A csontritkulás diagnosztizálása és a további teendők

Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr Csuth Ágnes, családorvos

A csontritkulás diagnosztizálásának legmegbízhatóbb eszköze a csontsűrűségmérés. Mikor indokolt elvégezni a vizsgálatot, és mi a teendő, ha csontritkulást diagnosztizálnak Önnél?

Az alábbiak indokolják a csontsűrűségmérés elvégzését:

  • Ártalmatlan balesetekből adódó csonttörés, krónikus csontfájdalom, a testsúly gyors, illetve hirtelen csökkenése, a csontszerkezet változása a röntgenképen.
  • Nőknél változókor után, az ösztrogén- vagy a tesztoszteronhiány miatt (hypogonadizmus, egyéb hypogonadzmussal járó esetekben
  • Csontritkulás teszt
    Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön esetében!
    Csontritkulás teszt>>
    Pajzsmirigy- vagy mellékpajzsmirigy-betegségekben
  • Ha a családban előfordult csontritkulás
  • Kortizon-készítmények hosszabb időn át tartó szedése miatt
  • Vese-, gyomor-, bél-, máj és daganatos betegségekben
  • Cukorbetegség
  • Mozgáshiányos állapot, mely baleset, vagy reumás alapbetegség okozta, hosszabb ideig tartó ágynyugalom miatt következik be.
  • D-vitamin- vagy kalciumhiány
  • Olyan csontbetegségek, mint például az osteogenesis imperfecta vagy más kollagenózis
  • Gyerekeknél angolkór (rachitis)
  • Hiányos táplálkozás vagy táplálkozási zavarok (pl. anorexia).

Mi a teendő, ha csontritkulást diagnosztizálnak Önnél, és nagy a csonttörés kockázata?

Az első és legfontosabb teendő, hogy szakorvos kiderítse, mi a csontritkulás oka. Az oszteoporózis egy komoly és világszerte elterjedt betegség. A csontbetegségek ezen formáját gyakran gyógyíthatatlan állapotként könyvelik el. Ez azonban nem igaz. Vannak nagyon hatékony gyógyszerek, amelyek a csontritkulás okától és mértékétől függően alkalmazhatók (például biszfoszfonát vagy ösztrogén hatóanyagú szerek stb.).

Emellett a csontokat mozgásterápiával is lehet erősíteni, valamint fontos a kalciumban gazdag, egészséges táplálkozás és az ismert rizikófaktorok (dohányzás, alkoholfogyasztás, gyorsételek, foszfátban gazdag táplálkozás, mozgásszegénység) kerülése. Ha másodlagos oszteoporózisa van, vagyis ha a csontritkulás egy másik alapbetegség szövődménye, akkor azt kell kezelni, így például a cukorbetegséget, a vesebetegséget, a mellékpajzsmirigy-betegséget.

A csontritkulás megelőzése

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.

  • Kombinálja az úgynevezett erősítő és a teherviselő gyakorlatokat!
  • Bár nyáron elegendő D-vitaminra tehetünk szert a napfény segítségével, ez a téli hónapokra már nem mondható el. Sok D-vitamin található a halakban és a tojás sárgájában, igaz, nem biztos, hogy ezeket minden ember napi szinten fogyasztja.
  • Valamennyi kalcium szinte minden élelmiszerben van, de a mandulában, a brokkoliban, a szójában és a zabpehelyben nagy mennyiségben található.
Bővebben az oszteoporózis megelőzéséről>>

(WEBBeteg – B. M.; Forrás: Nuklearmedizin, Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Bőrproblémája van? Bőrproblémája van?

Online mobilapplikációs szolgáltatás. Hogy működik a teledermatológia? (x)

Élet csontritkulással - Tanácsok a...

Az oszteoporózis (osteoporosis), más néven csontritkulás a csontrendszer betegsége. A csontok tömege, minősége és szilárdsága csökken, miközben...

Ciszták a hasban - Jelentéktelen...

A ciszta lényegében egy folyadékkal teli hólyagként írható le, mely orvosi értelemben egy kötőszövetes tokkal határolt kerekded elváltozás...

A csontritkulás folyamata és hazai...

Magyarországon 50 éves kor fölött mintegy 600 ezer nőt és 300 ezer férfit érint a csontritkulás, de ennél jelentősen több a D-vitamin-hiányban...

Csontritkulásos betegek gyógytornája

A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A...

Szűrés vagy kivizsgálás? Nem...

Az egészségügy területén manapság valószínűleg a szűrés szó a legdivatosabb. De vajon tudjuk, mi a különbség vizsgálat és szűrés között?...

Mikor szükséges...

Nagy a csonttörés kockázata. Mitévő legyek? Számos változó korban lévő nőben felmerülhet ez a kérdés. A csontritkulás problémája azonban nem...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.