
Időkép
A magas vérnyomás és a kávéfogyasztás
WEBBeteg - K. J., fordító -
2022-09-12 09:33
A magas vérnyomással élőket általában eltanácsolják a kávéfogyasztástól, mivel a koffeintartalmú ital növeli a pulzusszámot, s azzal együtt az érfalakra nehezedő nyomást is. Ám nagy fogyasztók esetében mindez már nem igaz.
Hogyan válasszunk iskolatáskát?
WEBBeteg -
2022-08-28 04:36
A gyermek egészsége legyen a fő szempont az iskolatáska kiválasztásánál. Milyen szempontok alapján válasszunk?
Mit tehetünk a hőség okozta problémák elkerülése érdekében?
WEBBeteg -
2022-06-20 09:34
A nagy hőség extrém megterhelést jelent a szervezet számára, különösen a krónikus betegségben szenvedők, az idősek, a kisgyerekek és a várandósok esetében.
Mit tehet, ha romlik a memóriája?
WEBBeteg -
2022-01-14 05:03
Mi okozhat memóriaromlást? Mit tehetünk demencia esetén a szellemi frissesség minél további fenntartásáért?
Ön tudta a C-vitaminról?
WEBBeteg -
2022-01-07 05:03
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav sokrétű védőszerepet tölt be az emberi szervezetben. Testünk nem képes saját maga előállítani, így a C-vitamint az azt tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával juttatjuk szervezetünkbe.
Miért veszélyes az alkoholfogyasztás?
WEBBeteg -
2022-01-01 04:03
Mind az egyszeri nagy mennyiségű alkoholfogyasztásnak, mind a hosszabb időn keresztül folytatott italozásnak súlyos következményei lehetnek.
A csontritkulás rizikófaktorai
WEBBeteg -
2021-12-24 04:03
Csontritkulásnak (osteoporosis) nevezzük a csontok anyagának kóros mértékű megkevesbedését, miközben a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.
Karácsonyi készülődés
WEBBeteg -
2021-12-18 07:33
A karácsony az egyik legszebb ünnep. Az ünnepre való készülődés során és ünneplés során is legyen figyelmes, elővigyázatos és körültekintő!
Előzze meg a szén-monoxid-mérgezést!
WEBBeteg -
2021-12-10 05:03
Mik lehetnek a szén-monoxid-mérgezés tünetei? Mi a teendő mérgezés esetén? Hogyan előzhető meg?
Mit lehet tenni, ha valaki orrcseppfüggő?
WEBBeteg -
2021-12-01 05:06
A recept nélkül kapható, orrnyálkahártya-lohasztó orrcseppek tartós használata esetén számos nem kívánt mellékhatás léphet fel.
Tanácsok az ízületi porckopás megelőzéséhez
WEBBeteg -
2021-11-26 05:06
Az életkor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízületi felszínek pusztulásához vezet.
Tanácsok a csontritkulás megelőzéséhez
WEBBeteg -
2021-11-19 05:06
A csontritkulást (osteoporosis) akkor lehet eredményesen megelőzni, ha már fiatal felnőttkorban elkezdődik a megelőzése.
Gyümölcsök az őszi étrendben
WEBBeteg -
2021-11-12 05:06
Az őszre beérő gyümölcsöknek nagy jelentőségük van vitamin- és rostforrásként. Fogyaszthatók frissen vagy befőttként és számos étel alapanyagaként.
Tippek a munkahelyi stressz csökkentésére
WEBBeteg -
2021-11-05 05:06
A tartós stressz, így a munkahelyi stressz is a szervezetet láthatatlanul mérgezi, megbetegíti. Mit tehet ellene?
Miért fontos reggelizni?
WEBBeteg -
2021-10-29 05:03
Egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen a rendszeres, életkorunknak megfelelő testmozgás, valamint a káros szenvedélyektől mentes életmód és a helyesen összeállított étrend.
Hogyan étkezzen a véralvadásgátló kezelés alatt álló beteg?
WEBBeteg - Henn Dóra, dietetikus -
2021-10-27 18:33
Egyre gyakoribbá váltak napjainkban a tromboembóliás megbetegedések, így egyre több ember részesül antikoaguláns kezelésben. A trombózis kialakulására hajlamosító állapotok a tartós ágyhoz kötöttség, műtét, daganatos betegség, érelmeszesedés, szívelégtelenség, terhesség.
Kerülje el a gombamérgezést!
WEBBeteg -
2021-10-22 05:06
Csak hivatásos gombaszakértő által bevizsgált gombát szabad fogyasztani! Ez az első számú szabály!
Milyen egészségügyi problémákhoz vezethet a mozgáshiány?
WEBBeteg -
2021-10-15 05:06
Függetlenül attól, hogy kinek milyen a testsúlya, a mozgáshiány mindenkinek árt! A mozgásszegény életmód következtében kialakuló problémák közül a legismertebb - de közel sem az egyetlen - a túlsúly és az elhízás, melyek kialakulásában az egészségtelen táplálkozás mellett jelentős szerepet játszik a mozgáshiány is.
Vízfogyasztás és anyagcsere
WEBBeteg -
2021-10-08 05:03
A víz nemcsak szomjoltó, hanem aktiválja az anyagcserét is. Cikkünkből megtudhatja, hogy hogyan.
Alvási fázisok
WEBBeteg -
2021-10-01 05:06
Alvás közben meghatározott sorrendben jellemző fázisok követik egymást. Melyek ezek és mit érdemes tudni róluk?
Előzze meg a térdfájást!
WEBBeteg -
2021-09-24 05:06
A térdfájás egy gyakori ízületi panasz. Hogyan előzheti meg a kialakulását? Cikkünkben hasznos tanácsokat olvashat.
Hajhullás - Mi lehet az oka?
WEBBeteg -
2021-09-17 05:06
Egy bizonyos mértékig a hajhullás természetes folyamat. Akkor tekinthető kórosnak, ha naponta több mint 60-100 hajszál kihullik.
Mit vigyünk magunkkal, ha túrázni indulunk?
WEBBeteg -
2021-09-10 05:06
A túrázás, kirándulás hasznos időtöltés. Mindenképp érdemes azonban felkészülni a kisebb-nagyobb balesetekre, kényelmetlenségekre is.
Tanácsok pollenallergiásoknak szabadtéri tevékenységekhez
WEBBeteg -
2021-09-03 05:06
A pollenszezon megnehezíti a szabadban való időtöltést a pollenallergiások számára. Milyen szabályokat kell betartani?
Hőségben fokozottan ügyeljünk a folyadékpótlásra!
WEBBeteg -
2021-08-20 04:03
A nagy melegben fordítsunk kiemelt figyelmet a megfelelő folyadékbevitelre! Mit igyunk a hőségben és mit ne?