Hogyan készítse fel gyermekét a táborozásra?

A nyári táborozás a gyermekkori élmények leggazdagabb emlékeit és legélvezetesebb pillanatait jelenthetik, ugyanakkor szülőként érdemes előre átgondolni, hogyan lesz az otthontól távol töltött idő valóban pozitív és hogyan fogja kezelni a honvágyat.

Lelki felkészítés

Az először táborozó gyerekek egy részénél a táborozás félelmet, szorongást válthat ki. A bizonyos fokú honvágy teljesen normális, de léteznek módszerek arra, hogy a táborozás élményeket jelentő oldala kerüljön előtérbe. Az alábbi tippek segítségével felkészítheti gyermekét a táborozásra, segítheti növelni az önbizalmát és függetlenedését.

1. A szülői hozzáállás - Fontos, hogy a szülő is el tudjon szakadni egy időre gyermekétől, továbbá az is, hogy ne legyen lelkiismeret-furdalása amiatt, hogy egy rövid időre másra bízza a gyermekét. A táborozás fontos része kisfiunk/kislányunk szocializációjának, személyiségfejlődésének.

Legyen pozitív! Amennyiben a szülő izgatott a táborral kapcsolatban, a gyerek is az lesz, míg ha aggódik és fél, ez átragad rá is. Mondja neki azt, milyen büszke arra, hogy már függetlenedő nagyfia/nagylánya van. Ne mondjon neki olyanokat, hogy „érted megyek, ha honvágyad van”. Ne telefonálgasson rá gyakran a gyerekre a tábor ideje alatt, inkább várja meg, míg ő jelentkezik, az sem gond, ha kimarad egy-egy nap. Gyakran a gyerek csak azért érez honvágyat, mert a szülők állandó telefonálgatása emlékezteti rá őket, hogy nincsenek otthon.

2. Tegye ismerőssé a környezetet! - Beszélje meg gyermekével, milyen típusú táborba szeretne menni, és válasszanak közösen! Nézzék meg közösen az interneten a helyszínt: az ebédlőt, a sportpályákat, és beszélgessenek arról, milyen jókat lehet ott majd játszani. Tudjon meg minél többet a táborról, annak programjairól, és meséljen ezekről részletesen. Mondja el neki, hogy alig várja, hogy hallhassa a rengeteg kalandot ami gyermekére vár. Ez segít abban, hogy mikor ott kell maradnia, már ismerősnek érezze magát abban a környezetben. Sokat segít a honvágy leküzdésében, ha gyermekünk a barátjával együtt megy.

3. Biztosítsa gyermeke számára, hogy minél otthonosabban érezze magát a táborban! - Csomagoljon valami otthoni tárgyat! Ez lehet a kedvenc plüssállat vagy egy családi fotó, esetleg éjjeli fény, ha otthon is amellett alszik el. Ha a gyermek a párnájához vagy takarójához ragaszkodik, csomagolja el neki azt. A lényeg, hogy minél otthonosabban érezze magát.

4. Vásároljon valami új dolgot a gyermeknek, ami a táborral kapcsolatos! – Ez túl anyagiasnak hangzik, ám meg lesz lepve, ha látja, egy új hátizsák vagy zseblámpa milyen lelkesedést tud kiváltani a gyerekből. Tegye fel magának a kérdést, milyen újdonsággal lepheti meg gyermekét, mely segít neki abban, hogy várja a tábor kezdetét.

Gyakorlati előkészületek

A bepakoláshoz rendszerint segítséget nyújtanak a tábor szervezői is, és tájékoztatják a szülőket a tábor jellegéhez és a gyermekek életkorához igazodva a legfontosabb felszerelésekről. Természetesen szülőként is fontos átgondolni, mire lesz szüksége a gyermeknek a távol töltött idő alatt.

Néhány általános tipp az ellenőrzőlistához:

• Ruházat: kényelmes ruhák, esőkabát, fürdőruha, sapka, papucs, zárt cipő, váltócipő
• Higiénia: fogkefe és fogkrém, törölköző, szappan/tusfürdő
• Kapcsolattartás: a gyermek életkorától és a tábor szabályaitól függően telefon
• Programokhoz: zseblámpa, kulacs, hálózsák (ha szükséges), kis hátizsák, zsebpénz (ha szükséges)

Egészségügyi felkészítés

Minden gyermek táborozása előtt fontos gondolni az olyan gyakori esetekre, mint a leégés (naptej), a kullancsok és szúnyogok (riasztók), kisebb balesetek (ezek ellátására a tábor szervezői felkészültek). A gyermekek egy része ugyanakkor krónikus betegséggel él együtt, amik speciális előkészületeket igényelnek, ugyanakkor megfelelően kezelt és jól felkészített gyermekeknél legtöbbször nincs akadálya a táborozásnak. Mindenképp tájékoztassuk a tábor vezetőit a gyermek betegségéről.

A leggyakrabban előforduló problémák:

• Asztma, pollenallergia - Csomagoljuk be a gyógyszereit akkor is, ha épp nincs pollenszezon és a gyermek tünetmentes, vagy ha régóta nem volt már rohama. Asztmás rohamot sokféle irritáló anyag kiválthat, például a tábortűz füstje is, ezt beszéljük meg a gyermekünkkel és a táborvezetőkkel is. Részletesen itt olvashat az allergiás és asztmás gyermekek táborozásáról.
• Ételallergiák és cukorbetegség - A speciális étrend miatt mindkét betegség esetén a tábor kiválasztása a legfontosabb, hogy tudják-e biztosítani a gyermek számára a megfelelő diétát. Diabétesz esetén fontos az étkezés ütemezése is. Ezen kívül a gyógyszerek/inzulin előkészítése és megfelelő tárlása a legfontosabb. Bővebben itt írtunk a cukorbeteg és ételallergiás gyermekek táborozásáról.

A lényeg, hogy a gyerek a lehető legjobban érezze magát, élvezze az ott szerzett tapasztalatokat. Hiszen, ha boldog gyermek érkezik a táborból haza, az a legjobb a szülőnek is!

Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos