Térd

Mit tud Ön a térdízületről? - Tesztelje tudását!

Mi az a meniscus? Mit jelent az artrózis? Milyen sportágak kímélik a térdet? Mennyire megterhelő a lépcsőzés? Tesztelje tudását a térdízületről!

Az ízületek mely típusába tartozik a térdízület?

Mennyire terheli meg a térdízületet a lépcsőzés?

Naponta átlagosan hányszor nyújtjuk ki és hajlítjuk be a lábunkat?

Melyik állítás igaza a meniscusokra?

Melyek azok a sportágak, amelyek kímélik a térdet?

Mit jelent a térdízületi artrózis kifejezés?

A krónikus térdsérülés mihamarabbi gyógyulása érdekében mit nem tanácsos tenni? (Akut térdsérülésre nem vonatkozik!)

Cikkajánló

Porckopás helytelen edzés és sportsérülés miatt

Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi...

Mire utalhat, ha reggel van hát- és derékfájása?

Ha hát- vagy derékfájással ébredünk, az gyakran csak annyit jelez, hogy probléma van az alvás közbeni testtartásunkkal, a matraccal vagy a...

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

Az artrózis (ízületi porckopás) a fejlett országokban az ízületi fájdalmak leggyakoribb formája, egyben a mozgáskorlátozottság egyik...

Az ízületek fájdalmához vezető életmód-eredetű okok

Az ízületi fájdalmak hátterében számos tényező állhat, például fertőzés, sérülés vagy autoimmun betegség. Leggyakrabban azonban az...