Fogyókúra, egészséges táplálkozás

Fogyókúra, egészséges táplálkozás cikkek - 18. oldal

Glifozát - Nincs rákkeltő hatása

Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) - 2017.03.21. 16:58
A glifozát hatóanyag semmilyen mértékben sem minősíthető rákkeltőnek – áll az Európai Vegyianyag Ügynökség - ECHA - Kockázatértékelési Bizottságának - RAC - márciusban közzétette...

Tél végével itt a tavaszi fáradtság

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017.03.10. 17:10
Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet - mind a tél végi időszak...

Érdekességek a kókuszolajról és a pálmaolajról

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2017.01.02. 08:42
Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér...

Elhízás: az anyák felelőssége is

WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter - 2016.12.20. 02:51
Az elhízás gyökerei gyakran a gyermekkorban, a családi mintákban keresendőek. Már újszülött korban tehetünk azért, hogy gyermekünk testsúlya a normálishoz közelítsen.

14 étel, mely segíti a fogyást

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2016.12.15. 02:51
Szeretné csökkenteni a cukor iránti vágyát, az étvágyát? Akkor feltétlenül illessze az étrendjébe az alábbi ételeket, persze csak akkor, ha nem allergiás vagy nem szenved...

Érdekességek a zsírsavakról

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.09.29. 20:45
A zsiradékok egy háromágú villához hasonlóan elágazó glicerinből és a hozzá kapcsolódó zsírsavakból épülnek fel. Maguknak a zsírsavaknak az alapját pedig egy zsírsavanként eltérő hosszúságú...

Táplálkozási iskolapéldák szülőknek

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.09.08. 07:38
Elkezdődött a tanév és vele a fejtörés is, hogy mit, hol, hogyan egyen a gyerek, miként tudja a szülő ellenőrizni a táplálkozását, ha napi 7-8, de sokszor 10-12 órát távol van otthonról.

Mikor sok a sóból? Kutatási eredmények a só hatásairól

WEBBeteg - E.M.M., fordító - 2016.08.15. 17:25
Számos tanulmány hangoztatja, hogy a túlzott sófogyasztás sok súlyos megbetegedés, többek közt a szívbetegségek és a stroke kockázatát növeli, ezért csökkenteni kellene a napi sófogyasztás...

A nyár leghizlalóbb ételei

DRportal - 2016.07.30. 14:55
A nyár a grill-partyk, a hűsítő koktélok, a sportesemények, a fagylalt, a hot-dog, a gyorsételek és a sör szezonja.

Elhízás, étrend-kiegészítők, energiaegyensúly

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016.07.29. 21:41
Ahhoz, hogy a fogyás után elért testtömeg hosszú ideig fennmaradjon, a legtöbb esetben az életmód megváltoztatására van szükség, ami sok kitartást, odafigyelést és akaraterőt igényel. Ennél...

A Dukan diéta veszélyes is lehet

MTI - 2016.07.24. 14:23
Nem hallott még a Dukan diétáról? Nyugodjon meg, hamarosan biztosan fog. Európa legújabb fogyókúrás őrülete már franciák millióinak segített megszabadulni feleslegesnek ítélt kilóiktól.

Táplálkozási tények és tévhitek magas vérnyomás esetén

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2016.07.11. 17:25
Magas vérnyomással (hipertóniával) rendelkező betegek gyógyító terápiája általában a gyógyszeres kezelés, de emellett szükség van életmódbeli változtatásokra egyaránt, amellyel a...

5 tipp a zöldebb étrendhez

TÉT Platform Egyesület - 2016.06.16. 14:54
Belegondolt már abba, mennyi energiát igényel a mindennapi élelmének előállítása? A Fenntartható Energia Hét alkalmából, amit most ünnepelünk, érdemes megismerkednünk az egészséges étrend...

Ezentúl ezt kell nézni a termékek csomagolásán

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2016.05.24. 13:11
Július 20. után hiába is keresnénk a diabetikus jelöléseket a termékeken. Fontos változás, amiről már a WEBBeteg.hu is beszámolt: EU-rendelet szabályozza, hogy nem használható a diabetikus...
A zsír rossz, a fehérje jó, ha este eszünk, az hizlal, ha keveset eszünk, akkor fogyunk. Van-e valóságalapja az ilyen és ehhez hasonló feltevéseknek? A Kölni Egyetem és WEBBeteg...

Húsfogyasztás: csak mértékkel

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2016.05.07. 14:21
A hús alapvető emberi élelmiszer. Soha nem volt olyan olcsó, és soha nem fogyasztották olyan nagy mennyiségben, mint napjainkban. A húsfogyasztás az utóbbi 40 évben világszerte...
Ügyeljen a kellő vas és B12 vitamin bevitelére, tartózkodjon sokat a szabadban, várandós és szoptató nők pedig gyermekük érdekében, lehetőleg hagyjanak fel a vegetáriánus életmóddal.

Energiaszegény étrend

Vanderlich Egészségcentrum - Henn Dóra, dietetikus - 2016.04.21. 23:23
Energiaszegény étrendre akkor van szükség, ha a testmagassághoz viszonyított testtömeg túl sok, tehát túlsúly vagy elhízás áll fenn. Ez akkor következik be, ha az energiaegyensúly...