Emésztés

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Arra kérdésre próbáltam megtalálni a választ, hogy az emésztésnek e van valamilyen ritmusa. A lényeg, hogy rendszeresen felborul az alvási ciklusom tehát magyarán megfordul. Reggel, fekszek esete kelek. Régebben előfordult nálam, emésztési probléma. De mikor normális időben keltem feküdtem akkor nem jelentkezett semmi probléma 1 -2 esetet leszámítva. Most, hogy megint abnormális időben alszok már megint kezdenek jelentkezni bizonyos tünetek. Azon gondolkodtam, hogy az emésztési ciklusnak független az alvási ciklustól van külön ritmusa vagy a kettő összhangban van egymással? Hogyan kell helyesen táplálkozni? Az őszintén bevallva az interneten található tanácsokban azért nem bízok mert szerintem java részüket önjelölt gasztroenterológusok és diaetikusok írják. Í Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza táplálkozás témában

Kedves Kérdező!

Így van, az emésztésnek van egy természetes ritmusa, amely normális esetben alkalmazkodik a napi ritmusunkhoz. Éjszaka általában alszunk, ekkor csökken a bélperisztaltika, az enzimek és hormonok termelődése, ugyanakkor ez nappal fokozódik. Sajnos ha a munkahelyén váltott műszakban kell dolgoznia, ez valóban felboríthatja ezt a természetes ritmust. Nem tud szervezete gyorsan alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Sajnos nem említi meg konkrétan a tüneteket, amelyek jelentkeznek. Ami a helyes táplálkozást illeti, az általános tanácsok érvényesek az Ön esetében is. Amivel segítheti szervezetét az az, hogy megpróbál minden adott munkarendben ugyanabban az adott időpontban étkezni, emellett vitaminkomplexekkel kiegészítheti étrendjét.

A Webbeteg portálon nem talál önjelölt egészségügyi személyeket, itt mindenki szakképzett, diplomával és tapasztalattal rendelkező orvos vagy szakember.

Tisztelettel: Barta Anikó Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2013. december 12., 07:19; Megválaszolva: 2013. december 16., 15:14
Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések
Vesetágulat
Jó napot kívánok doktornő 47 éves nő vagyok Hérfő délután véres vuzelettel kerültem sbo ra Ott a hasi ultrahang 33×22mm es vesetágulatot...
Májbetegségem lehet?
Tisztelt doktor Úr! Hetek óta szinte naponta de nem étkezésektől függően a jobb bordám környékén furcsa fájdalom, nyomódásszerű de...
Pyroroplasztika gyomorbénulásra
Tisztelt Doktor Úr! 64 éves apukámnak műtét közben megsértették a bolygóidegét, amitől gyomorbénulása lett. Most nagyon rossz állapotban van....
Felhasi fájdalom
Kedves Dr Úr! Köszönöm szépen a gyors válaszát! Viszont nekem még lenne pár kérdésem amit szeretnék feltenni! A hasnyálmirigy elégtelen enzim...
Felhasi fájdalom
Kedves Dr Úr! Nem olyan régen írtam Önnek. Megpróbálom kicsit részletesebben leírni. A múlt héten csütörtökön sajnos ismételten az SBOn...