Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Depressziót okozhat a hazugság

DRportal - 2022.04.23. 22:03
Sokszor halljuk, hogy a jó közérzethez egészséges táplálkozás és rendszeres mozgás szükséges, ám egy amerikai tanulmány szerint az is kell, hogy minél kevesebbet hazudjunk.

A herpesz - Mit tegyen ellene? Mit tilos?

WEBBeteg - K. J., fordító - 2022.04.21. 13:03
Herpesz
A herpesszel kapcsolatos elégtelen vagy téves információk a betegséggel járó apró hólyagocskák - az állra vagy a szem környékére való - kiterjedését is okozhatják, s az őszi-téli hónapok különösen kedveznek a fájdalmas...

A leves szerepe az étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.04.21. 11:03
Mind hazánkban, mind a világ számos országában népszerű fogás a leves, mely évszázadok óta az emberi táplálkozás egyik legmeghatározóbb eleme. Nem hiányozhat egy ünnepi asztalról sem, és a hétköznapi étkezések...

Szemtorna - Gyakorlatok, amiket bárhol elvégezhet

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2022.04.21. 03:03
Szemtorna
A szemészetben is egyre nagyobb teret hódít a hagyományos orvoslás mellett a természetes, alternatív vagy kiegészítő gyógymód. Utóbbiak közé tartozik a szemerősítő torna, szemjóga is.

Az otthon veszélyei: a harmadlagos dohányfüst

WEBBeteg - Balázsi Viktor, újságíró-szerkesztő - 2022.04.20. 18:33
Az, hogy a dohányzás gyakorlatilag minden szervünket közvetve károsítja, mindenki számára nyilvánvaló. Ugyanakkor kevésbé ismert, hogy a cigarettázás zárt térben a berendezési tárgyainkon, a bútorokon is nyomot hagy.

Hogyan kezeljük a poszt-COVID kimerültséget?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.20. 13:03
Poszt-COVID
Gyakorlati tanácsok azoknak, akik otthon gyógyultak meg. 8 tipp, amit megtehetünk a poszt-COVID kimerültség kezelése érdekében, és 8 tipp a terhelés utáni fáradtság menedzseléséhez.

Mit tehetünk a korpásodás ellen?

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.04.18. 13:33
Korpásodás
A korpásodás egy rendkívül gyakori bőrgyógyászati elváltozás, melyet viszketés és leváló hámpikkelyek jellemeznek.

Tavaszi fáradtság - A túl sok alvás kábulttá tesz

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022.04.17. 13:37
Tavaszi fáradtság
Mindannyiunk ismeri az érzést: tavasz közeledtével szellemünk alig várja a felfrissülést és a természet éledését, testünk mégsem képes a környezettel együtt megújulni, és üdén, frissen belépni a tavasz körforgásába.

A jó alváshoz a gyomron át vezet az út?

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.04.16. 19:00
Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási szokásokról kérdeztük.

Hogyan kerülhető el a herpesz fellángolása?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.04.15. 16:06
Herpesz
Ha valaki egyszer megfertőződött a herpeszvírussal, akkor a vírus már nem irtható ki a szervezetéből. A herpeszvírusok megbújnak az idegdúcokban, és időről időre reaktiválódva a tünetek fellángolását, a herpesz...
Az emberekkel foglalkozó szakmák többsége magában hordozza a kiégés veszélyét. Mit gondol, Ön veszélyeztetett? És vajon a kiégés melyik fázisában tart? Ismerje meg a kiégés szakaszait, és tudja meg, hogy mit tehet a...

Rizs, tészta vagy krumpli - Melyik köretet válasszam?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.04.14. 20:33
Az egészségtudatos vagy reform életmód hívei szerint nem feltétlenül illik bele a három legkedveltebb köret - a rizs, a tészta vagy a burgonya - a mindennapi táplálkozásba, legalábbis hagyományos módon elkészítve....

Poszt-COVID kimerültség, a legmegterhelőbb poszt-COVID tünet és okai

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.14. 17:03
Poszt-COVID
A COVID utáni kimerültség a poszt-COVID állapot egyik leggyakoribb tünete, és gyakran hetekig, sőt hónapokig is fennállhat a kezdeti fertőzés után. Az állapot jóval túlmutat a „fáradtságon”, és drasztikusan...

Mi az az életmódorvoslás?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.13. 13:03
Életmódterápia
Az életmódgyógyászat vagy életmód-medicina területe a közelmúltban bekerült a krónikus betegségekről, az étrendről és a fenntartható betegellátásról folytatott beszélgetésekbe. De még akkor is, ha egyre több orvos...

Viscerális (zsigeri) oszteopátia - A belső szervek manuálterápiája

Tóth Réka gyógytornász-fizioterapeuta, manuálterapeuta - 2022.04.13. 05:03
Manuálterápia
Míg az oszteopaták (csontkovácsok) túlnyomórészt az izmok, csontok, szalagok és inak egyensúlyán dolgoznak, a zsigeri/belszervi terapeuták a belső szervek (zsigerek: gyomor, máj, belek, tüdő stb.) mozgását és minőségét...

Mit jelent az életközepi krízis állapota?

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2022.04.12. 14:33
Ha elmúlt negyvenöt éves vagy már el is érte a hatvanadik életévét, vélhetően átélte már vagy épp megéli és ismeri az „életközepi krízis” megannyi lelki, olykor testi változását.

"Karbantartás miatt zárva?" - Agyműködésünk és az alvás

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2022.04.11. 13:03
Az alvás velejárója, hogy közben védtelenné válunk, mintegy kiszakadunk a környezetből. Nemcsak a mozgékonyságunk csökken, hanem agyműködésünk is jelentősen megváltozik. Dr. Bódizs Róbert (Semmelweis Egyetem...

Az álmatlanság okai és veszélyei

Sleep Center - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.04.09. 17:03
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Ha ez az állapot tartósan fennáll, a kóros kialvatlanság súlyos problémákat idéz elő a beteg életében.

A csontritkulás megelőzhető

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.04.08. 16:03
A csontritkulás megelőzése akkor lehet eredményes, ha már fiatalkorban elkezdődik. A másodlagosan kialakuló, valamilyen egyéb alapbetegséghez társuló csontritkulás esetében az alapbetegség időbeni és megfelelő kezelése...

Az élet ébrenlét-alvás ritmusa

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2022.04.07. 11:03
Miért kell az öntudatunkat és a reakciókészségünket azért felfüggesztenünk, hogy aludhassunk? Miért nem elég ébren pihenni? - tette fel a költőinek szánt kérdését dr. Bódizs Róbert a Semmelweis Egyetem Szenior Akadémia...

A D-vitamin és az 1-3 éves gyermekek tápanyagigénye

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.04.07. 03:03
A D-vitamin nem vitamin, csupán orvostörténeti okokból nevezzük így. Valójában egy, a napfény hatására az emberi szervezetben kialakuló, vagy a táplálékkal bekerülő előanyag, amiből számos lépésben aktiválódik egy...

Mit kell tudnunk az orvostechnikai eszközökről? Egy vizsgálat tanulságai

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022.04.06. 07:33
Cikkünk témája egy már lezárult és nyugvópontra került vizsgálat eredményéről számol be, a bodorrózsa-kivonatot tartalmazó készítményekkel kapcsolatban, azonban az eredménye segítséget nyújt, hogy jobban eligazodjunk a...

P-vitamin - Miért fontos?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.04.05. 17:03
A P-vitamin (vagy másik nevén az L-vitamin, bioflavonoidok) egy vízoldékony C-komplex vitamin, melynek összetevői között vannak a flavonok, a citrin, a rutin és a heszperidin.