• A csontritkulás rizikófaktorai

        Szerző: WEBBeteg

        Csontritkulásnak (osteoporosis) nevezzük a csontok anyagának kóros mértékű megkevesbedését, miközben a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.

        A meggyengült oszteoporotikus csontok a korábban még könnyen elviselt terhelések hatására is eltörhetnek. Csonttörés kisebb baleset miatt is bekövetkezhet, leggyakrabban a gerinc, a combnyak, a medence és a csukló csontjait érintve. Előrehaladott formájában csonttöréshez vezethet egy lehajolás, kisebb tárgy felemelése, sőt akár a köhögés is. Súlyos esetben a csigolyák összeroppanhatnak a test súlyától, ami testmagasság-csökkenéshez és görnyedéshez vezet.

        Kétszer gyakoribbak nőkben az osteoporosis-eredetű törések, mint férfiakban. De fontos tudni, hogy a csontritkulás jelentős számú férfit is utolér!

        A kor előrehaladtával nő a csontritkulás kialakulásának valószínűsége.

        A vékony testalkatú vagy alacsony emberek csontritkulás-kockázata nagyobb, mert kisebb a kiindulási csonttömegük.

        Milyen tényezők növelik a csontritkulás kockázatát?

        • Helytelen táplálkozás, D-vitamin-hiány és alacsony kalciumbevitel: Ha a szervezet nem jut elegendő D-vitaminhoz és kalciumhoz, akkor nő a csontritkulás kockázata. Az egészséges csontképzéshez ugyanis elegendő mennyiségű D-vitaminra és kalciumra van szükség. A kalcium a csont alkotórésze, serkenti a csontképzést. A kalcium bélből való felszívásához pedig a D-vitamin elengedhetetlen.
        • Az osteoporosis gyakran kísér bizonyos hormonális betegségeket (pl. Cushing-kór), állapotokat (pl. menopauza).
        • Dohányzás.
        • A nemi hormonok mennyisége: Nőknél kisebb a kockázat, ha szabályosak a női ciklusok és késői a menopauza. Azoknál a férfiaknál, akiknek a tesztoszteronszintje alacsonyabb az átlagosnál, fokozott a kockázat.
        • Táplálkozási, emésztési és felszívódási zavarok: pl. anorexia nervosa, bulimia, gyulladásos bélbetegségek (pl. Crohn-betegség
        • Szteroidok közepes vagy nagy dózisban való hosszú időn keresztüli szedésének mellékhatása is lehet a csontritkulás. Amennyiben Önnek hosszú ideig tartó szteroidkezelésre van szüksége, akkor orvosának folyamatosan ellenőrizni kell a csontsűrűségét, és csontvesztés esetén idejében tenni kell a csontritkulás ellen.
        • Pajzsmirigy- és mellékpajzsmirigy-túlműködés.
        • Vízhajtók gyakori használata.
        • Egyéb gyógyszerek: A heparin, a methotrexate és egyes epilepszia elleni gyógyszerek, valamint az alumíniumtartalmú gyomorsavlekötők is csonttömegvesztéshez vezethetnek.
        • Emlőrák: Az emlőrákban szenvedő nőknél fokozott a csontritkulás-kockázat, különösen, ha kemoterápiában részesülnek, ha aromatázgátló kezelést kapnak (pl.: anastrozole, letrozole, exemestane, melyek gátolják az ösztrogénképződést), vagy ha menopauza után vannak. A tamoxifen kezelésben részesülő betegek esetében nem áll fenn fokozott kockázat, ez csökkenti a törések kockázatát.
        • Mozgásszegény életmód.
        • Nagy mennyiségű üdítőital-fogyasztása.
        • Krónikus alkoholizmus.
        • Depresszió.

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Módosítva: 2016.12.02 16:35, Megjelenés: 2016.12.02 16:35
        Címkék: Csontritkulás,
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Tudásteszt

        Tudásteszt

        WEBBeteg

        Ön mennyit tud a pikkelysömör tüneteiről? Tesztelje tudását!

        Migrén

        Migrén

        Szponzorált tartalom

        A migrén megközelítőleg 1,2-1,4 millió magyart érint. A migrén nem csak neked fáj! (x)

        Fagyási sérülés - Mit tegyen és mit ne?

        Száraz hidegben, amikor a hőmérséklet 0 Celsius-fok körüli, különösen gyakoriak a fagyási sérülések.

        Hogyan mérje helyesen a vérnyomását otthon?

        A vérnyomás több tényezőtől függ, így a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól. A mérést befolyásolja a kar vastagsága és a mandzsetta mérete.

        Élet csontritkulással - Tanácsok a mindennapokra

        Az oszteoporózis (osteoporosis), más néven csontritkulás a csontrendszer betegsége. A csontok tömege, minősége és szilárdsága csökken, miközben egyre törékenyebbé válnak. Csontritkulás nőknél és férfiaknál egyaránt kialakulhat minden életkorban, de idősebb korban gyakoribb.

        Milyen vizsgálatokkal igazolható a csontritkulás?

        A kivizsgálás a páciens egyéni és családi kórtörténetének alapos kikérdezésével kezdődik. Fontos figyelembe venni a beteg kórelőzményében előforduló traumákat, beleértve az eséseket, és természetesen a családban előforduló csontritkulást, valamint a beteg életkorát.

        Idiopathiás juvenilis oszteoporósis (IJO) - a gyermekkori csontritkulás

        A betegség primer oszteoporósis, vagyis hátterében nem diagnosztizálható más betegség, kialakulásának oka ismeretlen.

        A csontritkulás okai és rizikófaktorai

        Harmincöt éves korát követően szinte mindenki szervezete több csontot bont le, mint amennyit képez. A csontritkulás kockázata főleg attól függ, hogy mekkora csonttömegre tett addig szert az egyén és milyen gyorsan kezdi el a csonttömeget veszíteni.

        Csontritkulásos betegek gyógytornája

        A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A mozgás során javul a szervezet vérellátása is, így a csontok optimális felépítéséhez szükséges ásványi anyagok is könnyebben beépülnek. A következő gyakorlatokat azoknak ajánljuk, akiknek csontritkulás betegségük már előrehaladott állapotban van.

        A csontritkulás megelőzhető

        A csontritkulás megelőzése akkor lehet eredményes, ha már fiatalkorban elkezdődik. A másodlagosan kialakuló, valamilyen egyéb alapbetegséghez társuló csontritkulás esetében az alapbetegség időbeni és megfelelő kezelése jelenti a hatékony megelőzést.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.