• Szexuális élet a terhesség alatt

        Szerző: WEBBeteg összeállítás - Dr. Kónya Judit

        Sok várandós nőben felmerül a kérdés: szabad-e szexuális életet élni a 9 hónap alatt? Nem árt-e a magzatnak? Nem árt-e az anyának? Nagyon fontos, hogy a gyermeket váró pár beszéljen a kételyeiről, ezzel is erősítve kettejük és a születendő gyermek kapcsolatát.

        A terhesség élettani folyamat, természetes állapot, melyre komplikációmentes esetben a nemi élet nincs káros hatással, önmagában a terhesség tehát nem kívánja meg az intim együttlétek felfüggesztését. A bekövetkező hormonális, testi és lelki változások ugyanakkor nagymértékben befolyásolják a szexuális életet mind az anya, mind az apa részéről.

        A gyermekvállalás előtt fel kell készülni az életvitel átalakulására, valamint el kell tudni fogadni, hogy a korábbiakhoz képest óriási változások várhatók. Ez a folyamat sok esetben teljesen természetesen, szinte észrevétlenül zajlik, de vannak olyan helyzetek, amelyek nehezebben mennek. A terhesség alatti szex kérdése pontosan egy olyan téma, amely terén a többség ismeretei hiányosak.

        Hirdetés

        I. Szex a terhesség első harmadában

        A terhesség hónapról hónapra
        Mi történik a várandósság első, második és harmadik trimeszerében? A WEBBeteg segítségével nyomon követheti, a baba fejlődését a fogantatástól a születésig.

        A baba fejlődése hónapról hónapra

        Az első trimeszter során a kismama hangulata igen hullámzó lehet, mely a hirtelen megváltozott hormonszinteknek köszönhető. A hormonok tombolásának egyik tünete a libidó, azaz a szexuális vágy csökkenése a kismama részéről. Szerencsés az a nő, akinél egyéb testi tünetek nem jelentkeznek. Legtöbbször azonban a nagyfokú fáradtság, a megnövekedett alvásigény, az esetleges rosszullétek, a sok esetben fellépő hányinger, hányás miatt csökken a nemi vágy, nincs ok aggodalomra.

        A férfiak részéről ilyenkor a megértő, támogató magatartás a kívánatos. Az anya szervezetében tapasztalható változások normálisak, a legtöbb férfi mégis aggódik párja és leendő gyermeke egészségéért, így sokszor nem kezdeményezik a szexuális kapcsolatot az első három hónapban.

        Tévhitek a terhesség alatti szexuális élettel kapcsolatban
        1. A terhesség alatt megerősödhet a hüvely váladékképzése, mert a nők ilyenkor érzékenyebbek lesznek a szexuális ingerekre.

        A terhesség ideje alatt a fehér folyás mennyisége megnövekedhet, de nem a szexuális ingerek következtében, hanem ilyenkor a sárgatestek hormonja befolyásolja a szervezet működését, és a hüvely sejtjeinek gyorsabb megújulását (is) eredményezi. A nagyobb mennyiségű folyást tehát egy természetes öntisztulási folyamat eredményezi.

        2. Egy gyermek születése megoldást jelenthet a pár problémáira.

        A gyermekvállalás semmiképpen nem lehet megoldás arra, hogy egy pár együtt maradjon. Ugyanígy nem jelentheti a párkapcsolati problémák tartós megoldását. Pontosan ellenkezőleg: míg a harmonikus kapcsolatban élő leendő szülőket még közelebb hozza egymáshoz, a problémás felek között még jobban megnyitja a már jelenleg is tapasztalható szakadékot.

        II. Szex a terhesség második harmadában

        A második trimeszter során a kismamák kivirulnak: a 14. hét tájékán a rosszullétek elmúlnak, az életerő visszatér, és a pocak sem akkora még, hogy az a mozgást megnehezítse. Sok várandós nő ilyenkor szexuálisan aktívabb, mint terhessége előtt. Párjuk legtöbbször örömmel nyugtázza a változást, ám vannak olyan férfiak, akik a terhesség alatt inkább féltik, és óvni szeretnék kedvesüket mindentől, még a szexuális élettől is.

        Könnyebb orgazmus
        A nemi élet szempontjából előnyös változás, hogy a nők sok esetben várandósságuk idején könnyebben jutnak el az orgazmusig - főleg a második harmad idején.

        A szexszel kapcsolatban nem szabad elfelejteni, hogy terhesség során számos változás jön létre a női testben, amihez alkalmazkodni kell, az együttlétek során azokat figyelembe kell venni. Terhesség idején a bőr sokkal érzékenyebb, és ugyanez igaz a mellekre is. A mellek a várandósság folyamán hatalmas változáson esnek át: méretük jelentősen megnő, sokszor tapasztalható a mellek feszülése, fájdalma, a szüléshez közeledve úgynevezett előtej ürülhet. Erről a partnernek nem szabad elfelejtkeznie, a szexuális együttlét során ezekre a jelenségekre figyelemmel kell lenni.

        Az egyre növekvő pocakra is tekintettel kell lenni a szexuális aktus alatt. Bizonyos testhelyzetek az anya számára kényelmetlenek lehetnek. A szex egyes formái, amelyek a várandósság előtt örömet okoztak a nőnek, elképzelhető, hogy a terhesség ideje alatt kellemetlen érzéseket ébresztenek - ezek a változások egyediek, minden kismamánál máshogyan alakulnak.

        A párnak közösen kell kialakítania az új szokásokat, ha szükséges, más pozitúrákat kell keresniük, esetleg változtatni kell az előjáték módján, időtartamán, stb.

        III. Szex a terhesség utolsó harmadában

        A szüléshez egyre közelebb kerülve a pocak egyre nagyobb lesz, a kismama mozgása nehezül, egyes mozdulatokat csak lassabban tud végrehajtani. Ez a fajta fizikai változás természetesen csökkenti a szex iránti lelkesedést, amely a 30. héttől a hormonszintek változása miatt egyébként is csökken.

        Sok kismama a terhesség végéhez közeledve formátlannak érzi magát, amely lelki tényezőkön keresztül hat a libidó csökkenésének irányába. Ilyenkor a partnernek a szextől függetlenül is illik kedvesét pszichésen támogatni - hiszen egy nőt igazán az anyaság tesz teljessé!

        A párok gyakran óvakodnak a nemi élettől a terminushoz egyre közelebb kerülve, a koraszüléstől való félelem miatt. Igaz, hogy a sperma olyan anyagokat tartalmaz, melyek méhösszehúzódásokat váltanak ki, és az arra hajlamos terhesek esetében valóban bekövetkezhet koraszülés, ám ez a komplikációmentes esetekben nem jelent valós veszélyt.

        Gyakori kérdések – Mit szabad és mit nem?
        1. Okozhat a szex vagy az orgazmus vetélést?

        Rengeteg pár aggódik amiatt, hogy ha szeretkeznek, az vetéléshez vezethet, különösen az első trimeszterben. Tudni kell azonban, hogy ezek általában nem a szex, hanem különböző kromoszóma vagy egyéb fejlődési rendellenességek miatt következnek be – semmit nem tehetünk ellene.

        Az orgazmus okozhat méhösszehúzódásokat, ám ezek teljesen különböznek azoktól, melyeket a szülés során fog tapasztalni. Amennyiben normális lefolyású a terhessége, az orgazmus nem növeli a koraszülés kockázatát, s nem indítja be a szülést, még annak várható időpontjához közeli alkalmakkor sem.

        2. Okozhat-e a szex bármilyen sérülést a babának?

        A fejlődő magzatot védi a magzatvíz, akárcsak a nyákdugó, mely utóbbi a méhnyakat zárja a terhesség során. A gyermekének tehát semmi baja nem lesz, ha szeretkezik.

        3. Melyik a leginkább ajánlott szexuális testhelyzet terhesen?

        Amíg kényelmesnek érzi, bármelyik pozíciót választhatja terhesen is. A várandósság előrehaladtával azonban egyre többet kell kísérletezni, hogy megtalálják a mindkettejüknek megfelelő pózt. A háton fekvés helyett válassza az oldalsó, a partner előtti vagy fölötti helyzetet. Használják a kreativitásukat!

        4. Megengedett az orális és az anális szex?

        Az orális szex biztonságos a terhesség alatt. Egyetlen dologra kell csak figyelni: a partnere ne fújjon levegőt a vaginába, mivel ritkán, de megeshet, hogy a levegő elzár egy véredényt, mely életveszélyes lehet mind az anyára, mind a babára.

        Az anális szex nem javasolt a terhesség alatt, mivel fertőzést okozó baktériumoknak nyithat utat a vagina felé.

        5. Ajánlott óvszert használni a partneremnek?

        A terhesség során elkapott STDk (szexuális úton terjedő betegségek) növelik azon fertőzések kockázatát, melyek befolyásolják a terhességet és gyermeke egészségét. Használjanak óvszert, ha a partnerének fertőző nemi betegsége van, vagy ha nem monogám kapcsolatban él, illetve ha úgy dönt, új partnerrel létesít szexuális viszonyt a terhesség alatt.

        6. Baj, ha nem kívánom a szexet?

        Vannak nők, akik libidójára negatívan hat a terhesség. A szex azonban nem csak a behatolásból áll, találják meg annak más módját, hogy ki tudják elégíteni egymás szexuális igényeit (pl. masszázs).

        7. A gyermek születése után mennyi idővel élhetek nemi életet?

        Akár hagyományosan, akár császármetszéssel szült, a szervezetnek pihenésre, regenerálódásra van szüksége. Általában azt ajánlják, hogy 6 hétig várjon a nemi élettel. Ennyi időre van szüksége a méhszájnak a gyógyuláshoz, illetve a különböző hegek gyógyulásához.

        Amennyiben túlságosan is kimerültnek, fáradtnak érzi magát a szexhez, találják meg az intimitás egyéb formáit. Legyen párjával kapcsolatban napközben (telefon, email, sms), töltsenek pár nyugodt percet kettesben a nap kezdetén vagy mielőtt lefekszenek aludni. Ha úgy érzi, készen áll a szexre, kezdjék azt finoman, óvatosan és gondoskodjanak a megfelelő fogamzásgátlásról.

        Amikor érdemes korlátozni a terhesség alatti együttlétet

        Van néhány állapot, amikor az orvos a nemi élettől való tartózkodást tanácsolja, vagy meg is tiltja azt. Amennyiben erre szükség van valamilyen kockázati tényező miatt, azt minden esetben megbeszéli a leendő szülőkkel.

        Ilyen állapotok lehetnek a következők:

        • Előző terhesség a várandósság korai időszakában spontán vetéléssel fejeződött be, esetleg ez többször ismétlődött.

        • Előzőleg koraszülés fordult elő.

        • Az aktuális terhességnél a koraszülés veszélye emelkedett.

        • Hüvelyi fertőzés esetén.

        • A terhesség folyamán vérzés, medence- és/vagy hastáji fájdalom lép fel, akár görcsök kíséretében.

        • A méhszáj nyitott állapota esetén.

        • A magzatburok megrepedt, a magzatvíz szivárog.

        Az egész terhesség alatt fontos a kommunikáció!

        Ahány leendő szülő, annyiféle helyzet – minden esetben szükséges, hogy a pár a szexualitással kapcsolatos félelmeit egymással megossza, azokat megnyugtató módon megbeszéljék. Vannak olyan párok, akik a terhesség egész ideje alatt változatlan formában élnek nemi életet, és léteznek olyanok, akik a terhesség ideje alatt egyáltalán nem igénylik azt.

        Az, hogy a nemi élet a kilenc hónap során hogyan alakul – természetesen azokban az esetekben, ahol a szexuális együttlét korlátozása orvosi szempontból nem indokolt –, kizárólag a leendő szülőkre tartozik. Bárhogyan is történjen, csak az számít, hogy a kismama és párja harmonikusan, kiegyensúlyozottan, egymással egyetértésben várhassa gyermeke születésének napját – akár szexszel, akár anélkül.

        Dr. Kónya Judit

        Forrás:  WEBBeteg összeállítás
        Cs.K. fordító, K.J. fordító

        Orvos szakértőnk: Dr. Kónya Judit

        Módosítva: 2018.02.09 05:21, Megjelenés: 2018.02.09 05:21
      • Cikkajánló

        Allodynia

        Allodynia

        Cs. K., fordító

        Az allodyniának három típusa létezik. Melyek ezek? Mit lehet tenni?

        Urológiai vizsgálatok

        Urológiai vizsgálatok

        Dr. Merth Gábor

        Milyen időközönként ajánlott az urológiai vizsgálat férfiaknak bizonyos életkorokban?

        Gyermekágyi pszichózis esetén sürgősen kezelni kell a kismamát

        A gyermekáldás az élet legnagyobb csodája. Szülés után, amikor otthonában erősödik a kismama, de el kell látnia a csecsemőjét, éjjel többnyire háromóránként felébred a baba szoptatásához, ha szükséges, pelenkát cserél, ha sír a kicsi, ringatja, vagy ha a szelek bántják a babát, simogatja a pocakját.

        Miként élik meg a várandós kismamák a koronavírus-járvány időszakát?

        Az áldott állapot a nők életében semmihez nem hasonlítható csoda, amit némi bizonytalansággal, kisebb szorongással, aggodalommal élnek meg akkor is, ha nem fenyeget a koronavírus-világjárvány.

        Terhesség során jelentkező aranyér

        Várandósság során a nők közel negyedénél okoz problémát az aranyér. Leggyakrabban a terhesség alatt alakul ki vagy okoz panaszt, akinek viszont korábban is volt aranyere, annak állapota sokat romolhat a terhesség során élettanilag bekövetkező változások miatt. Ritkán a vajúdást és hüvelyi szülést követően alakul ki átmenetileg.

        A terhesség tünetei

        A terhesség tünetei körülbelül 4 hetes terhességi kortól észlelhetőek először. A menstruáció elmaradásakor már 4 hetes terhességről beszélünk (szabályos 28 napos ciklus esetén), a terhességnek vannak azonban korai jelei is.

        Miért lehet kívánós a kismama?

        A fogantatás pillanatától kezdődően az anyai szervezet egy közel 40 hétig tartó csoda része, letéteményese és kivitelezője is egyben, melynek eredménye egy új élet születése.

        Fertőzések a terhesség alatt

        Életünk során számos kórokozóval találkozik a szervezetünk. Vírusok, baktériumok, paraziták és egyéb kórokozók által fertőződünk meg.

        Kiegyensúlyozott táplálkozás a terhesség idején

        A várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ezzel együtt az egyik legfelelősségteljesebb is. A magzat tökéletes növekedése és fejlődése érdekében nagy odafigyelést kíván a megfelelő táplálékok fogyasztása. A várandós anyának fel kell készítenie a szervezetét, hogy minden a legnagyobb rendben legyen a terhesség előtt és alatt is.

        Mit jelent, ha csuklik a magzat?

        A csuklás egy élettani jelenség, a rekeszizom szaggatott, önkéntelen összehúzódása, mely már magzati korban is jelentkezhet. Mi okozza ezt a jelenséget a magzatoknál?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        A tüdő vitaminja
        A folyamatos, tudatos vitaminpótlással sokat tehetünk egészségünkért.
        Füstmentes jövő?
        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)
        Új - Távkonzultáció
        Válasszon szakterületet, foglaljon percek alatt az otthonából, kényelmesen!
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás

        Korábbi szavazások