Vérnyomáskiugrás, hirtelen vérnyomás-emelkedés

A magas vérnyomás (hipertónia) napjaink egyik leggyakoribb népbetegsége. Ám nem csak a tartósan fennálló értékek jelentenek gondot: sokaknál időnként hirtelen kiugró vérnyomásértékek is jelentkezhetnek. Ezek a „vérnyomásrohamok” ijesztő tünetekkel járhatnak, és súlyos szövődményekhez vezethetnek, ha nem kezeljük megfelelően.

De mit is értünk pontosan vérnyomáskiugrás alatt, mi állhat a háttérben, és mikor kell orvoshoz fordulni?

Mi számít vérnyomáskiugrásnak?

Az ideális vérnyomásértékek általában 120/80 Hgmm körül mozognak. Emelkedett vérnyomásról 130/85 Hgmm fölött, magas vérnyomásról 140/90 Hgmm felett beszélünk.

Vérnyomáskiugrásnak azt nevezzük, amikor a vérnyomás hirtelen, rövid időn belül nagymértékben megemelkedik, gyakran 180/100 Hgmm vagy ennél magasabb értékig.

Ez különösen veszélyes lehet, mert a szervezet nem tud alkalmazkodni a gyors változáshoz, így nagyobb a szövődmények kockázata, mint a tartós, de mérsékelten magas értékeknél.

Mi okozhat hirtelen vérnyomás-emelkedést?

A vérnyomáskiugrásnak számos oka lehet, ezek közül néhány ártalmatlan, mások viszont komoly betegséget jelezhetnek.

Leggyakoribb kiváltó tényezők:

• Stressz, idegi megterhelés – heves érzelmi reakció, düh, szorongás.
• Fizikai megterhelés – hirtelen erőkifejtés, túl intenzív edzés.
• Életmódbeli tényezők – nagy mennyiségű koffein, energiaital, alkohol, dohányzás.
• Gyógyszerek hatása – bizonyos szerek (pl. szteroidok, orrcseppek, fogamzásgátlók) vérnyomás-emelkedést okozhatnak.
• Gyógyszerek kihagyása – a vérnyomáscsökkentő szerek elfelejtése, rendszertelen szedése.
• Fájdalom, láz, fertőzés – ezek önmagukban is emelik a vérnyomást.
• Másodlagos okok – vesebetegségek, hormonális zavarok (pl. pajzsmirigy-túlműködés, mellékvese-daganat), alvási apnoe.

Gyakran előfordul, hogy a vérnyomáskiugrás okát nem lehet pontosan meghatározni – ilyenkor úgynevezett esszenciális hipertóniáról beszélünk.

Milyen tünetek jelezhetik a vérnyomáskiugrást?

A vérnyomás hirtelen emelkedése sokféle panaszt okozhat. Ugyanakkor fontos tudni: egyeseknél teljesen tünetmentesen zajlik, így csak a vérnyomásmérő mutatja a magas értéket.

Gyakori tünetek:

• erős fejfájás, főleg tarkótájon
• szédülés, bizonytalanságérzés
• látászavar, homályos látás, „villanások”
• mellkasi szorítás, szívritmuszavar érzése
• légszomj, fulladás
• fülzúgás
• orrvérzés
• izzadás, nyugtalanság, remegés

Súlyos esetben neurológiai tünetek is jelentkezhetnek: zsibbadás, féloldali gyengeség, beszédzavar, zavartság. Ezek stroke gyanúját vetik fel, és azonnali sürgősségi ellátást igényelnek.

Milyen veszélyeket hordoz a vérnyomáskiugrás?

A hirtelen magas vérnyomás nem csupán kellemetlen, hanem életveszélyes állapothoz is vezethet.

Lehetséges szövődmények:

• Agyvérzés, stroke – a magas nyomás miatt megrepedhetnek az agyi erek vagy vérrög zárhatja el őket.
• Szívinfarktus – a szív ereinek terhelése hirtelen keringési zavart okozhat.
• Ritmuszavarok – a szív elektromos működése zavart szenvedhet.
• Veseelégtelenség – a vesék érzékenyen reagálnak a magas vérnyomásra.
• Aortadissectio – a főverőér falának megrepedése, ami életveszélyes állapot.

Különösen nagy a kockázat, ha a vérnyomás 180/120 Hgmm fölé emelkedik. Ilyenkor hipertenzív krízisről beszélünk.

Mit tegyünk, ha hirtelen magas lesz a vérnyomás?

1. Maradjunk nyugodtak – a pánik tovább emeli a vérnyomást.
2. Mérjük meg a vérnyomást – lehetőleg többször, pár perc különbséggel.
3. Helyezkedjünk el kényelmesen – üljünk vagy feküdjünk le, kerüljük a fizikai terhelést.
4. Szedjük be a gyógyszert – ha orvos által előírt vérnyomáscsökkentő van kéznél.
5. Kerüljük a további koffein, alkohol fogyasztását.
6. Figyeljük a tüneteket – ha mellkasi fájdalom, látászavar, beszédzavar, bénulás jelentkezik, azonnal mentőt kell hívni.

Mikor kell sürgősen orvoshoz fordulni?

• Vérnyomás 180/120 Hgmm fölött.
• Ha a magas vérnyomáshoz mellkasi fájdalom, légszomj, látás- vagy beszédzavar, bénulás társul.
• Ha a beteg zavart, eszméletét veszti.
• Ha a tünetek nem enyhülnek rövid pihenés és gyógyszerbevétel után.

Ilyenkor nem szabad várni: azonnali sürgősségi ellátás szükséges.

Hogyan előzhetjük meg a vérnyomáskiugrást?

A legfontosabb a tudatos vérnyomáskontroll és a rendszeres gyógyszerszedés.

Megelőző lépések:

• Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek pontos szedése.
• Rendszeres otthoni vérnyomásmérés.
• Sóbevitel (főleg rejtett só: készételek, felvágottak, chips, sajtok) csökkentése.
• Egészséges testsúly elérése, megtartása.
• Rendszeres mozgás – séta, úszás, kerékpározás.
• Stresszkezelés – relaxáció, jóga, meditáció, alvás rendezése.
• Alkohol- és koffeinfogyasztás mérséklése, dohányzás elhagyása.

Összegzés

A hirtelen vérnyomáskiugrás ijesztő, de nem ritka jelenség. Bár sokszor átmeneti és ártalmatlan, bizonyos esetekben életveszélyes állapotot jelezhet. Ezért mindig komolyan kell venni, különösen akkor, ha 180/120 Hgmm fölötti értékekről vagy súlyos tünetekről van szó.

A megelőzés kulcsa a rendszeres gyógyszerszedés, az egészséges életmód és a tudatos önellenőrzés. Ha pedig mégis bekövetkezik a vérnyomáskiugrás, a nyugalom, a gyors vérnyomásmérés és a megfelelő teendők betartása életet menthet.

Forrás: WEBBeteg
Szerző: Dr. Bodócsi Réka, belgyógyász-kardiológus