WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.03.08. 18:10
Az akaratlan fogcsikorgatás hátterében az áll, hogy az állkapcsok reflexesen próbálják megtalálni megfelelő érintkezéssel a nyugalmas helyzetet. Ha ez kiegyensúlyozatlan érintkezése miatt...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.08.13. 04:03
A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák enyhítésére. Az alábbiakban különböző egyszerű...
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró -
2025.08.02. 18:00
A hirtelen hajhullás a háttérben meghúzódó egészségügyi problémára is utalhat, de a stressz is okozhat hajhullást.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.07.27. 05:03
A "doomscrolling" kifejezés az elmúlt években vált ismertté, különösen a COVID-19 világjárvány idején. A fogalom a "doom" (végzet) és a "scrolling" (görgetés) szavak összevonásából...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.07.25. 13:38
Ne stresszeljük túl, ne akarjunk tökéletest, és legfőképpen ne tervezzük túl. Bár sokan egész évben várják a nyarat, a nyaralás mégsem mindig hozza el a várt feltöltődést. Előfordul, hogy a...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.07.21. 13:15
Kellemetlen lehet kezet fognia annak, akinek jéghideg és izzadt a tenyere. Pedig nagyon sokan küzdenek ezzel a problémával, ami fokozódik, ha közönség előtt kell beszélnünk, előadást...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.07.19. 05:03
A fejfájás sosem jön jókor. Mégis, kevés rosszabbat lehet elképzelni annál, mint hogy egy pörgős napon ránk törjön a migrén és ne bírjunk koncentrálni az elvégzendő feladatainkra. Néhány...
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, táplálkozási tanácsadó -
2025.07.01. 15:13
Számos tanulmány igazolta a stressz és elhízás összefüggését. A mai magyar lakosság nagyarányban túlsúlyos vagy elhízott, a férfiak több mint 70%-a és a nők több mint 65%-a.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.07.01. 12:53
Az alvás minősége jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre. Az éjszakai pihenés nemcsak fizikai regenerációt biztosít, hanem az érzelmi feldolgozás és az élmények memóriában való...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.06.28. 05:03
A stressz hatására jelentkező fokozott izzadás, amit gyakran emocionális vagy pszichogén izzadásnak is neveznek, főként a tenyéren, talpon, hónaljban jelentkezik, és nem a hőmérséklet miatt...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.05.12. 17:01
A modern élet mindennapjaiban szinte elkerülhetetlen a stressz, legyen szó munkahelyi nyomásról, magánéleti kihívásokról vagy váratlan helyzetekről. A hosszan tartó stressz káros hatásai...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos -
2025.05.04. 19:03
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori bél-agy tengely rendellenesség, és a betegek gyakran elégedetlenek a hagyományos kezelésekkel.
WEBBeteg/MTI - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.04.16. 15:24
A diagnózisra való várakozás idegőrlő lehet, különösen abban az esetben, ha felmerül súlyosabb betegség eshetősége is. Amíg nem lehet biztosan tudni, mi áll a panaszok hátterében, az...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.04.14. 17:25
A disszociatív zavarok csoportja a pszichopatológia egyik legösszetettebb területe, melyek a tudat, az emlékezet, az identitás és a környezet érzékelésének zavaraival járnak. Ezek a...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.04.02. 15:17
A meditáció számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújthat segítséget. Sokszor zsong a fejünk a sok elintéznivalótól, az agyunk folyamatosan pörög, és ha a munkahelyi stressz sem kímél...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2025.04.02. 04:03
Cikkünkben azokat a gyógynövényeket vesszük végig, melyek segíthetnek az irritábilis bél szindrómával küzdők terápiájában.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.25. 16:37
A stressz a nyak- és rágóizmok megfeszülésével jár, aminek gyakran fejfájás a következménye. Milyen típusú fejfájás jelentkezhet stressz hatására, és mit lehet ellene tenni?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.11. 16:21
Az, hogy egészen pontosan hogyan fejt ki hatást és milyen következményekkel járhat az anyai stressz a magzatra nézve, még nem ismert teljes egészében, azonban számos kutatást folytattak már...
Kardioközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-sepcialista -
2025.03.10. 17:30
A fehérköpeny-szindróma az a jelenség, amikor az illető az orvosi rendelőben magas vérnyomást produkál, míg otthon minden visszaáll a normál értékekre. A legtöbben ilyenkor megnyugodnak...
WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.03.05. 15:31
A stresszorexiások számára minden fontosabb az evésnél. Gyakran hallható tőlük az alábbi mondat: "Meghalni sincs időm, nemhogy enni!"
WEBBeteg/Medipress -
2025.03.04. 13:22
A stressznek nemcsak pszichés hatásai vannak, hanem a testsúlyunkat is befolyásolja. Mind a munkahelyi, mind a magánéleti tartós stressznek direkt és indirekt következményei is vannak.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.02.28. 17:11
Négy ember közül, akiknek migrénes rohamaik vannak, háromnál úgynevezett trigger faktor váltja ki a fejfájást. Több ilyen tényező létezik, ezek egyike a stressz és a hormonszint ingadozása...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2025.02.25. 12:57
Önnek is elege van azokból a mézes-mázosan mosolygó tanácsadókból, akik szerint ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és sikeresek legyünk, semmi mást nem kell tennünk, mint folyamatosan...
Oxygen Medical - Dr. Keresztényi Zoltán -
2025.02.24. 06:05
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2025.02.16. 14:00
Az aromaterápia egy kíméletes, holisztikus terápia, amely a növényekben rejlő gyógyhatás révén segíti elő az egyensúlyából kibillent test regenerálódását, valamint a lelki harmónia...
Allergiaközpont - Dr. Polgár Marianne, gyermekgyógyász, gasztroenterológus -
2025.02.02. 17:50
A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek. A finom falatok ugyan meg nem oldják, de átmenetileg talán kisebbnek mutatják az adott problémát. Egy kutatás szerint...
