Időkép
Mit tehet, ha romlik a memóriája?
Mi okozhat memóriaromlást? Mit tehetünk demencia esetén a szellemi frissesség minél további fenntartásáért?
Ön tudta a C-vitaminról?
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav sokrétű védőszerepet tölt be az emberi szervezetben. Testünk nem képes saját maga előállítani, így a C-vitamint az azt tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával juttatjuk szervezetünkbe.
Miért veszélyes az alkoholfogyasztás?
Mind az egyszeri nagy mennyiségű alkoholfogyasztásnak, mind a hosszabb időn keresztül folytatott italozásnak súlyos következményei lehetnek.
A csontritkulás rizikófaktorai
Csontritkulásnak (osteoporosis) nevezzük a csontok anyagának kóros mértékű megkevesbedését, miközben a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.
Karácsonyi készülődés
A karácsony az egyik legszebb ünnep. Az ünnepre való készülődés során és ünneplés során is legyen figyelmes, elővigyázatos és körültekintő!
Előzze meg a szén-monoxid-mérgezést!
Mik lehetnek a szén-monoxid-mérgezés tünetei? Mi a teendő mérgezés esetén? Hogyan előzhető meg?
Mit lehet tenni, ha valaki orrcseppfüggő?
A recept nélkül kapható, orrnyálkahártya-lohasztó orrcseppek tartós használata esetén számos nem kívánt mellékhatás léphet fel.
Tanácsok az ízületi porckopás megelőzéséhez
Az életkor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízületi felszínek pusztulásához vezet.
Tanácsok a csontritkulás megelőzéséhez
A csontritkulást (osteoporosis) akkor lehet eredményesen megelőzni, ha már fiatal felnőttkorban elkezdődik a megelőzése.
Gyümölcsök az őszi étrendben
Az őszre beérő gyümölcsöknek nagy jelentőségük van vitamin- és rostforrásként. Fogyaszthatók frissen vagy befőttként és számos étel alapanyagaként.
