Szorongás, pánikbetegség

Szorongás, pánikbetegség cikkek

Az irritábilis bél szindróma és tünetei

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, Dr. Szigeti Nóra - 2025.10.14. 10:40
Irritábilis bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori, ötből egy felnőttet érintő funkcionális bélrendszeri betegség. Mik lehetnek a tünetek?

Relaxációval a szorongás és a stressz ellen

WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta - 2025.12.13. 05:03
Relaxáció
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.

Létezik-e olyan, hogy belső láz?

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2025.11.23. 11:33
Mit jelenthet, ha a beteg azt állítja, hogy belső láza van? Orvosok között nem ismert ez a fogalom és nincs tudományos háttere, ennek ellenére gyakran említik a betegek ezt a kissé...

Nem csak a sörgyártás alapanyaga: a komló

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2025.11.22. 11:33
Gyógynövény
A felfutó komlót (Humulus lupulus), mely Európában őshonos, már az ókorban is ismerték, azonban a sört kedvelők nagy száma miatt mára az egész földgolyón termesztik. Először Plinius, a...

A kortizol mint laborparaméter

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2025.11.15. 05:03
Kortizol
A kortizol hormont a mellékvesekéreg termeli. Mérésére több módszer létezik, nem mind egyformán használható. Szintje meghatározható vérből, nyálból és gyűjtött vizeletből.

Koraszülés – A szülők lelki krízise és a lehetséges megoldások

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.11.14. 15:03
Koraszülés
A koraszülés – amikor a baba a 37. terhességi hét előtt jön a világra – nemcsak orvosi, hanem komoly lelki kihívás is az egész család számára. A várandósság tervezett ívét hirtelen megtöri...

A magány két típusa

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.11.09. 05:04
Magány
Érezte már valaha magányosnak magát, akár egy zsúfolt szobában ülve? Világszerte minden harmadik felnőtt számára ismerős az elhagyatottság érzése. Napjainkra a magány olyannyira globális...

A nyugtató nem antidepresszáns!

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.09.30. 04:03
Szorongás
A pszichés panaszok – legyen szó szorongásról, alvászavarról vagy depresszióról – nagyon sok embert érintenek. A gyógyszeres kezelési lehetőségek között gyakran felmerülnek az...

Hogyan küzdjük le a fogorvostól való félelmünket?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.09.28. 14:33
Egy bizonyos fokú félelem vagy izgatottság teljesen természetes fogászati kezelések előtt. Baj csak akkor van, ha ezek az érzések beteges fóbiává növik ki magukat.

Miben segíthet a családterápia?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2025.09.21. 13:00
Családterápia
Milyen problémák esetén segíthet az embereknek a családterápia? Milyen előnyei vannak? Mennyire hatékony? Hogyan vágjon bele a családterápiába?

Nem alszik a baba? Rossz szülő vagyok? Hogy fog jól kötődni?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2025.09.20. 13:30
Csecsemő
A legtöbb friss szülő számtalan olyan élethelyzettel találja magát szemben, amelyben elbizonytalanodhat, olyannyira, hogy következményesen akár önvádlás és szorongás is megjelenhet.

Hasznos légzőgyakorlatok

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.08.13. 04:03
Légzés
A légzőgyakorlatok hatékony eszközt jelentenek a stressz, szorongás, fáradtság és egyéb pszichológiai vagy fiziológiai problémák enyhítésére. Az alábbiakban különböző egyszerű...

Izzadó tenyér: van megoldás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.07.21. 13:15
Kellemetlen lehet kezet fognia annak, akinek jéghideg és izzadt a tenyere. Pedig nagyon sokan küzdenek ezzel a problémával, ami fokozódik, ha közönség előtt kell beszélnünk, előadást...

Emocionális izzadás

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.06.28. 05:03
Stressz
A stressz hatására jelentkező fokozott izzadás, amit gyakran emocionális vagy pszichogén izzadásnak is neveznek, főként a tenyéren, talpon, hónaljban jelentkezik, és nem a hőmérséklet miatt...

A diagnózisra való várakozás nagy stresszt okozhat

WEBBeteg/MTI - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.16. 15:24
A diagnózisra való várakozás idegőrlő lehet, különösen abban az esetben, ha felmerül súlyosabb betegség eshetősége is. Amíg nem lehet biztosan tudni, mi áll a panaszok hátterében, az...

Kiégés, szorongás, fájdalom - Hogyan segít a meditáció?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.04.02. 15:17
A meditáció számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújthat segítséget. Sokszor zsong a fejünk a sok elintéznivalótól, az agyunk folyamatosan pörög, és ha a munkahelyi stressz sem kímél...

Milyen tényezők hajlamosítanak a függőségekre?

WEBBeteg - Takács Patrícia, addiktológiai konzultáns és szociológus - 2025.03.16. 17:30
Függőség
Sokszor felmerülhet a kérdés: hogyan lehetett volna megelőzni a függőséget, még mielőtt az kialakult volna? Honnan tudhatom, hogy szerettem nem sodródik-e valamilyen szenvedélybetegség...

Hogyan csökkenthető az injekciós tűtől való félelem?

WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna és Cs. K. - 2025.02.24. 16:05
Tűfóbia
Tű! Egyes emberek számára ez a szó, akárcsak a tű látványa, elég ahhoz, hogy pánikba essenek, szorongjanak, sírva fakadjanak vagy elájuljanak. Ők egy specifikus fóbiában, a tűiszonyban...