejezetten tilos...

Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.07.19. 14:00
Citromfű
A citromfű, latinul Melissa officinalis sok helyen termesztett, évelő, de fagyérzékeny növény. A gyógyászatban levelét vagy föld feletti részét használják.

Jetlag - Az időutazók betegsége

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.07.13. 13:00
Jetlag
A repülőgép rövid idő alatt több időzónán is áthaladhat. Az emberi szervezet alkalmazkodási és kompenzációs mechanizmusai így nem jutnak szerephez, aminek eredményeképpen biológiai óránk...

Hogyan készítse fel gyermekét a táborozásra?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.07.11. 09:30
A nyári táborozás a gyermekkori élmények leggazdagabb emlékeit és legélvezetesebb pillanatait jelenthetik, ugyanakkor szülőként érdemes előre átgondolni, hogyan lesz az otthontól távol...

A kézmosás fontos: Hogyan mossuk helyesen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.07. 13:05
Kézmosás
A rendszeres szappanos kézmosással csökkenthetjük az olyan fertőző betegségek esélyét, mint amilyen a nátha, az influenza és a hasmenés. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mosunk kezet....

Amit a paracetamol szedéséről tudni kell

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2025.07.05. 15:33
Lázcsillapítás
Ki ne kezdett volna már öngyógyszerezésbe, amikor otthon feküdt lázasan? A legtöbb ember ilyenkor a házi patikában található lázcsillapítókhoz nyúl, melyek közül sok paracetamolt tartalmaz....

Kórházakban segítenek az önkéntesek

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.07.03. 05:03
A Nevetnikék Alapítvány önkéntes segítői 18 éves korig foglalkoznak a beteg gyermekekkel, akik kórházban töltik idejüket kezelés vagy műtét miatt, akár több hétig vagy hónapig. A...

Az altatók és mellékhatásaik

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.07.01. 17:30
Altató
A napjainkban alkalmazott altatók orvosi felügyelet mellett hatékony és biztonságos gyógyszerek. Szigorúan receptkötelesek, ennek oka, hogy alkalmazásukhoz hozzá lehet szokni, ellenőrzés...

Hatékony alvás előtti relaxációs technikák

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.07.01. 12:53
Elalvás
Az alvás minősége jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre. Az éjszakai pihenés nemcsak fizikai regenerációt biztosít, hanem az érzelmi feldolgozás és az élmények memóriában való...

Hogyan tároljuk a gyógyszereket, ha nyaralni megyünk?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.06.28. 13:30
A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!

Ismerje fel az időskori vérszegénységet

Trombózisközpont/WEBBeteg - Dr. Szélessy Zsuzsanna, hematológus - 2025.06.27. 17:36
Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része használódik, kopik. Nincs ez másként a vérképzőszervvel sem, így a csontvelő sem...