Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?

Szerző: WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész
Megjelent: 2022.08.26

A citromfű, latinul Melissa officinalis sok helyen termesztett, évelő, de fagyérzékeny növény. A gyógyászatban levelét vagy föld feletti részét használják.

A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a citromfű szárított lomblevele a hivatalos (Melissae folium). Hivatalos még a száraz citromfűlevél-kivonat (Melissae folium extractum siccum). Előbbi rozmaringsav-tartalma legalább 4%, utóbbié legalább 2%.

CitromfűA citromfű egyike a legrégebben használt gyógynövényeknek. Nevét friss, citromra emlékeztető illatáról kapta. Több mint 2000 éve sokféle célra alkalmazzák. A népi gyógyászatban feltételezett görcsoldó, emésztést serkentő, étvágyjavító, vírusölő, nyugtató hatása miatt gyomor- és bélpanaszok, epe- vagy májbántalmak, szívpanaszok, megfázás, herpesz kezelésére alkalmazzák. Idegnyugtató hatását először Avicenna, az első évezred fordulóján élő perzsa filozófus és orvos írta le. A középkorban íródott gyógyfüveket tartalmazó könyvekben is találkozhatunk a növénnyel.

A 17-19. században igen közkedvelt gyógyszer volt a Karmelita Cseppek. Sajnos az eredeti összetétel nem ismert, de a korabeli leírások szerint citromfüvet is tartalmazott a készítmény. Alkalmazták ideges eredetű gyomor- és fejfájásra, szívgyengeségre, fájdalmas görcsökre, hisztériára.

Napjainkban a citromfüvet élelmiszer-ízesítőként, teaként alkalmazzák, forgalomban vannak citromfűtartalmú ajakbalzsamok és kivonata nyugtató hatású gyógyszer összetevője. Tudományos kutatások középpontjában álló, sokoldalúan felhasználható, hagyományos és egyszerre modern gyógynövény. A modern fitoterápiában elsősorban herpesz elleni és központi idegrendszeri hatása áll a középpontban.

Jellemző vegyületei: illóolaj-tartalma, flavonoidok, triterpének, rozmaringsav, kávésav.

Hatásossága

Vizsgálatokban főleg szívbetegeknél hatékonyan csökkentette a szívdobogásérzést, csökkentette a szorongást, depressziót, alvászavart. Egyes vizsgálatokban macskagyökérrel együtt alkalmazták. Nyugtató hatását valószínűleg vízoldékony vegyületei fejtik ki. Citromfüvet is tartalmazó kombinációs készítmények alkalmazása esetén az alvásminőség javulását és nyugtató hatást figyeltek meg. Az illóolaja gátolja az agyi acetilkolinészteráz enzimet (egy az agyban is megtalálható ingerületátvivő anyag – az acetilkolin – bontásáért felelős enzim), és képes kapcsolódni az agyi acetilkolin-receptorokhoz. Ezzel lehet összefüggésben egy vizsgálat eredménye, melyben javította az enyhe és közepesen súlyos Alzheimer-kórban szenvedő betegek állapotát. Ugyancsak ezzel a hatásmechanizmussal lehet összekapcsolni azt a kísérletet, melyben memóriajavító és tanulást segítő hatását tapasztalták.

Teája szorongás csökkentésére és alvászavarok kezelésére alkalmazható. Napi 4,5-13,5 gramm szárított citromfű levél fogyasztható. Teája gasztrointesztinális panaszok, mint a felfúvódás, puffadás, gázképződés tüneti kezelésére is alkalmazható. Görcsoldó hatása illóolaj-tartalmának köszönhető.

Nemcsak a népi gyógyászat szerint hatásos a herpeszvírus ellen. A hatás a növényben megtalálható rozmaringsavnak és kávésavnak tudható be. A herpeszellenes hatás a sejtek megfertőződésének gátlásával alakul ki. A citromfűkivonatot tartalmazó krém, ha a herpesz első tüneteinek észlelésekor elkezdték alkalmazni, hatásos volt a fertőzés ellen. A citromfű előnye, hogy nem figyeltek meg mellékhatást, a vírus nem lett rezisztens (ellenálló) a kezelésre, és nem tért hamarabb vissza a fertőzés.

Gyógyszerben a macskagyökérrel és komlótobozzal kombinálva napközben nyugtató, éjszaka alvást elősegítő hatása van a kombinációnak. Étrend-kiegészítőkben magnéziummal, és más nyugtató hatású gyógynövénnyel együtt kapható.

Van-e ellenjavallata, lehetségesek-e mellékhatások?

A citromfű alkalmazásakor ellenjavallat, interakció nem ismert. A citromfüvet is tartalmazó nyugtató készítmények tartós alkalmazáskor is biztonságosak. Adatok hiányában 12 éves kor alatti gyermekeknek, várandós és szoptató nőknek nem ajánlott.

WEBBeteg logóForrás: WEBBeteg
Szerzőnk: Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Menopauza Menopauza

A női változókor tünetei hosszan tartó kezelést igényelnek. (x)

Irritábilis bél szindróma Irritábilis bél szindróma

Mit tegyünk, ha a vizsgálatok alapján IBS-t állapít meg az orvos?

Adj vért a légimentőkkel, hogy...

Immár 2. alkalommal indít rendhagyó közösségi véradókampányát a Magyarországi Légimentésért Alapítvány a Magyar Légimentő Nonprofit Kft.-vel...

Hogyan kezeljük hiperaktív...

Az esetek túlnyomó többségében a hiperaktivitás megfelelő terápia mellett jól kezelhető és a tünetek az életkor előrehaladtával enyhülnek, de...

A negatív hírek egészségünket is...

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy új tanulmány szerint.

Visszatérő depresszió - Mit...

A hétköznapi nyelvhasználatban, ha depresszióról beszélünk, akkor azon a levertséget, a rossz hangulatot értjük, azonban fontos tudni, hogy orvosi...

A pánikrohamok kezelési lehetőségei

A pánikbetegség hátrányosan befolyásolhatja a beteg életének csaknem minden területét, ezért kezelésre szorul. A visszatérő rohamoktól való...

Amikor a betegség okoz lelki...

A depressziót és a szorongást pszichés megbetegedésként tartják számon, ám bizonyos esetekben szervi, idegrendszeri zavarok, betegségek is...

Alprazolam tartalmú szerek: szabad-e...

A köztudatban altatóként, valamint nyugtatóként ismert, alprazolam hatóanyagú szerek valójában különböző típusú szorongások, például...

A hajtépés pszichológiája

A trichotillomania nem más, mint egy olyan kényszerbetegség, mely során a beteg leküzdhetetlen vágyat érez a hajtépésre. Ez a viselkedés látható...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.