Stressz

Stressz cikkek

Stresszes? Ellenőriztesse a vércukorszintjét!

Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus - 2022.05.21. 15:03
A cukorbetegség sokszor már csak előrehaladott stádiumban okoz tüneteket, azonban tudnunk kell, hogy számos tényező hajlamosít a kialakulására. Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus a stresszről mint...

Közönséges orbáncfű - a depresszió elleni gyógynövény

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022.05.04. 16:03
A Hypericum perforatum, magyarul közönséges orbáncfű latin neve is „beszédes”. Jellegzetes aranysárga virágai mellett, keresztben átellenesen álló levelein is apró illóolajtartók vannak, melyeket, ha fény felé tartunk...

Hogyan kezeljük a poszt-COVID kimerültséget?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.20. 13:03
Poszt-COVID
Gyakorlati tanácsok azoknak, akik otthon gyógyultak meg. 8 tipp, amit megtehetünk a poszt-COVID kimerültség kezelése érdekében, és 8 tipp a terhelés utáni fáradtság menedzseléséhez.

Hogyan mérhető a stresszszint?

Oxygen Medical - Dr. Keresztényi Zoltán - 2022.04.18. 20:36
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető...

A folytonos stressz felerősíti az allergiás tüneteket

Budai Allergiaközpont - Dr. Balogh Katalin, allergológus, fül-orr-gégész - 2022.04.16. 13:04
Öröklött hajlam esetén a stressz szerepet játszhat az allergia megjelenésében, meglévő betegség esetén pedig fokozza a panaszokat. A tudatos életvezetés és a stresszcsökkentő technikák segíthetnek.
Az emberekkel foglalkozó szakmák többsége magában hordozza a kiégés veszélyét. Mit gondol, Ön veszélyeztetett? És vajon a kiégés melyik fázisában tart? Ismerje meg a kiégés szakaszait, és tudja meg, hogy mit tehet a...

Poszt-COVID kimerültség, a legmegterhelőbb poszt-COVID tünet és okai

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.14. 17:03
Poszt-COVID
A COVID utáni kimerültség a poszt-COVID állapot egyik leggyakoribb tünete, és gyakran hetekig, sőt hónapokig is fennállhat a kezdeti fertőzés után. Az állapot jóval túlmutat a „fáradtságon”, és drasztikusan...

A költészet mint pszichoterápiás eszköz

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.04.11. 05:03
Miért a költészet a terápia egyik legerősebb formája? Április 11. a magyar költészet napja, és remek alkalom a költészet hatalmas terápiás erejének felfedezésére.

Már az egyetemi évek alatt is kialakulhat magas vérnyomás

Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-sepcialista - 2022.04.08. 05:03
A magas vérnyomás a közhiedelemben úgy él, mint az idősek betegsége, így a fiatalabbak nem is gondolnak rá - sokszor még panaszok esetén sem -, hogy bizony náluk is fennállhat a probléma. Ez gyakran az egyetemistáknál...

A transzgenerációs trauma tünetei és lehetséges kezelési módjai

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.03.11. 13:03
Trauma
Bárki érzékeny lehet a generációs traumákra, de vannak bizonyos populációk, amelyek előéletük miatt sebezhetőek. A szisztematikus kizsákmányolás, az ismételt és folyamatos visszaélések elviselése, a rasszizmus és a...

Bőrproblémák és pszichés terhelés - Van kiút

Dermasoul - Német Borbála, klinikai szakpszichológus - 2022.02.24. 22:03
Bőrprobléma
A bőrtünet és a pszichénk kapcsolata kétirányú. Egyrészt a krónikus bőrproblémák hátterében lelki tényezők is állhatnak. Másrészt a látható bőrtünetek maguk is nehézségeket okoznak, mely a negatív stressz és a bőrtünet...

Hogyan okozhat a stresszes életmód haspuffadást?

WEBBeteg - Molnár Judit, újságíró-szerkesztő - 2022.02.20. 13:36
Haspuffadás
A feszültséggel teli mindennapok könnyen és igen hamar okozhatnak kellemetlen mellékhatásokat. A kimerültség, türelmetlenség, a rossz hangulat és az alvásproblémák mellett számos egyéb negatív testi és lelki velejárója...

Livedo reticularis

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.02.19. 04:03
A livedo reticularis (LR) egy bőrtünet, amit a bőr vörösesbarnás elszíneződésű hálószerű mintázata jellemez. A lábak érintettek a leggyakrabban. A betegség összefüggésben áll az erek duzzanatával, és hideg hatására az...

Betegség is okozhatja, ha folyton ideges

Budai Endokrinközpont - Dr. Békési Gábor, endokrinológus - 2022.02.15. 07:33
A stressz mindennapjaink szerves része, így sokaknak már szinte állandó állapot az idegesség és a rossz közérzet. Természetesen a nehéz helyzetek kikerülhetetlenek az életben, ám ha minden nap feszültségben telik, azt...

Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.02.02. 14:33
Alvászavar
Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (pl. kiadós étkezés...

Hallucináció: A kávé és a stressz megtéveszti az érzékeket

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.01.31. 07:33
Napi öt vagy több csésze kávé növeli a hallucinációra való hajlamot, különösen akkor, ha emellett a kávézó még stresszes életet is él. Ezt igazolja a melbourni La Trobe Egyetem tanulmánya.

A gyomor ellenségei: kávé, dohányzás és stressz

Budai Allergiaközpont - Dr. Hidvégi Edit, gasztroenterológus - 2022.01.10. 05:21
Nehézlégzés, mellkasi szorítás, égő érzés a has felső részén. A felsorolt tünetek könnyen összetéveszthetők a szívinfarktus jeleivel, sok esetben mégsem kardiológiai betegség áll a panaszok hátterében, ezt azonban csak...

A pénz miatti aggodalmak károsítják a szívet

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.01.02. 17:03
Aki pénzügyi válságba kerül, annak különös figyelmet kell fordítania az egészségére: drasztikus jövedelemvesztés után a következő években nő a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata.

Nem szabad a fehér köpeny szindrómára legyinteni

Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-sepcialista - 2022.01.02. 09:36
Gyakran hallani az úgynevezett fehér köpeny szindrómáról, amikor az illető az orvosi rendelőben magas vérnyomást produkál, míg otthon minden visszaáll a normál értékekre. Bár a legtöbben ekkor megnyugodnak, miszerint a...

Az öngyilkossági rizikót növelő és csökkentő tényezők

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2021.12.14. 13:03
Öngyilkosság
Az alábbi cikkben röviden összefoglaljuk, hogy melyek a befejezett öngyilkosság valószínűségét növelő, és melyek az ezt csökkentő, vagyis preventív tényezők. Amennyiben önmaga vagy szerette, ismerőse, rokona...

A hörcsög-modell: stressz és súlygyarapodás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.12.12. 22:03
Az aranyhörcsöghöz hasonlóan stressz hatására sok ember mértéktelen mennyiségű élelmet fogyaszt, és meghízik. Tudósok felfedezték, hogy ez a viselkedés első sorban a magányos egyedekre jellemző. Ön is a hörcsögökhöz...