Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

A koronavírus-pandémia 6 pozitív hatása

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2021.06.22. 07:03
A stressz legnagyobb része a munkánkból fakad, vagy abból, ahogy megpróbáljuk egyensúlyban tartani a kapcsolatainkkal, magánéletünkkel. Erre rakódott rá nagyon hangsúlyosan a COVID-19-járvány, sok esetben krónikussá...

Az intim higiénia nyári kérdései

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2021.06.22. 05:03
Még javában tart a nyár, a strandszezon, a hőség, csakhogy a meleg és nedves környezetben nemcsak mi érezzük remekül magunkat, hanem a baktériumok is. Gyorsabban szaporodnak ilyenkor, számtalan kellemetlenséget okoznak...

A verejtéktermelés zavarai

WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó, általános orvos - 2021.06.21. 18:33
A verejtékmirigyek igen-igen nagy számban vannak jelen az emberi bőrben (négyzetcentiméterenként közel 1000). Legnagyobb számban a hónaljban, a tenyéren és talpon, valamint lágyéktájon és a fejbőrben találhatók.

Strand, fagyi: biztonságban vagyunk?

WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró - 2021.06.19. 19:33
A nyárhoz elválaszthatatlanul hozzátartozik a fagyi, a pancsolás, a lángos. Azonban mielőtt belevetjük magunkat a nyári örömökbe, érdemes tájékozódni: egészségünket, épségünket nem tesszük-e kockára?

A kiszáradás figyelmeztető tünetei

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.06.19. 07:03
Az elhúzódó hasmenés vagy hányás esetén a szervezet több folyadékot veszít, mint amennyit képes felvenni, ami kiszáradáshoz vezethet, ami akkor jelentkezik, mikor a szervezet nem rendelkezik a működéséhez megfelelő...

A túlzott kólafogyasztás veszélyei

WEBBeteg - Bodó Mariann, fordító - 2021.06.18. 22:03
Manapság az emberek több üdítőitalt fogyasztanak, mint valaha. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a túlzott kólafogyasztás izomproblémákat okozhat.

Magas víztartalmú ételekkel a szervezet hidratáltságáért

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.06.18. 14:33
Folyadékpótlás
Szervezetünknek a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok mellett folyadékra is szüksége van ahhoz, hogy megfelelően és egészségesen működjön minden létfontosságú szervünk. A folyadékpótlás nemcsak az italok...

Véradónak lenni jó

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.06.14. 11:03
Véradás
Amellett, hogy másokon segíthet vele, a véradás a véradó esetleges fertőző betegségeire is fényt deríthet. Melyek ezek? Csatlakozzon Ön is a rendszeres véradókhoz, adjon vért, és mentsen meg három életet!

Tippek az allergénmentes autóhoz

Budai Allergiaközpont - Dr. Dózsa Izabella, tüdőgyógyász, allergológus - 2021.06.12. 15:06
A mutatós plüsskárpit a poratkák kedvelt élőhelye, a kiömlött kávéfolt a szőnyegen ideális hely a penészgombák megjelenéséhez, a tavalyi pollenszűrővel működtetett klíma hatásfoka mellett pedig akár lehúzott ablakkal is...

Mire nem jók és mire jók a táplálékkiegészítők?

WEBBeteg - B. Gergely Krisztina, újságíró - 2021.06.07. 04:03
Sokan bíznak a különböző táplálékkiegészítő bogyókban, pezsgőtablettákban, pedig ezek se jók mindenre. Milyen esetben és hogyan használhatjuk őket nyugodtan, és mikor érdemes orvoshoz fordulni?

A csontritkulást megelőző állapot: csökkent csontsűrűség

WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2021.06.04. 03:03
Osteopénia
Az osteopénia a csontállomány sűrűségének olyan mértékű csökkenését jelenti, amely még nem tekinthető csontritkulásnak (attól kisebb mértékű), de mindenesetre már jelzi, hogy a csontok veszítettek erősségükből.

Rendszeres kávézás - Milyen a hatása?

WEBBeteg - K. J., fordító - 2021.05.21. 05:21
A kávé élénkítő hatással van agyunkra és idegrendszerünkre is. Tévedés azonban, hogy a mindennapos kávéfogyasztás hosszú távon is emelheti teljesítményünket - állítják a Bristoli Egyetem kutatói.

Így hatnak a frontok a trombózisra

Trombózisközpont - Prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus - 2021.05.20. 16:06
Az időjárási frontok számtalan emberre hatnak, migrénes fejfájást, görcsöket, álmosságot, idegességet, végtagfájdalmakat is provokálhatnak.

Grapefruitlével ne vegyen be gyógyszert

Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2021.05.19. 05:05
A grapefruit és a pomelo népszerű gyümölcsök, a belőlük készült italok és szörpök a reggeli ételek gyakori összetevői. Ha viszont gyógyszert is szedünk, akkor fontos tudni, hogy a két gyümölcs gátolhatja bizonyos...

Tavaszi feltöltődés vitaminokkal

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2021.05.16. 13:33
Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul. Cikkünkből megtudhatja, milyen tünetekkel jár az egyes vitaminok hiánya, és mik a természetes...

Az alkohol hatása az emésztő- és idegrendszerre

WEBBeteg - Dr. Sánta Zsuzsanna, szakgyógyszerész - 2021.05.12. 22:05
Alkohol
Az alkoholnak számos élettani hatása van. Ezek egy részét alkalmazzuk a gyógyászatban is. Azt azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy az alkohol befolyásolhatja az egyébként szedett gyógyszerek hatását.

Mi lesz velünk a járvány után? Az iskolába való visszatérés

WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2021.05.12. 14:33
Ki ne álmodozott volna arról gyerekkorában, hogy egyszer bezár az iskola, és soha többé nem kell bemenni, vagy hogy a nyári szünet örökké tart. Aztán amikor az „álom” valósággá válik, kiderül, hogy ez sem a diákoknak...

Nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt - A női higiénia alapjai

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2021.05.03. 18:33
Higiénia
Nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt, hiszen a személyi higiénia hiányában a különféle betegségek is könnyebben kialakulnak. A tisztálkodás alapjait már gyermekkorban elsajátítjuk, érdemes azonban ezenfelül is néhány...

A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2021.04.24. 07:03
Lenmag
A lenmag magas fehérjetartalmú, rostokban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Kiemelkedő a tiamin-, magnézium- és foszfortartalma. Mégis, az utóbbi időkben számos tudományos publikációban tanulmányozott...

Az önkényes gyógyszerelhagyás veszélyei

WEBBeteg - Dr. Molnár Dóra, kardiológus, belgyógyász - 2021.04.19. 20:33
Gyógyszerszedés
Életem végéig gyógyszert kell szednem?, Én nem szeretem a gyógyszereket!, Félek a mellékhatásoktól! - Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekkel számtalanszor fordulnak hozzám a páciensek.

Otthoni mozgásformák az idősebb korosztály számára

WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner - 2021.04.18. 11:33
Az idősebb korosztálynak sajnos a koronavírus miatt korlátozottak a lehetőségei. Míg a fiatalabbaknak a szabadtéri sportolás még megengedett, addig a 65 év felettieket egészségmegőrzés céljából is óva intik a kinti...

Öngyógyítás: hol a határ?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2021.04.17. 19:03
Nincs időnk az egészségünkre, azonnali megoldást várunk, általában ezért kezdünk öngyógyításba, sajnos leginkább akkor, amikor nem kellene - véli dr. Bélteczki János, aneszteziológus. A felgyorsult világ, vagy éppen az...