Életmód és táplálkozás vastagbéldaganat esetén

Szerző: WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus

A megfelelő életmódnak és helyes, változatos táplálkozásnak fontos szerepe van az egészség megőrzésében, a daganatok kialakulásának, illetve kiújulásának megelőzésében is.

A daganat gyógyulásával a betegek lehetőséget szereznek ismételten az egészséges életre, ugyanakkor fontos tudni: a daganatos betegséggel rendelkezők, kemoterápiával vagy sugárkezeléssel kezelt betegek számára fokozott rizikót jelent az ismételten kialakuló vagy második daganat megjelenése.

Táplálkozási tanácsok

Figyeljen a rostfogyasztásra, amely elsősorban a teljes kiőrlésű gabona, zöldség, gyümölcs fogyasztásával érhető el. Elsődlegesen a daganat megelőzésében is fontos szerepe van, illetve hozzájárul a széklet konzisztenciájának javításához, segítve a székletürítést, emellett számos egyéb szövődmény (pl. aranyér) kialakulását is csökkenti.

A túlzott vöröshúsfogyasztás (elsősorban a füstöléssel tartósított formában) hozzájárul a daganat újbóli kialakulásához.

Kifejezett tiltólistás étel nincs, a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozásra kell törekedni.

Sztóma kialakítása esetén speciális táplálkozási szabályok vonatkoznak a betegekre.

Bővebben Táplálkozás sztómával

Élvezeti szerek

A túlzott vagy rendszeres alkoholfogyasztás (30 gramm/nap felett) fokozza a daganat kialakulásának kockázatát. Nem csupán a vastagbélrák daganatos elfajulását, de a májrákot, gyomorrákot is. Daganatos betegként figyelni kell a másodlagos daganatmegelőzésre ugyanúgy, a gyógyszerek miatt esetlegesen egyébként is terhelt májat nem szabad további károsodásnak kitenni.

A dohányzás tüdőrákot okozó hatása közismert, de összességében is rákkeltő hatása van. Bizonyos kemoterápiás szerek hosszú távon a tüdő funkciójának csökkenését okozhatják, melyen a dohányzás még tovább ronthat. Mondjon le a dohányzásról!

Testsúlykontroll és testmozgás

A táplálkozáson kívül érdemes tudni, hogy az elhízás nemcsak magas vérnyomásra, cukorbetegségre, ízületi betegségekre hajlamosít. A 25 feletti BMI érték egyértelműen rizikófaktora a daganatos betegségnek is. Figyeljen oda az ideális testsúlyra is!

A mozgásszegény életmódnak is számos szövődménye ismert. Vastagbélrákos betegként sem szabad lemondani az általános állapotnak, terhelhetőségi szintnek megfelelő rendszeres testmozgásról, akár napi rendszerességű sétáról. Bármilyen testmozgás megengedett, ami a jó közérzet, egészség fenntartása céljából választható.

Étrend-kiegészítők, vitaminok

A probiotikumok daganatmegelőző hatása is ismert tény már. Emellett a kezelések során kialakult hasmenés, széklethabitus változás rendezésében, a fertőzések és antibiotikum szedést követő bélflóra változás helyreállításában is szerepe van.

Ez a cikk is érdekelheti Mikor szedjünk probiotikumot?

Az antioxidánsok elsősorban természetes formában történő bevitele ajánlott. Nem javasolt ugyanakkor a különböző csodaszerek, interneten vásárolható varázskapszulák, gomba készítmények fogyasztása. Ezek összetétele egyébként sem minden esetben ismert, hatásukat pedig alig vagy egyáltalán nem vizsgálták daganatos betegségben szenvedők esetén.

A D-vitamin és C-vitamin egyértelműen szedhető, csökkenti a daganat kialakulásának rizikóját. A B-vitaminok (B6, B12 és folsav) szedéséről vannak ellentmondó eredmények is. Egyes tanulmányokban csökkentették, máshol nem, vagy még növelték is a daganatos betegség rizikóját. A vitamin szedését beszélje meg kezelőorvosával.

Wellness

A masszás nem tiltott, de körültekintéssel végzendő, a tumoros terület vagy kezelés alatt álló terület semmiképpen ne kerüljön ellátásra. Emellett a masszásnak a stressz hormonok szintjének csökkentésével szerepe lehet pl. a fájdalom terápiájában is.

A szauna sem tiltott vastagbéldaganatos betegeknek, de nem javasolt a kezelés során, a műtétet követően vagy amíg az immunrendszer gyengült a terápia miatt. Mértékkel később része lehet az egészséges életmódnak.

Az aktív kezelés során kerülendőek a strandok, termálfürdők a fokozott fertőzésveszély miatt.

Olvasson tovább! Fájdalomcsillapítás vastagbélrákos betegeknél

Életmód cikkek vastagbélrákos betegeknek

  1. Élet a béldrák diagnózisa után
  2. A diagnózis lelki feldolgozása
  3. A vastagbélrák kezelésével járó mellékhatások
  4. Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Jó tanácsok betegeknek
  5. Fájdalomcsillapítás vastagbélrákos betegeknél
  6. Mit tehetünk a megelőzésért és kiújulás ellen?

Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológusForrás: WEBBeteg
Szerző: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Home office torna Home office torna

Az alábbi gyakorlatok segítségével formában tarthatja magát.

MRNS: a koronavírus után a rák az...

A koronavírus elleni mRNS-vakcinát kifejlesztő tudósok azt tervezik, visszatérnek eredeti kutatásukhoz, s a jövőben újra a rák ellen bevethető...

Táplálkozás és béldaganatok -...

Hogyan befolyásolják táplálkozási szokásaink a vastagbél daganatainak rizikóját? Milyen hatással lehetnek bizonyos élelmiszerek a bélrendszeri...

Élet a bélrák diagnózisa után

A vastagbélrák diagnózisa a legtöbb beteg mindennapi életét alapjaiban változtatja meg. Ez a daganattípus drasztikus változást okozhat a testképben...

Betegklub vastagbéldaganattal...

Bármilyen daganatos megbetegedés esetén segítséget jelenthet a hasonló problémával küzdő bajtársak társasága, akik reményt nyújtanak...

Gyermekvállalás vastagbélrák után

A vastagbélrák a legtöbb esetben az 50 év feletti korosztályt érinti, azonban a fiatalabb életkor sem jelent biztosítékot, különösképpen akkor, ha...

A vastagbéldaganat szövettani...

A vastagbélrák diagnosztikájában is döntő szerep jut a szövettani vizsgálatnak, mivel ez igazolja egyértelműen a daganat rosszindulatúságát...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.