• Milyen gyakran ellenőriztesse vérnyomását?

        Szerző: WEBBeteg összeállítás - Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        A vérnyomás rendszeres mérése minden 40 év fölötti ember számára ajánlott, sokszor már korábban is. Ha Ön egészséges és korábban normális volt a vérnyomása, évente akkor is méresse meg vérnyomását - ezt ma már számos patikában is elvégzik.

        Sok esetben egy rutin vérnyomásmérés során derül fény a magasvérnyomás-betegségre, amely addigra - panaszok jelentkezése nélkül - már jelentős károsodást okozhatott az érrendszerben. Még rosszabb a helyzet akkor, ha csak az első szövődmények (érelmeszesedés, érrepedés, stroke) jelentkezése után történik meg a betegség felismerése, és már nincs esély arra, hogy az időben elkezdett terápiával elejét lehessen venni szövődmények kialakulásának.

        Hirdetés

        Az orvosok éppen ezért arra hívják fel a figyelmet, hogy évente akkor is ellenőriztessük vérnyomásunkat, ha egyébként nincs egészségügyi problémánk. Sőt, amennyiben Ön túlsúlyos, mozgásszegény életmódot folytat, vagy ha valamely családtagjának magas a vérnyomása, akkor az évenkénti ellenőrzés is indokolt, mert Önnek fokozott kockázata van a betegség kialakulására.

        Mikor vérnyomást mérünk, két értéket kapunk. Az első, az ún. szisztolés érték, amely nem más, mint a szív összehúzódásakor kialakuló magasabb vérnyomás jelzőszáma. A második szám, az ún. diasztolés érték, amely a szív elernyedésekor mérhető alacsonyabb nyomást mutatja.

        Ezt olvasta már? Bővebben a szisztolés és diasztolés érték jelentőségéről.

        A hypertonia diagnózisát akkor lehet kimondani, ha három különböző alkalommal, legalább egyhetes időközzel, nyugalomban mért vérnyomás átlaga meghaladja a 140 Hgmm-es szisztolés, vagy a 90-es diasztolés értéket. Fontos tudni, hogy a vérnyomás akármelyik (szisztolés vagy diasztolés) értéke nagyobb a fenti számoknál, már hypertoniáról beszélhetünk!

        A vérnyomás egészséges emberek esetében is ingadozik a napszakoktól, a fizikai aktivitástól vagy az alkalmi hatásoktól függően. Nem egyforma reggel és este, emelkedik sportolás, fizikai munka, szex közben vagy a stressz hatására. Míg azonban egészséges embereknél ez a vérnyomás-emelkedés hamar visszaáll az eredeti értékre, magasvérnyomás-betegségben szenvedőknél az emelkedés tartós marad.

        Vérnyomásmérés magas vérnyomásos betegeknek

        Ha egy ellenőrzés során emelkedett értéket tapasztaltak, érdemes rendszeres otthoni vérnyomásmérést végezni és vérnyomásnaplót vezetni. Ezen tüntesse fel, hogy mikor mérte vérnyomását, mekkora volt annak mindkét értéke, illetve mennyi volt a pulzusszáma. Igazolt hypertonia esetén, a kezelőorvosa által meghatározott időközönként (akár naponta kétszer is) ellenőrizze vérnyomását!

        Magas vérnyomásértékek esetén, orvosa a rendszeres ellenőrzésen kívül további vizsgálatokat is előírhat, amelyek célja a hypertonia súlyosságának, valamint a szív- és érrendszer állapotának, az esetleges szervi károsodásoknak a felmérése.

        A szemfenék vizsgálata során látott erek állapotából lehet következtetni a magas vérnyomás súlyosságára, a kardiológiai-belgyógyászati kivizsgálás keretében pedig laborvizsgálatokra és Holter-vizsgálatra (24 órás vérnyomásmérésre) kerülhet sor.

        Olvasson tovább! A prehipertónia is elzárhatja az artériákat

        Forrás: WEBBeteg összeállítás
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        Módosítva: 2019.10.14 16:05, Megjelenés: 2017.09.29 05:21
      • Cikkajánló

        Diabéteszes neuropátia

        Diabéteszes neuropátia

        Prof. Dr. Barkai László

        A cukorbeteg útja a neuropátia felismeréséhez és kezeléséhez, illetve megelőzéséhez.

        Migrén

        Migrén

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        Mikor javasolt megelőző kezelés a migréneseknek? Milyen lehetőségek vannak?

        Krónikus alacsony vérnyomás: tünetek, kiváltó okok és kezelés

        A vérnyomás kóros értékeinek az egészségre gyakorolt hatásaival az orvostudomány rengeteget foglalkozik, ám legtöbbször csak a magas vérnyomásról hallunk. Ugyanakkor a krónikus (idült) alacsony vérnyomás (hipotónia) is számos szövődmény előidézője lehet.

        A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyabbak, ha lefekvés előtt veszik be

        Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket - ezt állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás, amelynek eredményeit a European Heart Journal folyóirat közölte.

        A prehipertónia is elzárhatja az artériákat

        Egy kutatás szerint már a normálisnál kicsit magasabb vérnyomás is ártalmas lehet, ugyanis a fiatal felnőtteknél jelentkező ún. prehipertónia összefügg az artériákban kimutatható kalciumlerakódással.

        A kálium és a hipertónia

        A kálium alapvető fontosságú ásványi anyag a szervezetünkben. A kálium és nátrium között vannak hasonlóságok és különbségek. Utóbbira példa, hogy míg a nátriumtartalmú konyhasóban dús étrend a magas vérnyomás kialakulásában és fenntartásában alapvető szerepet játszik, ezzel szemben a káliumban gazdag étrend jótékony hatású.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.