Mit tud Ön a térdízületről? - Tesztelje tudását!

Mi az a meniscus? Mit jelent az artrózis? Milyen sportágak kímélik a térdet? Mennyire megterhelő a lépcsőzés? Tesztelje tudását a...

Az ízületek mely típusába tartozik a térdízület?

Mennyire terheli meg a térdízületet a lépcsőzés?

Naponta átlagosan hányszor nyújtjuk ki és hajlítjuk be a lábunkat?

Melyik állítás igaza a meniscusokra?

Melyek azok a sportágak, amelyek kímélik a térdet?

Mit jelent a térdízületi artrózis kifejezés?

A krónikus térdsérülés mihamarabbi gyógyulása érdekében mit nem tanácsos tenni? (Akut térdsérülésre nem vonatkozik!)

Cikkajánló

Fájdalmas ízületi kopás: gyakoribb, mint gondolná

A csontok és az ízületek korral járó elhasználódása miatt a mozgás, a sport sokszor fájdalommal járhat. Ha nem figyelünk oda a fájdalom...

A derékfájás lehetséges okai

Az egyszerű derékfájás legtöbbször otthoni kezeléssel is javul, bizonyos esetekben azonban nem szabad halogatni az orvoshoz fordulást, mivel...

A cukorbetegséggel összefüggő csont- és ízületi problémák

A cukorbetegek különféle csont- és ízületi rendellenességek fokozott kockázatának vannak kitéve. Ismerjük meg a különféle csont- és...

Hogyan készüljünk fel a túrázásra?

A túrázás nagy előnye, hogy nem szükséges hozzá speciális felszerelés, sem tanfolyamot nem kell végeznünk hozzá. Van azonban néhány...