WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, Dr. Szigeti Nóra -
2025.10.14. 10:40
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori, ötből egy felnőttet érintő funkcionális bélrendszeri betegség. Mik lehetnek a tünetek?
Oxygen Medical - Dr. Butyka Ágnes, foglalkozás-egészségügyi szakorvos -
2026.01.30. 16:45
A tartós munkahelyi stressz betegít és rontja a termelékenységet, a morált és a lojalitást is. Ugyanakkor számos lehetőség van a stressz csökkentésére. 7 pontban összegyűjtöttük, mit...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2026.01.01. 16:33
Valószínűleg egyszer-kétszer mindenki próbált már egész éjszakára ébren maradni, még ha nem is mindenki húzott le sikeresen ébren egy teljes éjszakát. Legyen szó éjszakai műszakról...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.12.17. 04:03
A karácsonyhoz legtöbben meghittség, szeretet és közös élmények képét társítjuk. A gyakorlatban azonban sokan éppen az ellenkezőjét élik meg: sietést, kimerültséget, bűntudatot, és olyan...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.12.15. 04:03
Az év vége sokak számára nemcsak az ünnepi készülődést, hanem a munkahelyi hajtást is jelenti. Decemberben gyakran összesűrűsödnek a határidők, zárulnak a projektek, közelednek az éves...
WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta -
2025.12.13. 05:03
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.
WEBBeteg - Tóth András, újságíró -
2025.12.11. 04:03
Az év végére feltornyosulhatnak a munkahelyi teendők, ezért kevés időnk marad az ünnepi készülődésre, ami tovább fokozza annak a lehetőségét, hogy ingerlékenyebbé válunk és kevésbé tudunk a...
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus -
2025.11.30. 05:03
Talán mindannyiunknak ismerős az a helyzet, amikor egy vizsga előtt vagy a munkában egy stresszes időszakban csupán csokit, chipset vagy valami egészségtelen dolgot vagyunk hajlandóak...
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító -
2025.11.23. 11:33
Mit jelenthet, ha a beteg azt állítja, hogy belső láza van? Orvosok között nem ismert ez a fogalom és nincs tudományos háttere, ennek ellenére gyakran említik a betegek ezt a kissé...
WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész -
2025.11.22. 11:33
A felfutó komlót (Humulus lupulus), mely Európában őshonos, már az ókorban is ismerték, azonban a sört kedvelők nagy száma miatt mára az egész földgolyón termesztik. Először Plinius, a...
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, táplálkozási tanácsadó -
2025.11.20. 13:01
A stressz sajnos legtöbbünk mindennapjának része. De kezelése az alapokok megoldása mellett fontos, hisz tartós fennállása nincs jó hatással a szervezet működésére.
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus -
2025.11.15. 05:03
A kortizol hormont a mellékvesekéreg termeli. Mérésére több módszer létezik, nem mind egyformán használható. Szintje meghatározható vérből, nyálból és gyűjtött vizeletből.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.11.14. 15:03
A koraszülés – amikor a baba a 37. terhességi hét előtt jön a világra – nemcsak orvosi, hanem komoly lelki kihívás is az egész család számára. A várandósság tervezett ívét hirtelen megtöri...
DRportal -
2025.11.10. 05:02
Az emberekkel foglalkozó szakmák többsége magában hordozza a kiégés veszélyét. Mit gondol, Ön veszélyeztetett? És vajon a kiégés melyik fázisában tart? Ismerje meg a kiégés szakaszait, és...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.11.09. 05:04
Érezte már valaha magányosnak magát, akár egy zsúfolt szobában ülve? Világszerte minden harmadik felnőtt számára ismerős az elhagyatottság érzése. Napjainkra a magány olyannyira globális...
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus -
2025.11.02. 05:03
Az elhízás hátterét mindig komplexen kell vizsgálni, és nem elég csupán azt mondani, hogy ha valakinek kellő akaratereje van, akkor biztosan le tud fogyni. Mik azok a helyzetek, amikor a...
WEBBeteg - Molnár Judit, újságíró-szerkesztő -
2025.10.12. 17:30
A feszültséggel teli mindennapok könnyen és igen hamar okozhatnak kellemetlen mellékhatásokat. A kimerültség, türelmetlenség, a rossz hangulat és az alvásproblémák mellett számos egyéb...
Vanderlich Egészségcentrum - Pergel-Száraz Cintia, Klinikai szakpszichológus -
2025.10.06. 10:30
Stressz alatt a hétköznapi szóhasználatban általában az úgynevezett distresszt értjük, azaz mikor olyan helyzettel kerülünk szembe, amikor azt megoldhatatlannak érezzük, tehetetlenséget...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.09.06. 05:03
Cikkünkben azt a kérdést járjuk körül, hogy hogyan befolyásolhatja a stressz a menstruációs ciklust.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.08.13. 04:03
A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák enyhítésére. Az alábbiakban különböző egyszerű...
WEBBeteg - Piroskáné Hajdu Petra, újságíró -
2025.08.02. 18:00
A hirtelen hajhullás a háttérben meghúzódó egészségügyi problémára is utalhat, de a stressz is okozhat hajhullást.
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.07.27. 05:03
A "doomscrolling" kifejezés az elmúlt években vált ismertté, különösen a COVID-19 világjárvány idején. A fogalom a "doom" (végzet) és a "scrolling" (görgetés) szavak összevonásából...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.07.25. 13:38
Ne stresszeljük túl, ne akarjunk tökéletest, és legfőképpen ne tervezzük túl. Bár sokan egész évben várják a nyarat, a nyaralás mégsem mindig hozza el a várt feltöltődést. Előfordul, hogy a...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.07.21. 13:15
Kellemetlen lehet kezet fognia annak, akinek jéghideg és izzadt a tenyere. Pedig nagyon sokan küzdenek ezzel a problémával, ami fokozódik, ha közönség előtt kell beszélnünk, előadást...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.07.19. 05:03
A fejfájás sosem jön jókor. Mégis, kevés rosszabbat lehet elképzelni annál, mint hogy egy pörgős napon ránk törjön a migrén és ne bírjunk koncentrálni az elvégzendő feladatainkra. Néhány...
