Munkahely téma
Milyen sport ideális a munkámhoz?
WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző
Ma már nem kérdés a sport fontossága, mindenki rögtön tud legalább két-három indokot, amiért jelentős a rendszeres mozgás az életünkben. Legyenek ezek a pozitív tények akár élettani hatások, akár a sportos testalkat.
Miért fontos, hogy tiszta legyen az irodai asztal?
WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos
Egy tipikus irodai asztal több mint 10 millió baktérium otthona - ez 400-szor több, mint ami egy WC-ülőkén található! Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek többsége nem mossa meg a kezét, így a felületeket a csapoktól a liftgombokig hivatali piszok borítja.
A munkanélküliség súlyos pszichés következményei
WEBBeteg - Dr. Veress Dóra, pszichiáter
Világszerte és így hazánkban is nagy probléma a munkanélküliség. A munkahelyét elveszítő embereknek az állástalanság nemcsak anyagi, hanem érzelmi és pszichés következményeivel is szembe kell nézniük.
COVID-19 vírus fertőzés - Tájékoztató munkáltatói lehetőségekhez
Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkárság
Sem a munka törvénykönyvéről szóló 2012. évi I. törvényben (a továbbiakban: Mt.), sem a közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. évi XXXIII. törvényben nincs külön speciális szabályozás járványveszély esetére azaz, ha közegészségügyi okból prevenciós jelleggel indokolt a munkavállaló munkahelyi távolléte. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának tájékoztatója.
Hogyan ehetünk gyors és jó minőségű ebédet a munkahelyen is?
Több mint TestŐr
A munkahelyünkön nehéz kitalálni, hogy mit is ebédeljünk, hiszen nem érünk rá mindig főzni, a rendelt ételekre hamar rá lehet unni, egy étterembe kijárni pedig sok időt vesz igénybe. Ma azonban már vannak olyan korszerű technikával, minőségi alapanyagokból készült készételek, amikhez egy automatából is hozzájuthatunk, könnyen felmelegíthetjük, és még bankkártyával is fizethetünk érte.
A kiégés első jelei
Ötvenenentul.hu
A kiégés mindenkit érinthet teljesen függetlenül attól, hogy mit dolgozik, sőt sokszor attól is, hogy dolgozik-e egyáltalán.
A menedzserbetegség
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos
A menedzserbetegség lényege a krónikus stressz fennállása, a krónikus stressz ellen való cselekvőképesség csökkenése. Ez két okból kifolyólag lehetséges: vagy a stressz mértéke és ideje olyan nagyfokú, hogy a szenvedő alany nem képes megfelelően kezelni, vagy eleve a stressztűrő képessége csökkent.
ADHD: gyakoribbak a munkahelyi és párkapcsolati problémák
Semmelweis Egyetem
A kezeletlen gyermekkori figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (ADHD) felnőttkorban is komoly problémákat okozhat, a későbbi karrierre és az érzelmi életre egyaránt kihatással van - figyelmeztetett Dr. Pulay Attila.
Hogyan birkózzon meg az inkontinenciával a munkahelyén?
WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos
A hiperaktív hólyag különösen sok kényelmetlenséget okozhat a munkahelyen, ám tippjeink segítenek.
A munkahely szerepe a fogyókúra sikerében
MediFat Klinika - Dr. Gajdács Ágnes belgyógyász-obezitológus
Az ébren töltött idő meglehetősen nagy része munkavégzéssel telik, ezért nem lényegtelen, hogy a munkahely mennyire támogatja dolgozói egészségtudatos életmódját. Néhány munkahelyen ugyan már elérhetők munkahelyi egészségnapok, szűrővizsgálatok, egészségmegőrzéssel kapcsolatos előadások évente 1-2 alkalommal, ez azonban nem elég, ha az ajánlott egészséges életmód megvalósítása viszont 100%-ban a munkavállalóra hárul.