Térd

Mit tud Ön a térdízületről? - Tesztelje tudását!

Mi az a meniscus? Mit jelent az artrózis? Milyen sportágak kímélik a térdet? Mennyire megterhelő a lépcsőzés? Tesztelje tudását a térdízületről!

Az ízületek mely típusába tartozik a térdízület?

Mennyire terheli meg a térdízületet a lépcsőzés?

Naponta átlagosan hányszor nyújtjuk ki és hajlítjuk be a lábunkat?

Melyik állítás igaza a meniscusokra?

Melyek azok a sportágak, amelyek kímélik a térdet?

Mit jelent a térdízületi artrózis kifejezés?

A krónikus térdsérülés mihamarabbi gyógyulása érdekében mit nem tanácsos tenni? (Akut térdsérülésre nem vonatkozik!)

Cikkajánló

Ízületi kopás - pihensz vagy gyógyulsz?

Nemzetközi kutatások szerint az ízületi betegségek, a különféle kopások és gyulladások a fejlett országok felnőtt lakosságának több...

Milyen sportok mellett nagyobb a porcsérülés, porckopás kockázata?

A rendszeres sport jót tesz az egészségnek, segít megőrizni erőnlétünket. Ám vannak bizonyos sportágak, amelyek megterhelik az ízületeket,...

A porckopás (arthrosis) kezelési lehetőségei

Nem áll rendelkezésünkre oki terápia az ízületi porckopás (arthrosis) kezelésére. A kezelések célja a fájdalom csökkentése, a folyamat...

Ízületek egészségének megőrzését támogató étrendi javaslatok

Az ízületeink védelmére már fiatal középkortól érdemes gondolni, hogy egészségük minél tovább megmaradjon. Legyen szó akár hobbi-,...