Orvos válaszol: Sport és egészség
Epithetek-e izmot diszplaziaval?
Jonapot kivanok. 35 eves no vagyok. Mikor harmadik osztalyos voltam elkezdett fajni a labam ...olyan szinten, hogy labra se tudtam allni, akkor a korhazba azt mondtak anno,...
Mikortól lehet edzeni vakbélműtét után?
Vakbél műtétemet laporoszkópiásás végezték., Mennyi időnek kell eltelnie, hogy újból tornázhassak? Addig semmit nem szabad? Sem fekvőtámaszt, húzódzkodást, tolodzkodást sem?...
Mélyvéna gyulladás és sport
Szép napot kívánok. A kérdésem a következő lenne: Mélyvéna gyulladás után, mennyi idő elteltével lehet újra elkezdeni sportolni? (Súlyemelés) A történet a következő: Tavaly...
Bokaszalagszakadás
Szép napot kívánok! Azzal a kérdéssel fordulik önhöz, hogy volt egx szalagszakadásom 2 hete. (második ugyanott kerek 9 hónap különbséggel) Fizikai alkalmasságira készülők, mely...
Mitől lehet? (boka panaszok)
Tisztelt Válaszadó! Az unokaöcsémmel kapcsolatban is szeretnék érdeklődni. Az unokaöcsém április végén lesz 18 éves, 194 cm és 105 kg. Iskolai- és versenyszinten kosárlabdázik...
Könnyű mozgás esetén, erős feszülő vádli és környéke
Szép napot kívánok! Szerintem több, mint 5 éve van egy lábbal kapcsolatos problémám, amellyel már bánom, hogy nem foglalkoztam idejében. Az egész úgy kezdődött, hogy visszatértem...
Sportsérülés a térdhajlítónál
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja a heti foci alkalmak egyikén egy hátra sarkazó mozdulatnál fájdalmat éreztem a jobb lábam hátsó térdhajlatánál, a mediális oldalon. Másnap alig...
Mellkas fájdalom
Üdvözlöm! A tényekkel szeretném kezdeni. Két hete hagytam fel a dohányzással 11 év után. 2 hete kezdtem el edzeni, saját testsúlyos gyakorlatokat, végzek, fekvőtámasz,...
Súlyzós edzés hány éves kortól?
Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! Fiam 14 éves, utánpótlás futbalista. Heti négy edzése van. A sportorvostól nem volt alkalmam megkérdezni ezért itt teszem fel a kérdésem: hány éves...
Sérvem van?
Jó napot! 2 héttel ezelőtt egy súlyemelő versenyen, rosszul ütöttem hozzá szakítás közben a rudat a csípőmhö és azóta fáj, valamikor kevésbé, valamikor jobban. A törzs...
Mi miatt fájhat még a lábam?
Tisztelt Dr. nő! 34 éves férfi vagyok aki rengeteget sportol heti hat nap edzés diéta nagyon figyelek az étkezésre napi 5 étkezés háromóránként. Testépítés, állóképesség edzés...
Arthrosis, k. m. n. a jobb vállamban. Milyen edzőtermi gyakorlatokat végezhetek?
Tisztelt Doktor! A jobb vállamban "Arthrosis, k.m.n."-t diagnosztizáltak, ha mozgatom a vállam hallhatóan ropog, de nem fáj. Cartilamin kúrát írt fel az orvos. A kérdésem az,...
Növekedési hormon sportcélú felhasználása
Üdvözletem! Ezúton szeretnék Boldog Új Évet kívánni az oldal üzemeltetőinek! A kérdésem a sport karrieremmel kapcsolatos, mely kérdésem a következő. 38 éves vagyok és 19 éve...
Utánpótlás korú kapus egészséges táplálkozása
Tisztelt Asszonyom! 15 éves fiam (182 cm, 77 kg) futballista, kapus (heti 4 edzés), emellett edzőteremben is edz (heti 5x). A táplálkozásával kapcsolatban kérdeznék. Okozhat-e...
Táplálékkiegészítők használata 16 évesen ártalmas?
Jó napot Doktor Úr/Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy fiatal korban (16éves) ártalmasak lehetnek az egészségemre a táplálékkiegészítők? Hetente 5x végzek súlyzós edzést,...
Ágyékfájdalom futástól?
Idén márciusban kezdtem el futni, és heti rendszerességgel szoktam azóta is, nagyjából 2-3 alkalommal. Soha semmilyen bajom nem volt eddig tőle, egy kis izomlázat leszámítva....
Alacsony vérnyomás és hirtelen rosszullét
Kedves Doktornő! A barátom nevében írok. Nagyon alacsony a vérnyomása, 80-90/40-50. A szíve környékén szokott szurkálást érzni és nagyon gyakran (főleg sportolás közben) ájulás...
Folyadékfogyasztás
Tisztelt Tünde! Szeretném kikérni a véleménynét, hogy Ön szerint, mennyi az ideális folyadékbevitel. Vannak olyan orvosok, akik javasolják, hogy minél több folyadékot igyunk (4...
Extrasystole
Üdvözlöm! 30 éves nő vagyok. A problémám az lenne, hogy egy hete rendszeresen extraütéseim vannak, de legtöbször akkor mikor eszek, vagy lehajolok. Sportolok aközben nem érzem....
Mennyire káros az energiaital, kávé, mérkőzés előtt? Komoly baj lehet belőle?
20 éves sportoló vagyok, az lenne a kérdésem, mennyire káros mérkőzés előtt (focizok) meginni egy energiaitalt vagy egy kávét? Hosszabb távon, mennyire káros? Hagyjak fel vele?...
Váll és felkar fájdalom
Kedves Doktornő! Váll és kézfájdalommal mentem el orvoshoz, ami valószinű, hogy sportsérülésből adódott. Rendszeresen járok kondizni közel 6 éve. Az MR vizsgálat eredményem a...
Szaunázás- sport
Tisztelt Doktornő A szaunázás (elsősorban az infraszauna) hatásaival és használatával kapcsolatban szeretném kérdezni. Lehet-e pl. egy 40 perces intenzív mozgás után (pl. futás )...
Probléma ha a CK magas?
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A kérdésem a következő lenne, rendszeresen futok most már 9 éve heti 3-4-5 alkalommal (fiatal koromba rendszeresen sportoltam), mindig eljárok évente...
Hogyan tudnék tömeget növelni?
Én 27 éves férfi vagyok, 178cm/62kg, és szeretnék 10-15 kilót felszedni, elkezdeni súlyokat mozgatni, futni, stb. Nem akarok erőművész lenni, csak jó súlyban, jó izommal,...
Izomtömegnövelés, Fehérjebevitel
Tisztelt Hölgyem/Uram. Újra elkezdtem otthon kondícionáló edzéseket (fekvőtámasz, kézi súlyzó) és az izomtömegnövelése érdekében vásároltam a fitnessboltban egy ProEnzy fusion...