• Növényi magolajok szerepe az egészséges táplálkozásban

        Szerző: Bálint Cseppek

        Szervezetünknek mindennapi működéséhez energiára van szüksége, amit részben zsírok és olajok biztosítanak számára. Ezeket az energiaforrásokat telített, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavak alkotják. Ezen esszenciális zsírsavak egy részét szervezetünk nem tudja előállítani, így pótolnunk kell őket, például telítetlen és többszörösen telítetlen olajok fogyasztásával. (x)

        Miért hasznosak az esszenciális zsírsavak?

        A lenmag hidegen sajtolt olaja

        Az esszenciális zsírsavak nélkülözhetetlenek:

        • a szív- és érrendszerünk harmonikus működéséhez
        • a megfelelő koleszterin- és trigliceridszint kialakításához
        • az idegrendszer működéséhez
        • a sejtosztódáshoz
        • energiatermeléshez
        • a hormonháztartás megfelelő működéséhez
        • a növekedéshez
        • a bőr, a haj, és a körmök egészséges szépségéhez.

        Telítelen zsírsavak legtermészetesebb és legtisztább forrása, a növényi magokból hidegsajtolással, fizikai tisztítással készült olajok.

        A legnépszerűbb növényi olajok

        A lenmag olaja gazdag az értékes Omega 3-6-9 zsírsavakban, emellett szorulásos gondok megoldásában is segíthet, szabályozhatja  a bélmozgást és rendszeressé teheti a székletet.

        A szervezetben fellépő gyulladások esetén is érdemes ételünkbe keverni. Segíti a szív munkáját, az agyi- és kapilláris vérerek működését.

        Máriatövismag hidegen sajtolt olaja

        A máriatövismag hidegen sajtolt olaját gyakran a méregtelenítés „mentőöveként” is emlegetik. Ajánlható tartós, illetve rendszeres gyógyszerfogyasztáskor, azoknak, akik különböző vegyi anyagokkal érintkeznek, valamint káros szenvedélyeikkel rombolják májukat (pl. alkohol).  A máriatövismag olaja már bizonyított zsírmáj, májzsugor és májciszták esetében is. A máriatövismag olajának alkalmazásakor, érdemes több tiszta folyadékot – elsősorban vizet – fogyasztani.

        A fűszerkömény hidegen sajtolt olaja elősegíti az emésztőrendszer hatékonyabb működését, a felesleges bélgázok eltávozását. Nyugtatja az emésztőrendszer simaizmait, így az emésztés során keletkezett, és a szervezet számára már szükségtelen anyagokat eltávolítja a bélcsatornából. Enyhítheti a túlzott evés-ivás okozta problémákat, étvágyunkra is szabályozólag hat, így elősegítheti egy ideálisabb testsúly elérését.

        Hidegen sajtolt magolajokról részletesen olvashat a www.balintcseppek.hu oldalon, ahol a „Tavaszi áreső” keretében még kedvezményesebb áron vásárolhatja meg a több mint 20 fajta magolaj bármelyikét.

        Válasszon ezúttal egészségügyi problémájára természet adta gyógyírt, és őrizze meg egészségét a természet erejével!

        Rendelje meg az Önnek tetsző terméket a Bálintcseppek.hu Webáruházában >>

        Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet.

        Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget!


        Módosítva: 2011.05.09 17:12, Megjelenés: 2011.05.09 17:12
      • Cikkajánló

        Hüvelyfolyás terhesen?

        Hüvelyfolyás terhesen?

        Szponzorált tartalom

        Vegyük komolyan! A leendő anyukának a saját egészségére is fokozottan figyelnie kell! (x)

        Korai menopauza

        Korai menopauza

        Cs. K., fordító

        Mik a tünetei? Hogyan diagnosztizálják? Mire számíthat? Hogyan kezelhető?

        Reg-Enor diéta, űrhajós diéta, tojásdiéta és almaecet diéta - Mit kell tudnunk ezekről?

        A 2019-es év nagyon változatos képet mutatott divatos diéták szempontjából. A Google felmérése alapján a Reg-Enor, az űrhajós, a tojás- vagy az almaecet diéta is ott szerepelt a 10-es keresési toplistában. A fogyókúrázni vágyók az áhított cél elérése érdekében hajlandóak mindenféle hangzatos névvel ellátott étrendet követni, még ha azzal esetleg ártanak is szervezetüknek.

        Táplálkozási tanácsok kijárási korlátozás idejére

        Nagyot fordult velünk a világ a koronavírus mostani megjelenésével. Az eddigi szokásaink, napi rutinunk egyik napról a másikra a múlté lett. Szeretteink, embertársaink és saját magunk védelme érdekében sokat tartózkodunk otthonunkban, a lehetőségeinkhez mérten igyekszünk minél kevesebbet kimozdulni. Az eddigi, akár naponta többszöri vásárlásainkat most vissza kell szorítani - heti, kétheti bevásárlásokra, rendelésre, házhoz szállításra.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.