
Stressz cikkek
Kiégés, félelem, fájdalom - Hogyan segít a meditáció?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2022.12.30. 05:03
A meditáció számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújt segítséget. Sokszor zsong a fejünk a sok elintéznivalótól, az agyunk folyamatosan pörög, és ha a munkahelyi stressz sem kímél, ideje kicsit lazítani. Hogyan?
Hogyan csökkenthetjük a karácsonyi stresszt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító -
2022.12.24. 17:29
Ez az év legcsodálatosabb időszaka, de egyben egy olyan időszak is, amikor a stressz-szintünk kiugróan megemelkedik. Összegyűjtöttünk néhány fontos tanácsot arra vonatkozóan, hogyan ne stresszeljünk, és hogyan tehetjük...
Ünnepeljen boldogan és stresszmentesen karácsonykor!
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2022.12.24. 05:03
A karácsony a legszebb ünnep, de sokan nem tudnak felhőtlenül örülni, eszükbe jut, hogy elfelejtettek valamit, valami nem úgy sikerült, ahogy várták, sőt már az ünnepekre való készülődés is nagy megterhelést jelent...
Családi feszültség és krízis kezelése karácsonykor
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.12.23. 11:03
Megtalálni az ünnepben az ünnepet
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus -
2022.12.20. 13:33
Vírusjárvány, szomszédban zajló háború, egekbe szökő árak... Nehéz éveken vagyunk túl, és a jövő talán minden eddiginél bizonytalanabb. Éppen ezért sokak fejében megfordul, hogyan is legyenek idén az ünnepek?
Adventi készülődés stresszmentesen
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2022.12.16. 09:33
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig feszültségmentes. A családdal...
A magány és az ünnepek - Hogyan kezelhetjük a magányt az ünnepek alatt?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító -
2022.12.13. 11:03
Az ünnepekre általánosságban úgy tekintünk, hogy ez az öröm és a szeretet időszaka, de sok ember van, aki magányosnak érzi magát ebben az időszakban. Egyesek távol élnek családjuktól és hiányolják a szeretteiket az év...
Stresszes időszak télen? Így hat az immunrendszerünkre
Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus -
2022.12.12. 04:03
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.
Aromaterápia - Rövid áttekintés
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.12.10. 15:03
A stressz és a cukorbetegség
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos -
2022.12.07. 14:33
A stressz szerepe a peptikus fekélybetegségek kialakulásában
WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus -
2022.11.29. 17:33
Hogyan előzhetjük meg az idegösszeomlást?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.11.22. 20:33
A cirkadián ritmus jelentése
WEBBeteg -
2022.11.16. 15:33
A kezeletlen stressz szívbetegségekhez vezet
Kardioközpont - Dr. Sztancsik Ilona, kardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta -
2022.11.02. 04:03
Az emberek többsége nap mint nap számtalan stresszhelyzetnek van kitéve, amelyek kezeletlenül szinte időzített bombaként fenyegetik az egészséget. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa...
Mire számíthatunk EMDR terápia során?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.10.28. 12:03
Mi is az az idegösszeomlás?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.10.22. 09:33
Együttélés a traumával: Hogyan lehet megbirkózni az emlékbetörésekkel?
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2022.10.20. 14:03
Amikor túl sok a stressz
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2022.10.02. 07:33
Ön is egy aktív ember? Akkor bizonyára tudja, mekkora örömet jelent a családdal és barátokkal töltött idő, egy új munkahelyi feladat vagy a bevásárlás. Néha mégis úgy érzi, hogy a fejére nőnek a teendők? Ismerje meg a...
Relaxációval a szorongás és a stressz ellen
WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta -
2022.10.01. 09:33
Az irritábilis bél szindróma és tünetei
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus, Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus -
2022.09.27. 22:03

Ötből egy felnőttnek irritábilis bél szindrómája (IBS) van, így ez a kórkép az egyik leggyakoribb betegségnek számít. Mik lehetnek a tünetek?
IBS (irritábilis bél szindróma)
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2022.09.27. 04:03
IBS - Egy modern betegség
WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász -
2022.09.26. 13:03
A koncentrációzavar lehetséges okai
WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta -
2022.09.26. 04:03
Nyugtató gyógynövények - Mikor, hogyan és milyen formában alkalmazzuk?
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2022.09.20. 17:33
Mindenkinek az életében lehetnek feszültebb időszakok, amikor az eddig bevált, kinél-kinél más és más lazító, elengedő „technikák” valami miatt nem működnek, feszültebb, nyugtalanabb napközben. Vagy nem tud elaludni...
A gyulladásos bélbetegségekkel járó pszichés terhek feldolgozása
WEBBeteg - Dervalics Dóra, pszichológus -
2022.09.01. 04:03