Bélgáz, gyomorégés, székrekedés - Mítoszok az emésztésről

szerző: Cs. K., fordító - WEBBeteg
lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos frissítve:

A rágógumi emésztése 7 évet vesz igénybe? A babtól szellentünk a legtöbbet? A fűszeres ételek gyomorfekélyt okoznak? - Összeszedtük a leggyakoribb mítoszokat az emésztéssel kapcsolatban.

A fűszeres ételek gyomorfekélyt okoznak

Régebben úgy vélték, hogy a fűszeres ételek növelik a gyomorfekély kialakulásnak kockázatát. Ez azonban nem igaz, mivel a fekélyek többségét a Helicobacter plyori baktériummal való fertőződés vagy az aspirin, ibuprofen vagy naproxen fájdalomcsillapítók használata okozza. A fűszeres ételek súlyosbíthatják a már meglévő fekélyeket, ám nem kiváltó okai azoknak.

Lásd még A gyomorfekély kialakulásának okai és tünetei

Ha lenyel egy rágógumit, 7 évbe telik, míg megemészti

Valószínűnek tűnhet, hogy a rágógumi sokáig időzik a gyomorban, miután az a többi étellel ellentétben nem oldódik fel a szájban, illetve a gyomor sem tudja lebontani úgy, mint a többi ételt, ám mindezek ellenére a mítosz nem igaz. A rágógumi nem ragad a bélfalra, s mivel a bélrendszer mozog, akárcsak a többi étel, ez is pár napon belül kiürül a szervezetből.

Ha nehezet emelünk, sérvet kapunk

Noha a hasi sérvet általában valamilyen nehéz tárgy emelése után észleljük legelőször, nem az emelés okozza a sérvet. A sérv kialakulása a hasüregben elhelyezkedő izmok nyomása, gyengesége, illetve kinyílásának kombinációjából eredeztethető. Ilyenkor valamely hasűri szerv vagy zsíros szövet kibukik a nyíláson. A sérv leggyakoribb típusai a lágyéksérv és a köldöksérv, illetve a felső has sérve.

Bővebben Részletesen a sérvekről

A májzsugort kizárólagosan az alkohol okozza

Az alkoholizmust hajlamosak vagyunk a májzsugorral társítani - ez utóbbi olyan állapot, mikor a máj egészséges sejtjei károsodnak -, pedig a májzsugoros eseteknek csak a feléért felelős az alkoholizmus. Noha a hosszú távú alkoholfogyasztás mindig okoz valamiféle májproblémát, a májzsugor kialakulásáért a Hepatitis B és C is felelős.

Bővebben A májcirrózis (májzsugor)

A bab okozza a legtöbb gázt

Annak ellenére, hogy nagyon sok vicc van a babfogyasztás és a szellentések kapcsolatáról, a bab nem az első számú okozója a bélgázoknak. Leginkább a tejtermékek felelősek érte, különösen az életkor előrehaladtával lesz a szervezet számára egyre nehezebb a tejcukor (laktóz) megemésztése. A tejtermékek fogyasztásának gázos „mellékhatásai” csökkenthetők, ha laktózmentes termékeket keres, vagy a tejtermék fogyasztása előtt a gyógyszertárakban kapható laktáz enzim kapszulából bevesz egy adagot.

Kapcsolódó Haspuffadás, bélgázok - Mik lehetnek a kiváltó okok?

Ha laktózérzékeny, nem fogyaszthat tejterméket

A laktózintoleranciában szenvedő betegek mind másképpen reagálnak a tejtermékekre. Míg egyiküknél már egy pohár tejtől is jelentkeznek a tünetek, mások akár két pohárral is nyugodtan fogyaszthatnak belőle. Vannak, akiknek semmi bajuk a joghurttól vagy fagyitól, de a tejet egyáltalán nem bírják. Az érett sajtkészítményeket általában jól tűrik ezek a betegek. Sok próba kell hozzá, míg kitapasztalja, miből és milyen mennyiség biztonságos még az Ön számára.

Bővebben Laktózintolerancia - Hogyan lehet felismerni?

A cigaretta segít enyhíteni a gyomorégést

A megnyugtató cigarettázás elmélettel ellentétben a dohányzás hozzájárul a gyomorégéshez. A nikotin ellazítja az alsó nyelőcső záróizmot, azt az izmot, ami a nyelőcső és a gyomor között van, így a gyomor savtartalma könnyebben visszajut a nyelőcsőbe (reflux). Ez a megnövekedett refluxtevékenység okozza a gyomorégést.

Az ülve alvással megelőzhető a gyomorégés

Nincs orvosi háttere annak a hitnek, hogy a gyomorégésben szenvedők megelőzhetik a tünetek jelentkezését azzal, hogy ülve alszanak. Már az is segít, ha egy plusz nagypárnát tesz a feje alá, nem kell ennél magasabbra ülnie.

Bővebben A gyomorégés lehetséges okai

Az öregedéssel gyakoribb a székrekedés

Az öregedéssel egyre gyakrabban észlelhetünk székrekedést, de ezért nem az öregedő szervezet a hibás. Gyakran a különböző betegségekre szedett gyógyszerek okoznak székrekedést, illetve a kevesebb testmozgás, a nem megfelelő folyadékbevitel és az egészségtelen táplálkozási szokások is felelős az állapotért.

Bővebben Mi okozhat székrekedést?

A rostok csak a székrekedés ellen segítenek, a hasmenés ellen nem

Elsőre ellentmondásosnak tűnik, hogy a rostok, melyek segítenek az egészséges bélműködés fenntartásában, a hasmenés ellen is jók. Pedig így van. A rostban gazdag ételek fogyasztása segít abban, hogy a széklet egészséges állagú legyen, azaz se nem túl kemény, se nem túl laza. A rostok a belekben vagy vizet vesznek fel (székrekedés ellen), vagy vizet adnak le (a széklet keményítése céljából).

Tovább A rostok szerepe az étrendben

Ha nincs tünete, végbélrákja se lehet

A végbélráknak gyakran nincs tünete, csak a betegség végső stádiumában, ezért is olyan fontos a korai felismerés. 50 év felett a rendszeres szűrővizsgálat mindenkinek javasolt.

Tovább A végbélrák kialakulása és a figyelmeztető tünetek

WEBBeteg logóForrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító;
WebMD
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Segítség

Orvos válaszol

orvos válaszol piktogram
Belgyógyászati leletértelmezés 24h

Belgyógyászati leletértelmezés 24h

Dr. Szabó Roxana belgyógyász szakorvosjelölt

Orvoskereső

orvoskereső piktogram
Dr. Sárdi Krisztina

Dr. Sárdi Krisztina

Belgyógyász, Gasztroenterológus

Budapest

Cikkajánló