Ismeri Ön saját testét?

Ismeri Ön saját testét?

Tudja, mi az a meniscus, hány liter vére van egy felnőtt embernek és mit jelent az aerobic? Tesztelje az emberi szervezet működésével és a sporttal...

Hány liter vére van egy kb. 70 kg-os felnőtt embernek?

Milyen hormonok termelődnek sporttevékenység hatására?

Mi az a meniscus?

Hány izom van az emberi szervezetben?

Ezek közül hány izmot használunk nevetés közben?

Méretéhez viszonyítva melyik testünk legerősebb izma?

Hol található a karcsúizom (musculus gracilis)?

Mi okozza az izomlázat?

Az alábbiak közül jelenleg melyik olimpiai sportág?

Milyen gyakran és meddig kell sportolni, ahhoz, hogy a mozgás kifejthesse pozitív hatását a szívre és érrendszerre?

Az alábbiak közül, hogy lehet a legtöbb kalóriát elégetni?

Milyen hatással van a rendszeres edzés a testre?

Hogy kell kiszámolni a BMI-t (testtömeg indexet)?

Mit jelent az aerobic fogalma?

Mi az EPO?

Cikkajánló

Milyen sport ideális a munkámhoz?

Ma már nem kérdés a sport fontossága, mindenki rögtön tud legalább két-három indokot, amiért jelentős a rendszeres mozgás az életünkben....