• Mellkas fájdalom

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Üdvözlöm! A tényekkel szeretném kezdeni. Két hete hagytam fel a dohányzással 11 év után. 2 hete kezdtem el edzeni, saját testsúlyos gyakorlatokat, végzek, fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás stb napi 1 órában. Minden nap edzek, heti 1 nap kivételével. A problémám 5 napja kezdődött. 1 nap: reggel éreztem, hogy nyom a mellkasom, de nem foglalkoztam vele elmentem edzeni, estére kifejezetten rosszabb lett. 2. nap: reggelre sokkal jobb lett mint előző este, de nap közben fokozatosan rosszabb lett, szintén elment edzeni ,estére már a levegővétel is fájt, alig bírtam feküdni. 3. reggel újra jobb lett, ezen a napon már kihagytam az edzést, estére pedig voltak fájdalmaim de közel se olyan intenzíven mint a korábbi napokban 4. napon szintén nem mentem edzeni, este éreztem a fájdalmat, de elviselhető volt 5. napon délután 2 nap pihenés után még mindig jelen van a fájdalom. A fájdalom helye: jobb mellkas, néha ugyanebben a magasságban a hátam jobb oldala. A fájdalom jellege: inkább nevezném szúró fájdalomnak mint nyomónak, de nem tudom pontosan eldönteni melyikről is van szó. ( úgy írnám le, hogy tompa,szúró fájdalom) A jelentkezése: egyértelműen bizonyos pozíciókban sokkal jobban érezhető, például: állva, kihúzott testtartással konstans érezhető a fájdalom és nagy levegővételre fokozódik, vagy amikor csuklok egyet, amikor fordulok egy nagyobbat. ellenpélda: Laza ülő, testtartásban nem is éreznem. Az az igazság, hogy nem tudom eldönteni a gerincemből, esetleg háttáji részekből sugárzik át előre, vagy a mellkasomba a fájdalom, vagy a mellkasomból hátra. Merjek-e edzeni a fájdalom ellenére? Mennyire rohanjak sürgősen az orvoshoz? Hagyjam-e még pár napot pihenni? A másik pedig ha orvoshoz fordulok, akkor milyen szakorvosnál kéne kezdenem először? Előre is köszönöm válaszát.

        Dr. Puskás Réka válasza a hátfájás edzés után témában

        Kedves Kérdező! Mivel pihenésre szűnik a fájdalma és egyébként szokatlan mozgástól jelentkezett, valószínűleg mozgásszervi eredetű. Persze nem egészen biztos, de azért a legvalószínűbb, hogy túlterheléses eredetű. Ha laza ülő testtartásban nem érzi akkor sem, ha mély levegőt vesz, akkor valószínűleg a pihenésre megnyugszik a fájdalom. Ki kellene próbálnia, hogy mennyire tud gyorsan gyalogolni, az okoz-e panaszt, nem jelentkezik-e légszomj, mert ha igen, akkor hamar kellene orvoshoz fordulnia, ha nem, tehát továbbra is jó a terhelhetősége, akkor pedig ráér még egy kicsit. A panaszával először háziorvoshoz kell fordulnia, ő tudja megmondani, hogy milyen szakorvost keressen fel. Ha mozgásszervi a problémája, akkor ortopédus vagy reumatológus szakorvos felkeresését javaslom. Az edzéseket amíg panaszos, függessze fel vagy végezzen másfajta testmozgást. Üdvözlettel, Puskás Réka

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. február 26., 17:12; Megválaszolva: 2020. február 27., 14:10

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm! A tényekkel szeretném kezdeni. Két hete hagytam fel a dohányzással 11 év után. 2 hete kezdtem el edzeni, saját testsúlyos gyakorlatokat, végzek, fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás stb napi 1 órában. Minden nap edzek, heti 1...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! Fiam 14 éves, utánpótlás futbalista.Heti négy edzése van. A sportorvostól nem volt alkalmam megkérdezni ezért itt teszem fel a kérdésem:hány éves kortól lehet elkezdeni a súlyzós edzéseket? Illetve még egy...
        Jó napot! 2 héttel ezelőtt egy súlyemelő versenyen, rosszul ütöttem hozzá szakítás közben a rudat a csípőmhö és azóta fáj, valamikor kevésbé, valamikor jobban. A törzs forgatására szúró fájdalmat érzek. Olyan érzés, mintha az...
        Tisztelt Dr. nő! 34 éves férfi vagyok aki rengeteget sportol heti hat nap edzés diéta nagyon figyelek az étkezésre napi 5 étkezés háromóránként. Testépítés, állóképesség edzés naponta séta. Irodában dolgozom sokat ülök de...
        Tisztelt Doktor! A jobb vállamban "Arthrosis, k.m.n."-t diagnosztizáltak, ha mozgatom a vállam hallhatóan ropog, de nem fáj. Cartilamin kúrát írt fel az orvos. A kérdésem az, amit a címben is olvashatott: Milyen edzőtermi gyakorlatokat/sportot...
        Üdvözletem! Ezúton szeretnék Boldog Új Évet kívánni az oldal üzemeltetőinek! A kérdésem a sport karrieremmel kapcsolatos, mely kérdésem a következő. 38 éves vagyok és 19 éve foglalkozom profi testépítéssel. Az elmúlt évek során...
        Tisztelt Asszonyom! 15 éves fiam (182 cm, 77 kg) futballista, kapus (heti 4 edzés), emellett edzőteremben is edz (heti 5x). A táplálkozásával kapcsolatban kérdeznék. Okozhat-e gondot az egészségében, ha sok csirkét eszik (350 g /nap, főleg...
        Jó napot Doktor Úr/Nő! Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy fiatal korban(16éves) ártalmasak lehetnek az egészségemre a táplálékkiegészítők? Hetente 5x végzek súlyzós edzést, és küzdősportot is űzök. A szervezetem fokozott...
        Tisztelt Doktor Úr! 30 éves, gyermekbénulás miatt kerekesszékben élő nő vagyok. Nagyon görbe a gerincem, Balra konvex scoliosisom, lordosisom és jelentős fokú gibbusom van. December 28-án menstruáltam utoljára, január 24-én kellett volna...
        Idén márciusban kezdtem el futni, és heti rendszerességgel szoktam azóta is, nagyjából 2-3 alkalommal. Soha semmilyen bajom nem volt eddig tőle, egy kis izomlázat leszámítva. 186 cm magas vagyok és 67 kg. Az utóbbi időben azonban rendszeresen...