Téma: Porckopás - 4. oldal
Életmódtanácsok ízületi kopással élőknek
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus - 2025.06.24. 10:50
Az artrózis (ízületi porckopás) mindennapi tevékenységét és életminőségét is befolyásolhatja, bizonyos életviteli tanácsok megfogadásával azonban jelentősen csökkenthető a fájdalom és...
Porckopás helytelen edzés és sportsérülés miatt
WEBBeteg/Ízületőr - 2025.06.02. 13:20
Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi sérülések esélyét, ami hosszú távon porckopáshoz és az...
Mire utalhat, ha reggel van hát- és derékfájása?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2025.05.17. 09:10
Ha hát- vagy derékfájással ébredünk, az gyakran csak annyit jelez, hogy probléma van az alvás közbeni testtartásunkkal, a matraccal vagy a párnákkal. A reggeli fájdalom azonban időnként...
Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2025.04.29. 11:10
Az artrózis (ízületi porckopás) a fejlett országokban az ízületi fájdalmak leggyakoribb formája, egyben a mozgáskorlátozottság egyik vezető oka. Artrózisban szenvedő betegeknél az...
Az ízületek fájdalmához vezető életmód-eredetű okok
Fájdalomközpont - Dr. Selyem Réka, Dr. Babai László - 2025.04.22. 18:10
Az ízületi fájdalmak hátterében számos tényező állhat, például fertőzés, sérülés vagy autoimmun betegség. Leggyakrabban azonban az életmódunk egyes elemei okozzák a fájdalommal járó ízületi...
Térdkopás: a porc újjáépítését segítő kezelések
Fájdalomközpont - Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialista - 2025.04.15. 17:50
A porckopás miatt jelentkező térdfájdalom érzését sokan ismerik 40 év felett. Az életmódváltás mellett önálló vagy kombinált kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni azoknak, akik szeretnének...
Térdízületi kopás - Tünetek, kivizsgálás és kezelés
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2025.04.03. 15:20
A térdízület kopásos megbetegedése a panaszok lassan fokozódó skálájához vezet. Az enyhe porckárosodástól a mogáskorlátozottságot jelentő végállapotig rendszerint hosszú idő, több év telik...
Vállízületi kopás (arthrosis) - A vállfájdalom egyik gyakori oka
WEBBeteg - Dr. Puskás Réka, reumatológus - 2025.02.21. 10:40
A vállízület porckopását nevezzük vállízületi arthrosisnak. A betegség és az ennek nyomán esetlegesen kialakuló gyulladás a vállfájdalom egyik, ám nem leggyakoribb oka.
A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük
27 Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrum - Dr. Puskás Réka, reumatológus - 2025.02.12. 13:33
A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési...
A térdízületi porcok sérülései
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.02.06. 17:40
A porcsérülések lehetnek akut vagy krónikus panaszok okozói, melyek gyakran igen erős vagy tartós fájdalommal járnak.
Mit sportolhatok artrózisos térdeimmel télen?
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2024.12.26. 06:21
Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte "függővé" váltam, de a tél...
Fájnak és reggel merevek az ujjaim - Mitől lehet, és mit tegyek?
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2024.12.20. 04:03
Régebbi panaszom ezen a télen fokozódott: fájnak néha az ujjaim, és reggelre megmerevednek. Jó pár percig tart, amíg betornáztatom őket, aztán napközben – hűtőszerelőként dolgozok - már...
Tanácsok az ízületek egészségének megőrzéséhez és a porckopás megelőzéséhez
WEBBeteg - Dr. Németh Ágnes - 2024.11.13. 15:03
Az életkor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízületi felszínek pusztulásához vezethet. A degeneratív kopásos ízületi megbetegedések az 55 év feletti lakosság több mint...
Az ízületi fájdalmak két gyakori oka
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.10. 17:05
A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába. Az ízületi fájdalmat okozhatja gyulladás, ennek egyik típusát rheumatoid arthritisnek, az ízületi porcok...
Mi okozhat ízületi merevséget?
WEBBeteg - Dr. Kovács Diána, reumatológus - 2024.07.07. 09:00
Reumatológiai, belgyógyászati, neurológiai kórképek jellemző vagy következményes tüneteként hosszabb-rövidebb ideig fennálló ízületi merevség, mozgáskorlátozottság jelentkezhet.
Térdfájdalom: milyen sportot válasszon?
Oxygen Medical - Dr. Dobos Márta, ortopédus - 2024.05.28. 14:50
Térdfájdalom esetén is van lehetőség a sportolás folytatására, azonban ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportágakat választanunk, amelyek nem károsítják tovább az...
A csípőízület kopása - Okok, tünetek, kezelés
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2024.05.22. 18:00
A csípőfájdalom egyik gyakori oka a csípőízületi kopás (coxarthrosis), amely a felnőtt népesség 15-20 százalékát érinti. Lényege, hogy a porcállomány fokozatosan leépül, elvékonyodik...
Fájdalomcsillapító eljárások mozgásszervi fájdalmak ellen
Oxygen Medical - Dr. Pál Mónika, reumatológus - 2024.05.17. 17:40
Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat, az érintetteknek pedig át kell gondolniuk, hogy mit és mennyit mozoghatnak. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületi...
Élsportolók és porckopás
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.04.19. 18:19
Az élsportolókkal szembeni magas elvárások és a tartós túlterhelés hosszú távú következményei komoly krónikus sérülések lehetnek, ezek közé tartozik például az ízületi porcok kopása. De...
Hialuronsav az ortopédiában és reumatológiában
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.04.17. 09:11
Amellett, hogy jó vízmegkötő tulajdonsága van, természetes kenőanyag is a hialuronsav. A térdízületi porckopás következtében jelentkező fájdalom kezelésére alkalmazzák leginkább...
A térdfájás lehetséges okai
WEBBeteg - Dr. Molnár Anna - 2024.04.15. 15:00
A térdfájás gyakran jelentkező ízületi panasz. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyáktömlőgyulladás, illetve sérülés, idősebb életkorban pedig...
A gerinc kopása és a gerinccsigolyák gyakori betegségei
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2023.11.09. 08:49
A gerinc minden részében relatíve korán megkezdődik a kopás, a porckorong vízkötő képessége már 30 éves kor felett igen gyorsan csökken. Ennek következtében a porckorong állománya felpuhul...
A derékfájás lehetséges okai
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2023.08.25. 14:45
Az egyszerű derékfájás legtöbbször otthoni kezeléssel is javul, bizonyos esetekben azonban nem szabad halogatni az orvoshoz fordulást, mivel komolyabb betegségek tünete is lehet.
Hogyan készüljünk fel a túrázásra?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.06.03. 15:03
A túrázás nagy előnye, hogy nem szükséges hozzá speciális felszerelés, sem tanfolyamot nem kell végeznünk hozzá. Van azonban néhány dolog, amire érdemes odafigyelnünk, hogy a túrázás örömét...
Arthrosis - Akár naponta 7 perc testmozgás is elegendő lehet
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.07.24. 12:03
Az ízületi porckopással (arthrosis) élő emberek ízületi fájdalmaktól szenvednek. Nem meglepő tehát, hogy a sportolásra csak nagyon nehezen tudják rávenni magukat. Pedig testmozgásra...