Téma: Álmatlanság
10 tanács az altató használatával kapcsolatban
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.07.28. 20:50
Előfordult már, hogy hajnali háromkor ébren fekve bámulta az ébresztőóra fényét arra gondolva, vajon fog-e valamennyit is aludni, mielőtt az megszólalna?
Tanácsok a kimerült érettségizőknek - Az orvos válaszol
WEBBeteg - Dr. Diószegi Judit, pszichiáter - 2023.06.12. 12:15
Javában tart az érettségi vizsgák időszaka. A legtöbben mostanra már nagyon fáradtak. Mit tehetnek kimerültség ellen? - Az orvos válaszol.
Pajzsmirigybetegség - Mik a tünetek? Kiket érinthet?
Oxygen Medical - Dr. Szabó Andrea, radiológus - 2022.10.21. 04:03
A pajzsmirigy betegségei a szerteágazó tünetek miatt nem, vagy csak későn kerülnek felismerésre. A tünetekről és a diagnosztikus módszerekről dr. Szabó Andrea ultrahang-specialista beszélt.
Végzetes álmatlanság, a fatális familiáris inszomnia
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2022.09.05. 11:33

A fatális familiáris inszomnia diagnózisának felállítása nagyon nehéz, mivel a betegség rendkívül ritka. Az is lehet, hogy csak a beteg halála után, a kórbonctani vizsgálat eredményének ismeretében derül fény a...
COVID-os volt, és még mindig alvászavarai vannak? A hosszú COVID és az álmatlanság
WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2022.06.13. 11:55
Szakemberek kezdik végre megtalálni annak magyarázatát, hogy a koronavírus fertőzést, majd betegséget követő elhúzódó állapot hogyan és mennyiben befolyásolja alvásunk minőségét.
Apró trükkök a jó alvásért
Sleep Center - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.05.12. 18:33
Krónikus álmatlansággal küzd? Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban? Szakértőnk segítségével most bemutatjuk azokat az apró változtatásokat, melyek segítségére lehetnek a nyugodt elalvásban, és azt is...
Az álmatlanság okai és veszélyei
Sleep Center - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.04.09. 17:03
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Ha ez az állapot tartósan fennáll, a kóros kialvatlanság súlyos problémákat idéz elő a beteg életében.
Mit tegyen, ha 20 perc után sem tud elaludni?
JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus - 2022.02.25. 22:04
Esténként fáradtan zuhan ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódik? Nincs egyedül a problémájával, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus...
Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?
JóAlvás Központ - 2018.02.11. 13:11
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? Az álmatlanság következményeiről és kezeléséről Dr. Vida Zsuzsanna neurológus...
Késő esti testedzés - Álmatlanságot okoz?
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2012.04.14. 19:37
Általában az esti órákban van időnk testedzésre, de sokan úgy vélik, ez álmatlanságot, insomniát okozhat. Hogyan befolyásolja az edzés időpontja az alvási képességet?
Mit nem szüntetnek meg az antidepresszánsok?
Medipress - 2011.05.06. 18:11
Egy új tanulmány szerint az antidepresszánsok nem minden esetben szüntetik meg a depresszió összes tünetét.
A jó alvás titkai - Életmódtanácsok roszul alvóknak
Medipress - 2011.02.16. 23:23
Nem tud aludni? Ne aggódjon, nincs egyedül. Az Egyesült Államokban található Országos Alvás Alapítvány (NSF) felmérései szerint az amerikaiak egyharmada küzd napi szinten az álmatlansággal. Néhány tanács.
Alvást segítő ételek
KamaszPanasz - 2010.01.20. 20:47
Számos olyan étel létezik, melyet lefekvés előtt fogyasztva segíti a nyugodt alvást. Természetesen mértékkel fogyasztva.
Álmatlanság!
Orvos valaszol - Dr. Bessenyei Mónika - 2009.08.31. 12:43
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Már egy jó ideje azzal küszködöm, hogy este későn kb. 11 óra felé alszom el és és fél 5 felé már fel is ébredek.Úgy érzem, hogy ki vagyok pihenve. Utána már nem tudok rendesen aludni. Fél 6-kor...
Álmatlanság
Orvos valaszol - WEBBeteg Szakértő - 2009.03.15. 19:11
Kedves Doktor Úr/Nő! Férjem 73 éves, II. típusú cukorbeteg. Éjszakái zömét ébren tölti, 1-1.5 órát ha alszik folyamatosan, máris felébred. Nappal többször lepihen, ilyenkor alszik is 20-40 perceket. Nemrég hallottam...