Cikkajánló
Táplálkozási tippek stresszes életmódúaknak
A stressz sajnos legtöbbünk mindennapjának része. De kezelése az alapokok megoldása mellett fontos, hisz tartós fennállása nincs jó...
Az Atkins- és az öko-Atkins-diéta
Az egyik leghíresebb, ámde legvitatottabb étrend a fogyni vágyók számára az Atkins-diéta, amelynek az utóbbi években megjelent egy újabb,...
Az irritábilis bél szindróma és tünetei
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori, ötből egy felnőttet érintő funkcionális bélrendszeri betegség. Mik lehetnek a tünetek?
Táplálkozzon okosan - Ételek és az agyműködés
Az nem meglepő, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon okozhat problémákat az agy egészségében. De vajon bizonyos ételek fogyasztása...