• Életviteli tanácsok colitis ulcerosa esetén

        Szerző: WEBBeteg

        Sok beteg néha tehetetlennek érezheti magát a colitis ulcerosában való küzdelemben. Az étrend és életmód változtatásai segítségével azonban a tünetek enyhíthetők, és a fellángolások közt eltelt idő növelhető.

         A téma cikkei

        4/1 Mi a colitis ulcerosa?
        4/2 Colitis ulcerosa - Mikor forduljunk orvoshoz?
        4/3 A colitis ulcerosa kezelése
        4/4 Életviteli tanácsok colitis ulcerosa esetén

        Nincs egyértelmű bizonyíték arra vonatkozóan, hogy mi okozza a gyulladásos bélbetegségeket, az azonban az ismeretes, hogy bizonyos ételek és italok fokozhatják a tüneteket. Éppen ezért fontos, hogy minden olyan ételt, italt elhagyjon az étrendjéből, ami tünetekkel jár. Erre különösen a betegség fellángolásakor érdemes odafigyelni.

        1. Korlátozza a tejtermékek fogyasztását!

        Előfordulhat, hogy sok, gyulladásos bélbetegségben szenvedő beteghez hasonlóan Önnél is hasmenés, hasi fájdalom alakul ki és nagyobb mennyiségű bélgáz keletkezik, amikor tejterméket fogyaszt. Ezek a tünetek a tejtermékek elhagyásával enyhülhetnek. Lehet, hogy Önnek laktóz intoleranciája is van, azaz szervezete nem képes a tejtermékekben található tejcukor (laktóz) emésztésére.

        Ha ezt tapasztalja, próbálja meg a tejet joghurttal, alacsony laktóztartalmú sajtokkal helyettesíteni! Használjon enzimatikus készítményt, ami segíti a laktóz lebontását. Bizonyos esetekben szükség lehet a tejtermékek teljes elhagyására. Ha úgy látja, bátran forduljon dietetikushoz, akinek a segítségével egy egészséges, alacsony laktóztartalmú étrendet tud összeállítani. Tartsa észben, hogy a tejtermékek bevitelének korlátozásával más kálciumforrásra lesz szüksége!

        2. Kísérletezzen a rostokkal!

        A legtöbb ember számára a rostdús ételek, például a friss gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék az egészséges étrend alapjait képezik. Ha azonban Önnek gyulladásos bélbetegsége van, a rostdús étrend fokozhatja hasmenéses panaszait, a fájdalmat és a szelességet. Ha a nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása problémát jelentenek Önnek, próbálja meg párolni, sütni vagy főzni őket!

        Hirdetés

        Előfordulhat, hogy azt veszi észre, hogy bizonyos gyümölcsöket, zöldségeket nem tud fogyasztani, másokat pedig tud. Általánosságban több problémája lesz a karalábé család tagjaival, például a brokkolival, a karfiollal, továbbá a nagyon ropogós ételekkel, így a nyers almával és répával.

        3. Kerülje a problematikus ételeket!

        Távolítson el minden olyan ételt az étrendjéből, ami ront a tüneteken. Ide tartozhatnak a fokozott szelességet okozó ételek, például a bab, a karalábé, a brokkoli, a gyümölcslevek és nyers gyümölcsök, különösen a citrusfélék, a túlságosan fűszeres ételek, a pattogatott kukorica, az alkohol, és a koffein tartalmú ételek és italok, például a csokoládék és az üdítőitalok.

        4. Egyen kis adagokat!

        Lehet, hogy jobban érzi majd magát, ha naponta 5-6 kis adagot eszik, nem pedig 2-3 alkalommal nagyobb adagokat.

        5. Igyon bőségesen folyadékot!

        Próbáljon meg mindennap bőséges mennyiségű folyadékot fogyasztani, a víz a legjobb. Az alkohol és a különböző koffein tartalmú italok izgathatják a beleket, fokozva a hasmenést, továbbá a szénsavas üdítőitalok fokozott gáztermeléssel járhatnak együtt.

        6. Érdeklődjön a multivitaminokról!

        Mivel a colitis ulcerosa bizonyos tápanyagok felszívódását befolyásolhatja, illetve étrendjébe nem tud mindent beiktatni, a vitamin és ásványi anyag kiegészítés kulcsfontosságú a hiányzó tápanyagok bevitelében. Mivel ezekkel sem kalória, sem fehérje nem jut be a szervezetbe, nem pótolhatják az étkezéseket.

        7. Beszéljen egy dietetikussal!

        Fogyás esetén, vagy ha étrendje nagyon korlátozottá válik, beszéljen egy dietetikussal!

        (WEBBeteg)

        4/3 A colitis ulcerosa kezelése |  4/4 | Következő oldal

         

        Módosítva: 2014.03.06 05:21, Megjelenés: 2014.03.06 05:21
      • Cikkajánló

        Száraz, hámló bőr

        Száraz, hámló bőr

        Dr. Lesznyák Judit

        Mik lehetnek az okok? Mit tehetünk a bőrszárazság megelőzéséért, kezeléséért?

        Szájüregi gyulladások

        Szájüregi gyulladások

        Szponzorált tartalom

        Az orvosi zsályás gél hatásos afták és szájüregi gyulladások kezelésében. (x)

        Bélflóra, autizmus és hangulatzavarok - Mi lehet az összefüggés?

        A gyomor-bél traktus a szervezet részeként kapcsolatban van a központi idegrendszerrel, és a bélflóra változásai olyan neurológiai rendellenességekkel is kapcsolatba hozhatók, mint a stressz, autizmus, depresszió, Parkinson-kór vagy Alzheimer-kór.

        Életeket ment a vastag- és végbélszűrés

        November közepén a Kor Kontroll Társaság az Országos Onkológiai Intézettel (OOI) közös nyílt napot tartott, hogy felhívja a figyelmet a vastag- és végbélrák megelőzésének, illetve korai stádiumban történő felismerésének, szűrésének jelentőségére.

        A colitis ulcerosa kezelése

        A colitis ulcerosa kezelése általában gyógyszeres vagy műtéti terápiából áll. A gyógyszeres kezelések célja a tünetek hátterében álló gyulladás csökkentése. Legjobb esetben ez nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem a betegség hosszú távú enyhüléséhez vezethet.

        Colitis ulcerosa - Mikor forduljunk orvoshoz?

        Bár a colitis ulcerosa csak ritkán okoz életet veszélyeztető állapotot, egy nagyon súlyos betegség, amelynek akár életveszélyes szövődményei is lehetnek. Figyeljen a tünetekre, és szükség esetén forduljon időben orvoshoz!

        Műtétek 3D-ben Barcelona egyetemi klinikáján

        A gyulladásos bélbetegségek (az angol megnevezés rövidítésével: IBD) idült kórképek – gyakran visszatérő hasi görcsök, hasmenés jellemzi. Két fajtája (a Crohn-betegség és a kifekélyesedő vastagbélgyulladás, a colitis ulcerosa) sok szempontból annyira hasonlít egymásra, hogy a diagnosztizálásnál az orvosok olykor nehezen tudják elkülöníteni egymástól. Mindkét kór oka ismeretlen.

        Egy gyógyíthatatlan betegség - Az IBD

        Magyarországon közel 45 ezer ember él együtt az IBD (Inflammatory Bowel Disease, magyarul gyulladásos bélbetegségek) nevű gyógyíthatatlan kórral, amely a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa összefoglaló neve. Ezek a betegségek olyan általános tünetekkel járnak, melyek alapján eleinte nehezen elkülöníthetőek egyéb tápcsatornai panaszoktól.

        Colitis ulcerosa - Tünetek, okok és hajlamosító tényezők

        A colitis ulcerosa, vagyis a fekélyes vastagbélgyulladás a gyulladásos bélbetegségek egyik fajtája, ami az emésztőrendszer krónikus gyulladásával jár, jellegzetesen hasi fájdalom és hasmenés kíséri. A betegség befolyásolhatja a mindennapi életvitelt, és néha életveszélyes szövődményekhez vezethet.

        IBD, a láthatatlan betegség - Ahogyan még sokan nem hallottak róla

        Az IBD, azaz a gyulladásos bélbetegség sokak életét keseríti meg, mégis inkább egyfajta láthatatlan betegségként tarthatjuk számon, hiszen a betegséggel élők nagy része ritkán, vagy szinte sosem beszél problémáiról. Zsuzsa 15 éve küzd az IBD-vel. Történetét a legtöbben döbbenten hallgatják, hiszen nem kevés megpróbáltatáson ment keresztül eddig.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.