Táplálékkiegészítők használata 16 évesen ártalmas?

Jó napot Doktor Úr/Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy fiatal korban (16éves) ártalmasak lehetnek az egészségemre a táplálékkiegészítők? Hetente 5x végzek súlyzós edzést, és küzdősportot is űzök. A szervezetem fokozott stressz hatásnak van kitéve a sok edzéstől, ezért szeretném a hiányt pótolni. Pontosabban ártalmas lehet e az egészségemre egy tejsavó fehérje normál/ajánlott, mennyiségben (pontosabban: Scitec 100% Whey Protein Professional) és egy multivitamin pakk (Biotech Daily Pack) naponta. Illetve azt szeretném megkérdezni Öntől, hogy a (mellékletben csatolt) vérképem rendben van e? Vagy rossz?

Dr. Szanyi Andrea válasza táplálékkiegészítők témában

Kedves Kérdező! A két készítményt az előírt adagban szedheti. A nagyobb fizikai igénybevétel esetén valóban szükséges lehet a fehérje, aminosav bevitel fokozása, de az említett sport ezt nem feltétlenül teszi indokolttá, inkább a gyorsabb izomtömeg növekedésben lehet szerepe. A kérdéséhez a melléklet nem jött át, így arról nyilatkozni nem tudok.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Szanyi Andrea
Dr. Szanyi Andrea belgyógyász, háziorvos, geriáter
Megválaszolva: 2016. május 01.

Kérdések és válaszok: Sport és egészség

Vérhígító és a táplálék kiegészítők
Tisztelt Doktor! Édesanyámnál rosszindulatú daganatot találtak, a méhfalban, egyelőre várjuk, hogy meg műtik e, nincs áttét a CT és az...
Laphámrák
Tisztelt doktor úr! A nyaki nyirokmirigyben áttétes laphámrákot diagnosztizáltak ultrahangos vizsgálat és cytologiai lelet alapján., De a...
Epithetek-e izmot diszplaziaval?
Jonapot kivanok. 35 eves no vagyok. Mikor harmadik osztalyos voltam elkezdett fajni a labam ...olyan szinten, hogy labra se tudtam allni,...
Mikortól lehet edzeni vakbélműtét után?
Vakbél műtétemet laporoszkópiásás végezték., Mennyi időnek kell eltelnie, hogy újból tornázhassak? Addig semmit nem szabad? Sem...
Mélyvéna gyulladás és sport
Szép napot kívánok. A kérdésem a következő lenne: Mélyvéna gyulladás után, mennyi idő elteltével lehet újra elkezdeni sportolni?...
Bokaszalagszakadás
Szép napot kívánok! Azzal a kérdéssel fordulik önhöz, hogy volt egx szalagszakadásom 2 hete. (második ugyanott kerek 9 hónap különbséggel)...