• Mit sportolhatnak a sztómával élők?

        Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Mindenkinek súlyos testi és lelki megterhelést jelent szembesülni a betegséggel, majd a sztómaviselés tényével. Ám az új életszakasz megkezdése a sztómával egyben azt is jelenti, hogy a páciens már megnyert egy nagy csatát. A változás az élet számos területét érinti, mégis van lehetőség az életminőség megőrzésére. Ennek fontos eleme lehet a sport, mely sok sztómaviselő testi és lelki egészségének fontos részét képezi.

        A sztóma téma cikkei

        A sztóma kialakítása

        Segédeszközellátás

        Életmód sztómával

        Amit nyugodtan választhat

        Különösen ajánlottak azok a sportok, amelyek jót tesznek a szívnek és az érrendszernek. Ilyen a séta, az úszás, a biciklizés és a kocogás. Számos más sport is van, amelyet sok sztómaviselő szívesen űz, ilyen például a teke, a tenisz és a foci. A modern kialakítású sztóma és sztómazsák biztonságos és megbízható akkor is, ha a has bőre megizzad.

        A sztóma nem korlátozza a testi teljesítőképességet. Néhány élsportoló sztómával is kimagasló eredmények elérésére képes. A szintén sztómát viselő Rolf Benirschke, az első osztálybeli amerikai futballcsapat tagja több éven át sikereket ért el csapatával.

        Milyen sportok nem ajánlottak?

        Nem tanácsos viszont olyan mozgásformát választani, amelyben nagy nyomás nehezedik a hasfalra. Ilyen sportok azok, amelyek űzése közben erős fizikai behatások érik a testet, így például a box, a karate, a dzsúdó, a birkózás, a súlyemelés és a szertorna. A hasat ért nyomás következménye akár sérv, prolapszus (a belek előesése) vagy egyéb súlyos komplikáció is lehet.

        Hirdetés

        A még nagyobb biztonság érdekében egyedi, speciális sztómakötéssel is rögzíthető a sztómazsák. Ha a hasat nyomás éri, a kötés ellenállást fejt ki, így megelőzve a lehetséges komplikációkat. Egyes gyártók ún. sztómasapkával ellátott sztómakötést is készítenek, amely megvédi a sztómát az esetleges sérülésektől a csapatsportok gyakorlása során is, például kézilabdázás vagy focizás közben.

        Jó eszközzel könnyebb a sztómás élet

        Sztómaviselők számára az egyik legfontosabb kérdés az eszköz, ami biztosítja, hogy tovább élhessék mindennapjaikat. Ha az Ön számára a legmegfelelőbbet választja, az meg is könnyítheti életét, viszont a rossz eszköz megnehezíti. A sztómaterápiás eszközöket a gyártók folyamatosan fejlesztik, ennek is köszönhető, hogy ma már mindenki megtalálhatja azt, amivel nyugodtabban élheti életét. Bővebben a sztómaterápiás eszközökről


        WEBBeteg Forrás: WEBBeteg
        B. M., szakfordító; stoma-welt.de
        Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

        Módosítva: 2019.01.02 20:36, Megjelenés: 2017.08.20 11:07
        Címkék: Sztóma, Sport,
      • Cikkajánló

        Nagyothallás

        Nagyothallás

        Dr. Zsuga Judit

        Mi okoz nagyothallást? Hogyan alakul ki? Mik a rizikófaktorok? Miért kell orvoshoz fordulni?

        Füstmentes jövő?

        Füstmentes jövő?

        Szponzorált tartalom

        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)

        Sztómaviselők a strandon

        Sajnálatos, hogy valakit elküldhetnek egy strandról azért, mert valami más a testén. A sztómások köztünk élnek. Lehet az újságos, a fodrász, a pénztáros a közértben, a pincér..., bárki az utcán, de amíg nem látjuk, nem tudjuk, addig nem zavar.

        Az ileosztóma: Mikor van rá szükség, hogyan működik?

        Az ileosztóma egy operációval kialakított nyílás a hasfalon, melyen keresztül a vékonybél (ileum) egy kis szakaszát kivezetik a testfelszínre.

        A sztóma

        A sztóma egy olyan mesterségesen, sebészek által létrehozott bélnyílás a hasfalon, melyen keresztül a széklet a szervezetből távozni tud, és egy cserélhető zsákba jut. Alkalmazására olyan megbetegedések esetén kerülhet sor, melyek nem teszik lehetővé többé, hogy a bélsár a végbélen keresztül távozzon.

        Mit és mennyit ihatnak a sztómát viselő emberek?

        A víz mindenki számára nélkülözhetetlen, szervezetünk egészséges működéséhez alapvető szükséglet. Az ileo- és urosztómaviselőknek különösen nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mit és mennyit isznak.

        Sztóma: a segédeszköz-ellátás helyzete

        A sztómával élők mindennapjairól nagyon kevés szó esik manapság, holott nem kevés embert érintő témáról van szó. Az egyik legkritikusabb kérdés a sztómaviselők számára a rendelkezésre álló segédeszközök minősége és használata. Hogyan alakult ez az elmúlt évtizedekben, és hol tart manapság?

        Sztómazsák nélkül létezni nem lehet - Az eszközválasztás szempontjai

        A széklet akaratunktól függetlenül, teljesen szabályozatlan körülmények között ürül a szervezetünkből. Bármikor, bárhol, bármilyen körülmények között, úgy, hogy a sztómaviselő személy semmit sem tud tenni ellene. Sztómazsák nélkül létezni nem lehet! Nézzük meg, milyen szerepe van az életünkben.

        Sztómáról, nem csak sztómásoknak, egy sztómás személy szemüvegén keresztül

        Bizonyára sokan felkapják a fejüket ennek a címnek láttán, mi a csuda lehet az, ami egy összeállítás címe kapcsán háromszor is szerepel benne. Erre szeretnék válaszolni, némi kételyeket, hamis illúziókat cáfolni, saját tapasztalatok alapján a színtiszta átélt valóságot ábrázolni.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.