Az emésztőrendszer állapota teszt

Töltse ki étkezési szokásaira és életmódjára vonatkozó tesztünket, hogy megtudja mennyire fenyegeti Önt a gyomor és bélrendszeri betegségek kockázata.

Szereti a sós és fűszeres ételeket?

Mennyi az Ön testtömeg-indexe (BMI)?

Rendszeresen sportol?

Ön kávézik?

Rendszeresen iszik alkoholt?

Sok stressz éri és időhiánnyal küzd?

Mindig rendesen megrágja az ételt?

Szed valamilyen gyógyszert?

Ön dohányzik?

Gyakran ég a gyomra?

Szereti a sózott és füstölt ételeket?

Gyorsan eszik?

Cikkajánló

A megfelelő étrend idősek számára

Az egészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó információhalmazban. Az...

Csapdák az étkezésben - Tévhitek az egészséges táplálkozásról

Napjainkban egyre többen odafigyelnek az egészséges táplálkozásra. Sajnos sokszor csak azt hisszük, hogy egészségesen étkezünk, valójában...

Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Az ízérzékelés változása

Rákos betegeknél gyakran előfordulhat, hogy megváltozik az ízérzékelés. A kemoterápiás kezelések mellékhatásaként a szájban fémes,...

A rostok szerepe az étrendben

Az élelmi (diétás) rostok a táplálékban lévő emészthetetlen, összetett szénhidrátok, más néven poliszacharidok. Létfontosságú...