Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Minden, amit a kollagénes táplálékkiegészítésről tudni szeretnél

WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2021.03.02. 16:05
A kollagén egy aminosavakból felépülő összetett fehérje, amely a testünkben szinte mindenütt megtalálható, sőt, magasan ez a leggyakoribb fehérje az emberi szervezetben. Az egyik legfontosabb funkciója, hogy ellenállóvá...

Miért fontosabb az egészség a gazdagságnál?

Támogatott tartalom - 2021.02.23. 16:49
Rengeteg cikket olvashatunk a gazdagságról és a pénzkeresésről, viszont ne feledjük, hogy az élet nem csak a vagyonról szól. Ritkán találunk olyan szövegeket, amelyek a pénzt az egészséges élettel teszik egyensúlyba....

Segítsünk! - Az időskori elesés megelőzése

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2021.02.12. 14:35
Elesés
Az időskor számos rizikóállapotot hordoz magában. Mivel a biológiai öregedés nem előzhető meg, legfeljebb lassítható vagy leplezhető, az öregedéssel járó új veszélyforrások megjelenését mind az időseknek, mind...

9 tipp a hólapátoláshoz - Hogyan kímélje a hátát télen?

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2021.02.11. 16:03
Hólapátolás
Amikor leesik a hó, több szokatlan terhelés vár ránk. A téli munkák könnyen megerőltetőek lehetnek, megjelenhetnek vagy kiújulhatnak kellemetlen tünetek. A hólapátolás közben vagy azt követően általában a nyak és a...

Hogyan maradjon biztonságban extrém hideg esetén?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.02.11. 14:35
Hideg időben az egészséges emberek is sokkal fáradékonyabbak lehetnek, a legyengült immunrendszer miatt pedig nőhet a fertőzésveszély, valamint romolhatnak a reflexek, ami balesetveszélyt is okozhat. Extrém hidegben...

Mi okozza a téli fáradékonyságot?

WEBBeteg - Ötvenentúl.hu - 2021.02.07. 19:03
Télen sokan panaszkodunk fáradékonyságra, lehangoltságra, sőt vannak, akiknél a rövid, borongós nappalok miatt téli depresszió alakul ki.

Dió - Az egyik legértékesebb gyümölcsünk

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2021.01.31. 11:36
Dió
A dióbél nemcsak ízletes, hanem bizony egészséges is. A WEBBeteg.hu sorozatában most e sokrétű csonthéjas gyümölcs tulajdonságaira hívja fel a figyelmet.

Az antioxidánsok szerepe az öregedés lassításában

WEBBeteg - Dr. Parrák Zita, orvos-esztétikai specialista - 2021.01.30. 20:36
Az öregedés szabad gyökök elmélete az egyik legszélesebb körben elfogadott öregedéselmélet, melyet Harman fogalmazott meg 1956-ban. A szabad gyökök elsősorban a szervezetet érő káros anyagok és stressz hatására...

Kollagén étrend-kiegészítők - Érdemes-e szedni és kinek?

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2021.01.13. 16:03
A kollagén az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje az emlős állatok és az ember szervezetében. Számos biológiai funkcióért felelős, amelyek közül az egyik az, hogy szerkezeti alapot biztosít a kötőszövet, az...

A génterápia lehetőségei

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2021.01.05. 03:05
A genetikai betegségek kezelése csak tüneti terápiára szorítkozik, nincs lehetőség magának a kiváltó tényezőnek a kiiktatására. A genetikai betegségek jövőbeni gyógyítására ugyanakkor ígéretes kutatások vannak...

Folyton hideg végtagok - Betegség tünete is lehet

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2021.01.02. 04:33
Vérkeringés
Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes...

Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet?

WEBBeteg - Marsi Zoltán, oktatás- és egészségfejlesztési szakértő - 2021.01.01. 07:05
Némi matematikai és kémiai fejtörővel bemutatjuk, hogyan számolható ki a véralkoholszint. Kellemes töprengést!

10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2020.12.29. 10:43
Visszér
Lábszárgörcsök, visszeresség, seprűvénák, trombózis... A vénákat érintő betegségek nem csak esztétikai problémát jelentenek. Komoly betegségek, amelyeket feltétlenül kezelni kell. A legjobb azonban megelőzni a bajt. Mit...

A kávéfogyasztás egészségügyi hatásai

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2020.12.26. 04:33
Kávé
A kávé élénkítő hatását régóta ismerik, ám a történelem során egyszer élvezeti cikként, másszor pedig betiltott méregként tartották számon. Melyik áll közelebb a valósághoz?

Milyen hatással lehetnek az ünnepek a szívünkre?

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2020.12.25. 09:33
Míg az ünnepeknek a család és a barátok örömével kellene megtelnie és egy nagyszerű időszaknak kellene lennie, azok számára, akik szívbetegségben szenvednek - vagy akiknél fokozott a szívbetegség kialakulásának...

A 10 leggyakoribb egészségügyi kockázat karácsonykor

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.12.24. 15:06
Karácsony? Talán már a karácsonyi menüt is eltervezte, az ajándékokat is becsomagolta, de vajon gondolt-e a lehetséges veszélyekre? A legkevésbé sem szeretnénk ünneprontók lenni, ezért az alábbi listával segítünk, hogy...

Hagyja ki a veszélyes anyagokat a karácsonyi sütiből!

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.12.22. 07:05
A teflonbevonatú sütő- és főzőedények, valamint a mesterséges élelmiszer-színezékek is súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Vannak egészségesebb alternatívák is helyettük.

Miért fontos, hogy tiszta legyen az irodai asztal?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.12.21. 03:06
Egy tipikus irodai asztal több mint 10 millió baktérium otthona - ez 400-szor több, mint ami egy WC-ülőkén található! Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek többsége nem mossa meg a kezét, így a felületeket a csapoktól...

Merjünk kontaktlencsét váltani!

WEBBeteg - Halmosi Edina, optometrista-kontaktológus - 2020.12.18. 11:03
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a lágy kontaktlencsét viselők táborában nagy számban fordulnak elő olyanok, akik évek óta ugyanazt a lencsetípust viselik.

Az A-vitamin: előnyök és hátrányok

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2020.12.17. 18:35
Az A-vitamin - hétköznapi nevén retinol - a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért...

A tiszta levegőnek fura szaga van

WEBBeteg - Dr. Szegheő Péter - 2020.12.13. 20:36
Percenként 12-16 alkalommal lélegzünk, ezzel naponta körülbelül 16000 liter levegőt keringetünk át, mintegy 100 négyzetméternyi légzőfelületen. Egyáltalán nem közömbös tehát, hogy milyen is ez a környezet.

A kézmosás fontos: Hogyan mossuk helyesen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2020.12.12. 13:33
Kézmosás
A rendszeres kézmosással csökkenthetjük az olyan fertőző betegségek esélyét, mint amilyen a nátha, az influenza és a hasmenés. Nem elég azonban a rendszeres kézmosás. Nagyon sokan nem használnak szappant, vagy túl rövid...