Időkép

Időkép

A magas vérnyomás és a kávéfogyasztás

WEBBeteg - K. J., fordító - 2022-09-12 09:33
A magas vérnyomással élőket általában eltanácsolják a kávéfogyasztástól, mivel a koffeintartalmú ital növeli a pulzusszámot, s azzal együtt az érfalakra nehezedő nyomást is. Ám nagy fogyasztók esetében mindez már nem igaz.

Hogyan válasszunk iskolatáskát?

WEBBeteg - 2022-08-28 04:36
A gyermek egészsége legyen a fő szempont az iskolatáska kiválasztásánál. Milyen szempontok alapján válasszunk?

Ön tudta a C-vitaminról?

WEBBeteg - 2022-01-07 05:03
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav sokrétű védőszerepet tölt be az emberi szervezetben. Testünk nem képes saját maga előállítani, így a C-vitamint az azt tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával juttatjuk szervezetünkbe.

Miért veszélyes az alkoholfogyasztás?

WEBBeteg - 2022-01-01 04:03
Mind az egyszeri nagy mennyiségű alkoholfogyasztásnak, mind a hosszabb időn keresztül folytatott italozásnak súlyos következményei lehetnek.

A csontritkulás rizikófaktorai

WEBBeteg - 2021-12-24 04:03
Csontritkulásnak (osteoporosis) nevezzük a csontok anyagának kóros mértékű megkevesbedését, miközben a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.

Karácsonyi készülődés

WEBBeteg - 2021-12-18 07:33
A karácsony az egyik legszebb ünnep. Az ünnepre való készülődés során és ünneplés során is legyen figyelmes, elővigyázatos és körültekintő!

Gyümölcsök az őszi étrendben

WEBBeteg - 2021-11-12 05:06
Az őszre beérő gyümölcsöknek nagy jelentőségük van vitamin- és rostforrásként. Fogyaszthatók frissen vagy befőttként és számos étel alapanyagaként.

Miért fontos reggelizni?

WEBBeteg - 2021-10-29 05:03
Egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen a rendszeres, életkorunknak megfelelő testmozgás, valamint a káros szenvedélyektől mentes életmód és a helyesen összeállított étrend.

Hogyan étkezzen a véralvadásgátló kezelés alatt álló beteg?

WEBBeteg - Henn Dóra, dietetikus - 2021-10-27 18:33
Egyre gyakoribbá váltak napjainkban a tromboembóliás megbetegedések, így egyre több ember részesül antikoaguláns kezelésben. A trombózis kialakulására hajlamosító állapotok a tartós ágyhoz kötöttség, műtét, daganatos betegség, érelmeszesedés, szívelégtelenség, terhesség.

Kerülje el a gombamérgezést!

WEBBeteg - 2021-10-22 05:06
Csak hivatásos gombaszakértő által bevizsgált gombát szabad fogyasztani! Ez az első számú szabály!
Függetlenül attól, hogy kinek milyen a testsúlya, a mozgáshiány mindenkinek árt! A mozgásszegény életmód következtében kialakuló problémák közül a legismertebb - de közel sem az egyetlen - a túlsúly és az elhízás, melyek kialakulásában az egészségtelen táplálkozás mellett jelentős szerepet játszik a mozgáshiány is.

Vízfogyasztás és anyagcsere

WEBBeteg - 2021-10-08 05:03
A víz nemcsak szomjoltó, hanem aktiválja az anyagcserét is. Cikkünkből megtudhatja, hogy hogyan.

Alvási fázisok

WEBBeteg - 2021-10-01 05:06
Alvás közben meghatározott sorrendben jellemző fázisok követik egymást. Melyek ezek és mit érdemes tudni róluk?

Előzze meg a térdfájást!

WEBBeteg - 2021-09-24 05:06
A térdfájás egy gyakori ízületi panasz. Hogyan előzheti meg a kialakulását? Cikkünkben hasznos tanácsokat olvashat.

Hajhullás - Mi lehet az oka?

WEBBeteg - 2021-09-17 05:06
Egy bizonyos mértékig a hajhullás természetes folyamat. Akkor tekinthető kórosnak, ha naponta több mint 60-100 hajszál kihullik.