• Insomnia témájú cikkek

        WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter
        Insomnia
        Az alvás alapvető létszükséglet a szervezet - így az idegrendszer - számára a regenerálódásához, szerepe mind mennyiségi, mind minőségi szempontból igen meghatározó. Elengedhetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzéséhez.
        WEBBeteg - Cs. K. fordító
        Általában az esti órákban van időnk testedzésre, de sokan úgy vélik, ez álmatlanságot, insomniát okozhat. Hogyan befolyásolja az edzés időpontja az alvási képességet?
        WEBBeteg - Cs. K. fordító
        Önnel is előfordult már, hogy hajnali háromkor ébren fekve bámulta az ébresztőóra zöld neonfényét arra gondolva, vajon fog-e valamennyit is aludni, mielőtt az megszólalna?
      • Hirdetések
      • Médiatár
      • Hirdetés
      • Vény nélküli gyógyszerek