Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 33. oldal

Tévhitek és tények a napozással kapcsolatban

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.08.29. 17:03
Napozás
A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a napsugárzás káros hatásaira és bőrünk...
Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett - derül ki egy dél-koreai kutatásból, amelyet a pénteken Barcelonában kezdődő Európai...

Iskolakezdés zökkenőmentesen

Budai Allergiaközpont - Tóth Krisztina, családterapeuta - 2022.08.24. 19:33
Diákok, tanárok és nem utolsósorban a szülők is új évet kezdenek a tanév indulásakor. Hogyan legyen boldog, zökkenőmentes az évkezdés, hogyan kerüljük el a kezdeti lendületet követő...

Az iskolakezdés minden gyermek számára más élményt jelent

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2022.08.23. 16:33
Iskolakezdés
Hamarosan kezdetét veszi az új tanév, amit sok diák kedvtelenül vesz tudomásul, míg mások, elsősorban a leendő általános iskolások, izgalommal, ugyanakkor érdeklődéssel várják az óvoda...

Nyaralás utáni boldog munkakezdés? Miért ne?

Budai Egészségközpont - Andrássy Fanni pszichológus - 2022.08.22. 11:58
Hónapokig tervezzük a nyaralást: lefoglaljuk a szállást, megveszünk minden szükséges dolgot és készítünk egy útitervet a látnivalókról. Mikor végre eljön a nagy nap, izgatottan várjuk az...

Veszélyek a vízparton és a vízben

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2022.08.21. 15:37
A figyelmeztetések ellenére minden évben történnek vízbe fulladások vagy vízi balesetek, pedig szinte minden esetben ki lehetne védeni a balesetet, a tragédiát.

Mitől alakulhat ki köröm alatti vérömleny?

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2022.08.20. 18:48
A köröm alatt kialakuló vérömleny egy olyan állapot, amikor a kéz- vagy a lábköröm alatt vérzés keletkezik. Általában zúzódások következményeként jön létre, és erős, lüktető fájdalmat...
Az egészségügyi szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a prevenció. A köztudatba mégis nehezen szivárog be ez az alaptézis, és sokan még az alapvető szűrővizsgálatokra...

Az észak-amerikai golgotavirág

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022.08.18. 15:03
Szorongás
Mint azt már több gyógynövény esetében láttuk, a neve valamilyen jellegzetességére utal. Ebben az esetben egy, az Új Világot megtéríteni akaró spanyol szerzetes fedezte fel a reggeli...

Folyadékpótlás a hőségben - Fontos tanácsok mindenkinek

Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) - 2022.08.18. 11:33
A hőség által kiváltott egészségártalmak kivédésének leghatékonyabb módja a bőséges, napi 2-4 liternyi folyadékfogyasztás, ezért a megfelelő folyadékbevitelre a nagy melegben fokozottan...

Hogyan menjek vérvételre?

WEBBeteg összeállítás - Dr. Tschürtz Nándor, RizikóRiadó Program és Bak Marianna, biológus - 2022.08.16. 22:03
A vérvételt senki sem szereti. Nem is szeretni kell, hanem elvégeztetni, ha véradatokra van szükség esetleges betegségünk felfedezéséhez, kezelésünk megtervezéséhez vagy ellenőrzéséhez.

A zenei fesztiválok veszélyei az egészségre

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.08.11. 11:33
A zenei fesztiválok jó alkalmat teremtenek a fiatalok számára a kikapcsolódásra, a zene élvezetére, a szórakozásra. Azonban, hogy a közösségben és barátokkal töltött idő kellemes emlék...

Számítógép-fejfájás - Mit tegyünk ellene?

WEBBeteg - Dr. Bessenyei Mónika, neurológus - 2022.08.08. 09:33
Fejfájás
Érdemes-e több óráig mozdulatlanul bámulni a számítógép monitorát nap mint nap? A válasz egyértelműen nem. Sok ember, aki rendszeresen teszi ezt, számol be kellemetlen, tompa, néha erős...
Harmadfokú hőségriasztást léptet életbe csütörtöktől szombat éjfélig az ország egész területére az országos tisztiorvos a meteorológiai szolgálat előrejelzése alapján, valamint a Nemzeti...

Hidratáció - Folyadékigény különböző életkorokban

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.27. 13:03
A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének, hiszen minden sejtünk felépítéséhez és minden szervünk normál működéséhez hozzájárul. Szerepe van a vérnyomás...

A prediabétesz felismerése és kezelése

WEBBeteg - Dr. Tänczer Tímea, diabetológus - 2022.07.26. 04:03
Prediabétesz
A prediabétesz a cukorbetegséget megelőző előállapot összefoglaló elnevezése. Prediabétesz esetén már fennáll valamilyen mértékű, rejtett szénhidrát-anyagcserezavar, amely leginkább...

A testtömegindex számítása

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.07.25. 17:03
Testtömeg
A testtömegindex (angolul Body Mass Index, rövidítve BMI) egy olyan arányszám, amellyel megállapítható egy felnőtt ember esetében, hogy milyen a testalkata: egészséges testsúllyal...

Hogyan hatnak az antioxidánsok?

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.24. 16:03
Az antioxidánsok többféle vegyületcsoportot foglalnak magukban: többek között vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, polifenolok, enzimek szerepelnek köztük. Számos antioxidáns a...

Így próbáljon elaludni kánikulában

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.07.23. 21:33
A napokon át tartó hőségben éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban...

Mit érdemes tudni a krómról?

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.07.23. 18:03
A króm egy nélkülözhetetlen nyomelem, amelyet a szervezet nem állít elő, ezért ezt az étrenddel szükséges bevinni.