Egészséges élet cikkek

Almaecet - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.13. 14:00

Étkezési ecettel szinte minden háztartásban találkozunk, de érdemes szert tenni jó minőségű almaecetre is, hiszen finom íze mellett számos egészségre gyakorolt jótékony hatással is...

Hogyan készüljünk fel a túrázásra?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.09.13. 17:38

A túrázás nagy előnye, hogy nem szükséges hozzá speciális felszerelés, sem tanfolyamot nem kell végeznünk hozzá. Van azonban néhány dolog, amire érdemes odafigyelnünk, hogy a túrázás örömét...

Mit tegyünk szemünk egészségének megőrzéséért?

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2025.09.13. 09:00

A legtöbb szemészeti probléma hátterében több ok feltételezhető, az örökletes tényezők mellett nagyon sok környezeti hatással is számolnunk kell. Kellő odafigyeléssel a legtöbb betegség...

Az érzékeny, irritációra hajlamos bőr és ápolása

WEBBeteg - Dr. Kádár Eszter - 2025.09.13. 05:03

Az érzékeny bőr nem önálló bőrtípus a klasszikus (zsíros, száraz, kombinált, normál) felosztásban, inkább egy állapot, amely bármely bőrtípus mellett fennállhat. Aki érzékeny bőrrel él...

Az analitikus pszichoterápiák technikái és alkalmazása

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.09.09. 05:03

Az analitikus pszichoterápiák gyökerei Sigmund Freud munkásságára vezethetők vissza, aki a 19. század végén és a 20. század elején kidolgozta a pszichoanalízis elméletét és gyakorlatát.

Hogyan használja a probiotikumot antibiotikumkezelés alatt?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.08. 05:03

Az antibiotikumoknak is vannak mellékhatásaik, leggyakrabban emésztési problémát vagy másodlagos fertőzést (főként nőknél gombás fertőzést) okoznak. Probiotikumok alkalmazásával azonban...

Időskori táplálkozás

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.07. 11:33

Ahogy idősödik az ember, úgy nemcsak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

Növényi olajok típusai és felhasználásuk

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.06. 11:33

A növényi olajok a zsiradékok tápanyagcsoportjába tartoznak, melyeket magas olajtartalmú növényekből, magvakból állítanak elő. Kiváló zsírsavösszetételük miatt az emberi szervezet számára...

Hogyan okozhat zavart a stressz a menstruációs ciklusban?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.09.06. 05:03

Cikkünkben azt a kérdést járjuk körül, hogy hogyan befolyásolhatja a stressz a menstruációs ciklust.

Mesterséges kóma: Mikor választják az orvosok?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.05. 10:20

A mesterséges kóma egy aneszteziológiai úton előidézett mély eszméletlen állapot, amit leggyakrabban agyi sérülések után hoznak létre. Megnövekedett koponyaűri nyomás, agyi duzzanat esetén...

Visszaélés orvosok nevével - Sokszor nehezen felismerhetők a megtévesztő reklámok

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.09.04. 04:03

Termékek, egészségügyi szolgáltatások esetében egyre több valótlan hirdetés jelenik meg orvosok ajánlásával, holott erről nem is tud az érintett szakember. Nagyon súlyos formája a...

Immunrendszerünk működése és zavarai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.09.02. 13:01

A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Ez a roppantul bonyolult és rendkívül komplex védekezőrendszer felelős a szervezetünkbe kerülő baktériumok és vírusok, bármely...

Ételek és étkezési szokások, melyek segítik a jobb alvást

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2025.08.31. 17:35

Az alvás és az étkezés az élet alapfeltételei, mindkettő az alapvető fiziológiás szükségletek közé tartozik. Ha e két alapszükséglet rendbenlétét tudjuk biztosítani életünkben, már jó úton...

Veszélyes a repülőtéri átvilágítás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.08.29. 10:00

Napjainkban egyre elterjedtebbé váltak és szinte teljesen felváltották a régi, röntgensugárzást használó szkennereket a mikrohullámmal működő ellenőrzőkapuk. Bár előbbiek potenciálisan...

Chiamag - Érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.08.23. 14:00

A chiamagról sokat hallani mostanában, szuper élelmiszerként (superfood) emlegetik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet, milyen tápanyagokat tartalmaz, és tényleg értékes eleme lehet...

A CBD-termékek májkárosodást is okozhatnak

DRportal - 2025.08.20. 05:20

A CBD (cannabidiol) hatóanyagot tartalmazó termékek komoly májproblémákat okozhatnak a tartós használók egy részénél, ezért használatuk nem tekinthető kockázatmentesnek, még egészséges...

A kiszáradás - Csökkenhet a szomjúságérzet, érdemes vigyázni

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.08.18. 13:45

Kiszáradásnak (dehidráció) nevezzük azt az állapotot, mikor a szervezet víztartalma csökken.

A közeledő halál előjelei - A palliatív orvost és a szakápolót kérdeztük

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2025.08.17. 05:03

Fontos a beteget és a hozzátartozókat is felkészíteni a közeledő halál jeleire, a várható kimenetelre, a várható időtartamra. Milyen előjelei lehetnek a halálnak a krónikus, főként a...

A paradicsomfogyasztás hatásai - Mit mondanak a kutatók?

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2025.08.16. 14:00

A paradicsomot nemcsak a hagyományos magyar konyha része, hanem számos speciális étrend, például a mediterrán diéta is előszeretettel használja. Mivel egészséggel kapcsolatos hatásai a...

Domináns szem - Mit is jelent?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.08.16. 05:03

Mit jelent az, hogy domináns szem? Mi ennek a jelentősége? Hogyan állapíthatjuk meg, hogy melyik a domináns szemünk?

Könnyítse meg gyermeke számára az iskolakezdésre való átállást

WEBBeteg/Allergiaközpont - Cs. K., fordító és Tóth Krisztina, családterapeuta - 2025.08.15. 13:27

Néhány tanácsot gyűjtöttünk össze, melyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy segítsen gyermeke számára leküzdeni az iskolakezdéssel járó nehézségeket, a nyári felhőtlen kikapcsolódás után.

Hogyan előzhető meg a hirtelen szívhalál? Szűrés és előjelek

Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus - 2025.08.14. 17:20

A hirtelen szívhalál legtöbbször kiszámíthatatlan, ráadásul sokszor egészségesnek tűnő sportolóknál következik be. Pánik helyett ismerjük meg azokat a módszereket, amelyekkel megelőzhetjük...

Mit kell tudni az olívaolajról?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.08.14. 15:22

Mit jelent az extra szűz kifejezés? Az olívaolaj valóban nem alkalmas magas hőfokon történő sütésre? Tényleg csökkenti a rossz koleszterin szintjét? Rövid összeállítás az olívaolajról.

Hasznos légzőgyakorlatok

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.08.13. 04:03

A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák enyhítésére. Az alábbiakban különböző egyszerű...

Mik azok a defenzinek?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.08.12. 13:05

Szervezetünk naponta több millió kórokozó tulajdonságú mikroorganizmussal találkozik, melyek ellen immunrendszerünk egészséges állapotban hatékonyan és megfelelő intenzitással védekezik, ez...