Természetes gyógymód az asztmára?

Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekgyógyász

Minden új kutatás, alternatív gyógymód, természetes alapanyagú gyógyhatású készítmény megjelenésekor felmerül bennünk a remény, hogy van természetes gyógymód az asztmára. A valóság azonban sajnos az, hogy jelenleg az asztma nem gyógyítható.

Egyes természetes terápiák segíthetnek az asztma tüneteinek enyhítésében. Például köztudott, hogy a stresszre adott negatív válasz asztmás rohamot okozhat. Vannak relaxációs technikák, mint a mély, hasi légzés, izomlazítás, irányított gondolatok, melyek segíthetnek a stressz enyhítésében.

Az asztma okai és rizikófaktorai

Az asztma a leggyakoribb gyerekkori krónikus betegség, ami gyakran áll az iskolai hiányzások hátterében. Kialakulásában vélhetőleg genetikai és környezeti tényezők kombinációja játszik szerepet.
Az asztma okai és rizikófaktorai

A megfelelő táplálkozásnak szintén szerepe lehet a tünetek enyhítésében. Az omega-3 zsírsavak, melyek természetes formában megtalálhatóak a lazac-, makréla- és tőkehalhúsban, olyan folyamatokat indítanak el a szervezetben, melyek csökkentik a gyulladások mértékét. Noha még nem bizonyított, hogy az asztmás betegekre mindez pozitívan hat, az tény, hogy a lazachús gazdag még proteinben, kalciumban, magnéziumban, karotenoidokban és B-vitaminokban.

A B6 vitamin pedig köztudottan javítja az immunrendszert, így fontos a betegségek kialakulásának megelőzésében.

Mérlegelje az előnyöket és a lehetséges kockázatokat!

Ön tudja, hogy milyen anyagokat visz be a szervezetébe nap, mint nap?

Teljesen érthető, hogy bármit megtenne azért, hogy könnyebben tudjon lélegezni, ám soha ne veszítse szem elől a lehetséges kockázatokat! Soha ne használjon étrend-kiegészítőt anélkül, hogy előtte konzultálna arról orvosával!

Egyes gyógyhatású, természetes anyagok, még erősíthetik is az asztmás tüneteket, ha valamelyik összetevőjére esetleg allergiás. Soha ne hagyja abba gyógyszere szedését az orvos tudta nélkül! Ha nem követi az orvos utasításait, az akár életveszélyes is lehet!

Ha nem biztos a természetes étrend-kiegészítő címkéjén lévő utasításokban, hívja fel orvosát! Érdeklődje meg, hogy a termék milyen alapanyagokból áll!

Együttélés az asztmával

Noha nincs természetes gyógymód az asztmára, annak tünetei különböző gyógyszerekkel enyhíthetőek. Ön is sokat tehet azért, hogy élete könnyebb legyen ezzel a betegséggel:

Csináltasson pontos diagnózist!

Működjön együtt orvosával a megfelelő kezelési mód kiválasztásában. Vezessen asztma-naplót, hogy pontosan lássa, mely tüneteire mi a leghatásosabb gyógymód. Próbálja meg elkerülni az asztmát károsan befolyásoló tényezőket, mint például a szmogot. Ha az asztmás tüneteket súlyosbító betegsége van, mihamarabb forduljon orvoshoz.

  • Tornázzon naponta, hogy a lehető legfittebb legyen.
  • Táplálkozzon egészségesen, hogy elkerülje a vírusos és bakteriális fertőzéseket.
  • Tartsa az ideális súlyát.
  • Aludjon eleget.
  • Hívja orvosát, ha jelentkeznek a tünetek.
  • Járjon rendszeresen kontrollvizsgálatra, hogy megbizonyosodjon róla, gyógyszere megfelelő.

Megfelelő odafigyeléssel, egészséges életmóddal az asztmás tünetek enyhíthetőek. A kulcs az Ön kezében, éljen vele!

WEBBeteg.hu logó Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; WebMD
Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos

Módosítva: 2011.10.21 12:51, Megjelenés: 2011.10.21 12:51
Címkék: Asztma, Szmog
Hozzászólások (4)

Cikkajánló

Hypertonia Hypertonia

Mire számíthat a magas vérnyomással kezelt beteg?

Plazmaferezis Plazmaferezis

A plazmaadás a véradás egyik speciális formája.

A súlyos asztma kétszer gyakoribb a...

A súlyos asztma csak az asztmás betegek kis százalékában fordul elő, de ezeknek a betegeknek az ellátása az asztmából származó egészségügyi...

Asztma - Mikor és miért forduljon...

A súlyos asztmás rohamok kialakulásának kockázata csökkenthető a megfelelő kezeléssel, illetve azzal, ha Ön képes felismerni és kezelni a roham...

A túlsúlyos asztmások betegsége...

Az elhízás egészségre gyakorolt káros hatásairól nagyon sokat lehet hallani mostanában, ám kevéssé hangsúlyozzák a krónikus betegségek...

Az asztma okai és rizikófaktorai

Az asztma a leggyakoribb gyerekkori krónikus betegség, ami gyakran áll az iskolai hiányzások hátterében. Kialakulásában vélhetőleg genetikai és...

Az asztma kezelési lehetőségei

A legtöbb asztmás beteg esetén a gyógyszerek kombinációban biztosítják a hosszú távú tünetmentességet és a rohamoldást. Orvosa segít Önnek...

Tévhitek és félreértések az...

Csak akkor asztmás valaki, ha éppen fullad? Sokan csak beképzelik maguknak ezt a betegséget? Ha gyermekkorban jön elő az asztma, akkor azt idővel ki...

Asztma diéta

Noha bizonyítottan nincs olyan diéta, mely megszünteti az asztma tüneteit, bizonyos élelmiszerek fogyasztásával csökkenthetők a kellemetlen panaszok.

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.