Táplálékkiegészítők használata 16 évesen ártalmas?
Jó napot Doktor Úr/Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy fiatal korban (16éves) ártalmasak lehetnek az egészségemre a táplálékkiegészítők? Hetente 5x végzek súlyzós edzést, és küzdősportot is űzök. A szervezetem fokozott stressz hatásnak van kitéve a sok edzéstől, ezért szeretném a hiányt pótolni. Pontosabban ártalmas lehet e az egészségemre egy tejsavó fehérje normál/ajánlott mennyiségben (pontosabban: Scitec 100% Whey Protein Professional) és egy multivitamin pakk (Biotech Daily Pack) naponta. Illetve azt szeretném megkérdezni Öntől, hogy a (mellékletben csatolt) vérképem rendben van e? Vagy rossz?
Dr. Szanyi Andrea válasza táplálékkiegészítők témában
Kedves Kérdező!
A két készítményt az előírt adagban szedheti. A nagyobb fizikai igénybevétel esetén valóban szükséges lehet a fehérje, aminosav bevitel fokozása, de az említett sport ezt nem feltétlenül teszi indokolttá, inkább a gyorsabb izomtömeg növekedésben lehet szerepe. A kérdéséhez a melléklet nem jött át, így arról nyilatkozni nem tudok.
