Sport

Ismeri Ön saját testét?

Tudja, mi az a meniscus, hány liter vére van egy felnőtt embernek, és mit jelent az aerobic? Tesztelje az emberi szervezet működésével és a sporttal kapcsolatos tudását!

Hány liter vére van egy kb. 70 kg-os felnőtt embernek?

Milyen hormonok termelődnek sporttevékenység hatására?

Mi az a meniscus?

Hány izom van az emberi szervezetben?

Ezek közül hány izmot használunk nevetés közben?

Méretéhez viszonyítva melyik testünk legerősebb izma?

Mennyi a maradandó fogaink száma?

Mi okozza az izomlázat?

Melyik szervünk páratlan?

Milyen gyakran és meddig kell sportolni, ahhoz, hogy a mozgás kifejthesse pozitív hatását a szívre és érrendszerre?

Az alábbiak közül melyik NEM képezi az immunvédelmünk részét?

Milyen hatással van a rendszeres edzés a testre?

Hogy kell kiszámolni a BMI-t (testtömeg indexet)?

Melyik nem természetes része az öregedésnek az alábbiak közül?

Melyik az a szerv, amelyik életünk végéig növekszik?

Cikkajánló

Sport - Érdekességek, amikről eddig nem hallott

A sport egészséges, de nemcsak szép vonalakat és erős izmokat kölcsönöz, hanem javítja az állóképességet és az erőnlétet, az...

Sport nagy melegben - Mit igyunk?

Amikor melegben sportolunk, kulcsfontosságú a folyadékpótlás. Milyen folyadékot célszerű ilyenkor fogyasztani? Mikor és mennyit igyunk?...

Táplálkozási tanácsok visszérbetegség ellen

A visszér kezelési terv tartalmazhat egy sor kiegészítő és alternatív gyógymódot, fókuszálva egyebek mellett az életmódváltásra, a...

Sportolók nyári pihenője: Regeneráció és kikapcsolódás

Az élsportolóknak alig van lehetőségük a regenerációra. Bizonyos sportágak játékosainak a hosszabb-rövidebb nyári szünet alatt...