Alvászavar téma

A depresszió tünetei

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta - 2022-10-30 09:03
Depresszió
A depresszió nem azonos a rossz hangulattal. Figyelmeztető jelek, amiből arra következtethet, hogy Ön vagy ismerőse valóban depresszióban szenved.

Hogyan kezeljük az éjszakai köhögést?

Szponzorált tartalom - 2022-10-24 09:36
Az őszi-téli megbetegedések egyik legnehezebben tolerálható tünete a köhögés, ami nemcsak egyszerűen kellemetlen, de - megfelelő kezelés híján - komolyabb következményekkel is járhat. A betegeket leginkább az éjszakai köhögés viseli meg - ezért nem mindegy, mivel enyhítjük a panaszokat, amik adott esetben alvászavarokhoz vezethetnek. (x)
Ön is szenved a rossz minőségű alvástól, és hiába fekszik órákig az ágyban, nem tud eleget aludni? Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg rossz minőségű alvást görget maga előtt, méghozzá napról napra - ettől pedig folyamatosan fáradtnak és álmosnak érzi magát. Hogyan lehet ezen változtatni? (x)

Testi betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022-10-01 13:03
Alvászavar
Az alvászavar jelentkezhet helytelen életmódbeli tényezők következményeként, illetve kísérhet bizonyos pszichés kórképeket. Ám hátterében testi betegségek is állhatnak, cikkünkben ez utóbbiakkal foglalkozunk részletesen.

Ezek a káros szokások okozhatnak alvászavart

Szponzorált tartalom - 2022-10-01 05:42
A kevés alvás másnap feszültebbé tesz, és rossz hatással van a koncentrációra, ráadásul hosszú távon komolyabb egészségi problémákat is okozhat. Érdemes naponta legalább 7-8 órát aludnunk, és van néhány káros szokás, amelyeket jobb, ha elhagyunk a nyugodt, pihentető alvás érdekében. (x)

Végzetes álmatlanság, a fatális familiáris inszomnia

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022-09-05 11:33
Álmatlanság
A fatális familiáris inszomnia diagnózisának felállítása nagyon nehéz, mivel a betegség rendkívül ritka. Az is lehet, hogy csak a beteg halála után, a kórbonctani vizsgálat eredményének ismeretében derül fény a betegségre.

Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022-08-26 13:03
Citromfű
A citromfű, latinul Melissa officinalis sok helyen termesztett, évelő, de fagyérzékeny növény. A gyógyászatban levelét vagy föld feletti részét használják.

A reflux is okozhat alvászavart

Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022-08-21 21:42
A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux. Csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével. A kivizsgálás és a megoldás lehetőségeiről dr. Vida Zsuzsanna szomnológus főorvos beszélt.

Az alvás fázisai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022-08-20 04:03
Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást.

Fejfájás gyerekeknél - Mi okozhatja?

WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2022-07-30 09:03
Fejfájás
A gyerekkori fejfájás hátterében számos ok állhat. Lehet éhség, kialvatlanság, stressz, lehet fülgyulladás, láz, agyhártyagyulladás, fejsérülés, vérszegénység, egyes gyógyszerek is fejfájást provokálhatnak stb. Egyszerű vírusfertőzés is indulhat fejfájással.

Így próbáljon elaludni kánikulában

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022-07-23 21:33
A napokon át tartó hőségben éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban, hogy legalább más módon ne nehezítsük meg magunknak az elalvást.

Megbetegíthet a tartós feszültség

Szponzorált tartalom - 2022-07-12 10:24
A fel nem dolgozott és le nem vezetett feszültség sajnos nem múlik el nyomtalanul, hosszú távon akár nagyon káros is lehet: megnöveli a szívinfarktus, az agyvérzés és a gyomorfekély kialakulásának a kockázatát. (x)

Az alvászavar és típusai

WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter - 2022-07-05 07:33
Alvás
Az alvás alapvető létszükséglet a szervezet - így az idegrendszer - számára a regenerálódáshoz, szerepe mind mennyiségi, mind minőségi szempontból meghatározó. Elengedhetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzéséhez.

Az alvás és az alvási fázisok

Springmed - Dr. Zoller Rezső - 2022-07-04 04:03
Az alvás életünk létfontosságú és nélkülözhetetlen része. Szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a helyükre. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hiányában fáradtak, álmosak leszünk.

Nyugtalan láb szindróma - Az alvását is tönkreteheti

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022-07-03 04:03
Sokak életét megkeseríti a nyugtalan láb szindróma, amely az alvászavar egyik oka lehet. A becslések szerint a felnőtt lakosság legalább 10 százalékát érintő problémáról dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus beszélt.

A nyugtalan lábak tönkretehetik az alvást

Sleep Center - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022-06-11 18:33
Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely - többek közt - a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti.

Az alvászavar sietteti az elbutulást

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022-06-08 22:03
Egy tanulmány szerint azoknál az idős nőknél, akik az alváshoz kapcsolódó légzési rendellenességben szenvednek, nagyobb a kockázata a gondolkodásbeli és memóriazavar kialakulásának - számolt be a Medheadlines portál.

Tesztelje: jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?

Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022-06-04 22:03
A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó. Ritkán jut eszünkbe, milyen fontos szerepet játszik jó közérzetünk és teljesítőképességünk megőrzésében a pihentető alvás.

Okozhat-e betegségeket a kialvatlanság?

Hypertonia - Dr. Purebl György pszichiáter, pszichoterapeuta - 2022-05-18 11:03
Az alvás zavara nagyon gyakori probléma. Az európaiak kb. egyharmada elégedetlen az alvásával, az orvosi értelemben vett alvászavarok némelyike pedig a leggyakoribb 10 orvosi panasz közé tartozik. Mindnyájan saját tapasztalatból tudjuk, hogy kialvatlannak lenni nem jó - de vajon a fáradtság, nyűgösség és a kialvatlanság többi nappali tünete pusztán kellemetlen vagy esetleg veszélyes is?

A nyugtalan láb szindróma tünetei - Az orvos válaszol

WEBBeteg - Dr. Diószegi Judit, pszichiáter - 2022-05-17 05:03
Már két éjszaka nem tudok aludni, mert olyan érzésem van, mintha a lábaim nem az enyémek lennének. Nem görcsöl, csak olyan ideges érzés. Már aludni sem tudok. Mi lehet a gond? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

A horkolás növeli a stroke kockázatát

WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva, neurológus, gyermekneurológus - 2022-05-06 14:33
A stroke legtöbbször az alvás idején és az ébredést követő órákban alakul ki. Számos adat utal arra, hogy az alvási apnoe fennállása szerepet játszik a stroke kialakulásában.

Alvásproblémák? - Tippek a nyugodt pihenéshez

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022-04-24 04:33
Alvás
Sokan szenvednek alváshiánytól, de kevesen tudják, hogy a helyes alvási higiéné kialakítása mellett akár gyógyszer nélkül is legyőzheti az alvásproblémákat.

Éjszakai felriadás felnőttkorban

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022-04-15 03:03
Az éjszakai felriadás (pavor nocturnus) felnőttek körében csak ritkán fordul elő: becslések szerint a kezelésre szoruló éjszakai felriadás százból kevesebb mint egy felnőttet érint.