Téma: Edzés
Edzésterv időseknek - 5. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.12. 11:25
Edzésterv időseknek - 5. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 12. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.09. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 12. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 11. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.08. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 11. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 10. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.07. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 10. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 9. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.06. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 9. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 8. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.05. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 8. hét
Edzésterv időseknek - 4. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2015.01.01. 09:51
Edzésterv időseknek - 4. hét
Edzésterv időseknek - 3. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.31. 02:46
Edzésterv időseknek - 3. hét
Edzésterv időseknek - 2. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.30. 07:38
Edzésterv időseknek - 2. hét
Edzésterv időseknek - 1.hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.29. 09:41
Edzésterv időseknek - 1. hét
A jó edzésterv
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2014.12.25. 16:11
A fizikai kondíciót kilenc fő területre osztják: erő, teljesítmény, agilitás, egyensúly, hajlékonyság, helyi izomterhelhetőség, általános izomterhelhetőség, szív- és érrendszeri terhelhetőség, koordináció. A felsoroltak...
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 7. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.23. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 7. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 6. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.22. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 6. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 5. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.19. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 5. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 4. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.18. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 4. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 3. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.17. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 3. hét
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 2. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness - 2014.12.16. 11:25
Edzésterv ülőmunkát végző embereknek - 2. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét
WEBBeteg - 2014.12.12. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 11. hét
WEBBeteg - 2014.12.11. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 11. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 10. hét
WEBBeteg - 2014.12.10. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 10. hét
Ideális táplálkozás szabadidős sportolóknak - II. rész
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.12.09. 23:23
Mikor és mit érdemes enni edzés után? Mire kell figyelnie annak, aki azért sportol, mert fogyni szeretne? Cikkünkből megtudhatja a válaszokat.
Edzésterv kezdő futóknak - 9. hét
WEBBeteg - 2014.12.09. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 9. hét
Edzésterv kezdő futóknak - 8. hét
WEBBeteg - 2014.12.08. 11:25
Edzésterv kezdő futóknak - 8. hét