Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Így szellőztessen helyesen a COVID-19-járvány során

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.12.09. 16:03
A SARS-CoV-2 vírussal való megfertőződés kockázata zárt terekben csaknem 20-szor akkora, mint a szabadban. A szakértők ezért nyomatékosan azt ajánlják, hogy az irodákban, lakásokban, iskolákban az ott tartózkodás ideje...

D-vitamin: új ajánlást fogalmaztak meg

Semmelweis Egyetem - 2021.12.07. 09:46
Az elmúlt években lényegesen, 3-5-szörösére nőtt a téli hónapokban D-vitamint fogyasztók aránya. Azt már régóta tudjuk, hogy a téli, napfénymentes időszakokban érdemes a D-vitamin-pótlásról gondoskodnunk, de hogy mennyi...

C-vitamin - Milyen szerepet tölt be szervezetünkben?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2021.12.02. 13:03
C-vitamin
Szent-Györgyi Albert 1928-ban felfedezett egy addig ismeretlen vegyületet, melyet azután sikeresen a paprikából is kivont. Később ezt nevezték el C-vitaminnak. A C-vitamin szerepéről, előnyeiről, és mértéktelen...

A biokozmetikumok

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2021.12.01. 20:33
Biokozmetikum
Világszerte érezhető a környezetszennyezés és szintetikus világ elleni küzdelem harcosainak aktív hatása. A biotáplálkozás mellett a szépségápolás terén is hódítanak a biokészítmények, amelyek természetes alapanyagokból...

Az immunerősítés lehetőségei gyermekkorban

WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2021.12.01. 07:33
Immunerősítő
Az immunerősítés lehetőségei különösen az őszi és kora tavaszi időszakban gondolkodtatják el a szülőket: hogyan is lehetne az egyik betegségből a másikba eső gyermeküket jobb egészségi állapotba hozni?

Ezért fázékonyabbak a nők, mint a férfiak

Immunközpont - Dr. Kádár János, immunológus - 2021.11.29. 07:33
A lakásban hosszú melegítőben és pulóverben lévő hölgy mellett kényelmesen megfér a pólós és rövid nadrágos férfi. Ha ismerős a kép, nem meglepő, már tudományos magyarázat is van arra, hogy miért fáznak jobban a nők.

A magnézium kismértékben csökkentheti a vérnyomást

WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2021.11.25. 18:33
Az American Heart Association folyóiratában publikált kutatások szerint a magnézium, amely az emberi test számára nélkülözhetetlen elem, mérsékelten csökkentheti a vérnyomást. A magnézium teljes kiőrlésű gabonákban...

Létező betegség az iskolafóbia?

DRportal - 2021.11.22. 05:21
Mindannyian emlékszünk azokra a napokra, amikor egyáltalán nem volt kedvünk iskolába menni. Ez természetes, de azt azért sokan szkepticizmussal fogadnánk, ha valaki kijelentené, hogy az iskolafóbia létező betegség.

Horkolás, nappali fáradékonyság - Van megoldás

WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró - 2021.11.22. 04:03
A horkolás nem tűnik igazán orvosi problémának, pedig igen komoly betegségek előidézője lehet. Ha oxigénhiányos állapottal párosul, jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A zaj hatása az egészségre

WEBBeteg - Balázsi Viktor, újságíró-szerkesztő - 2021.11.20. 07:33
Környezet-egészségügy
Minden olyan hangot, amely káros élettani vagy pszichés hatással van az egyénre, zajnak nevezünk. Mekkora zaj ártalmas? Hogyan védekezhetünk a zajártalmak ellen? Összeállításunkból kiderül.

A gyógyszerész receptkönyve - patikai gyógyszerkészítés

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2021.11.09. 18:33
A patikai munka minden területét jogszabályok határozzák meg, amelyek betartása a betegek megfelelő minőségű ellátása érdekében kötelező, és a felügyeleti szervek folyamatosan ellenőrzik. Így van ez a patikában...

Dietetikus vagy táplálkozási tanácsadó? Kit válasszunk?

WEBBeteg - Brjeska Dóra, újságíró - 2021.11.07. 22:03
Ma már az interneten bármi megtalálható, és bárkiből lehet úgynevezett szakember is. Azonban nem árt tudnunk, hogy kihez érdemes fordulnunk, ha biztos tudáson alapuló, valódi segítséget szeretnénk kapni.

A nemi hormonok szintje is hat a csonttörés kockázatára

WEBBeteg - Bodó Mariann, fordító - 2021.11.07. 19:33
Egy tanulmány szerint az ösztradiol alacsony szintje, vagy a nemi hormonokat megkötő globulin (SHBG) magas szintje kapcsolatban áll az osteoporotikus töréssel idősebb férfiak esetében.

A szakorvosi javaslatok rejtelmei

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2021.11.04. 11:03
Bizonyos gyógyszerek, gyógyászati segédeszközök vagy speciális tápszerek esetében lehetőség van arra, hogy az adott készítményt, illetve segédeszközt nem általános mértékű, hanem magasabb társadalombiztosítási...

A D-vitamin és az elhízás

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.10.31. 15:06
Azoknak a túlsúlyos és elhízott embereknek, akik D-vitamin-hiányban szenvednek, ajánlott a vitamin pótlása, hogy fokozzák a fogyási esélyeiket - állítják szakértők. Kutatások szerint a napfényvitamin alacsony szintje...

Vércsoportok, specialitások és ritkaságok

Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete - 2021.10.27. 22:03
Az orvosok már a vércsoportok ismerete előtt megpróbálkoztak a nagy vérvesztés okozta halálozás megelőzésére oly módon, hogy egy egészséges ember vérét átvezették a betegbe, azonban felismerték, hogy ez az esetek...

Nem a csodaszerek, a jó rutin segíthet az immunrendszernek

TÉT Platform Egyesület - 2021.10.27. 13:56
Közel két éve élünk együtt a koronavírussal, és a negyedik hullám idejére már sokan felismerték, hogy az immunrendszer optimális működése érdekében mindennap érdemes tenni. Lehetséges, hogy a járvány ily módon segíti...

Mitől függ a bélrendszerünk egészsége?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.10.23. 19:03
Az egészséges, szép bőr és haj a bélflóra egészségének jele. Ám ha a bélflóra egyensúlya felborul, annak puffadás, teltségérzet, hasmenés vagy székrekedés lehet a következménye. A bőrön pattanások, kiújuló gyulladások...

7 tipp a helyes lázméréshez

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.10.21. 20:33
Láz
A testhőmérséklet mérésére ma már számos hőmérő és különböző mérési módszerek közül választhatunk. Emellett a mérési helytől függően is változik a normál hőmérséklet - így a helyes lázméréshez az egészséges állapotban...

Hogyan használjuk az EESZT Lakossági Portált?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2021.10.20. 11:03
Immár négy éve lesz november elsején, hogy Magyarország új e-egészségügyi rendszere, az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér (EESZT) elindult. Mára a Tér egyik szolgáltatása az EESZT Lakossági Portál.

Mit árul el vércsoportunk az egészségünkről?

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2021.10.19. 16:03
A legtöbb ember nemigen foglalkozik a kérdéssel, hogy milyen a vércsoportja - hacsak egy problémás helyzetben nincs rá valami különös oka, hogy megtudja. Holott, vércsoportunk jellemzői befolyásolhatják egészségi...

Egy kevéssé ismert, mégis gyakori panasz: a posztkoitális diszfória

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2021.10.14. 13:03
Szexuális együttlét
A szex olyan tevékenység, amely az emberek nagy többsége számára kellemes, normális körülmények között kívánatos és kielégítő élmény. Általában élvezzük az egész folyamatot, és amikor az együttlét véget ér, és elértük...