Sport

Ismeri Ön saját testét?

Tudja, mi az a meniscus, hány liter vére van egy felnőtt embernek, és mit jelent az aerobic? Tesztelje az emberi szervezet működésével és a sporttal kapcsolatos tudását!

Hány liter vére van egy kb. 70 kg-os felnőtt embernek?

Milyen hormonok termelődnek sporttevékenység hatására?

Mi az a meniscus?

Hány izom van az emberi szervezetben?

Ezek közül hány izmot használunk nevetés közben?

Méretéhez viszonyítva melyik testünk legerősebb izma?

Mennyi a maradandó fogaink száma?

Mi okozza az izomlázat?

Melyik szervünk páratlan?

Milyen gyakran és meddig kell sportolni, ahhoz, hogy a mozgás kifejthesse pozitív hatását a szívre és érrendszerre?

Az alábbiak közül melyik NEM képezi az immunvédelmünk részét?

Milyen hatással van a rendszeres edzés a testre?

Hogy kell kiszámolni a BMI-t (testtömeg indexet)?

Melyik nem természetes része az öregedésnek az alábbiak közül?

Melyik az a szerv, amelyik életünk végéig növekszik?

Cikkajánló

Alapvető táplálkozási tippek sportolóknak

Az egészséges megfelelő élelmiszerekből összeállított étrend fontos feltétele annak, hogy a sporttal elérjük a kívánt eredményt hobbi-...

Hogyan kezelhető az izomhúzódás?

Az izomhúzódás terápiájában elsősorban tüneti kezelésről beszélhetünk. Hogyan enyhíthetjük a panaszokat, mi a teendő?

Izomhúzódás - Hogy kerülhető el? Mit tegyünk, ha mégis bekövetkezik?

Egy elvétett mozdulatnak vagy a túlterhelésnek könnyen lehet éles fájdalommal járó izomhúzódás, rándulás a következménye. Hogyan...

Miért sérülünk le, ha nem nyújtunk?

A nyújtás fontosságát senki sem vitatja, mégse csinálja mindenki. Valljuk be őszintén, egy fárasztó edzés után csábító, hogy inkább...