Az úszás egészséges. Azonban az úszómedencében lévő kórokozók fertőzéseket okozhatnak, a magnéziumhiány pedig lábgörcsöt.
Ismét itt a strandszezon, azonban a fürdőkben nem csak nyáron leselkednek ránk veszélyek, ezért nagyon fontos, hogy a fertőzéseket mindig igyekezzünk elkerülni. Mivel még a gondosan ellenőrzött fürdővízben is könnyen el lehet kapni valamilyen húgyúti- vagy hüvelyfertőzést, fülgyulladás és szemgyulladás is kialakulhat.
Vigyázzon a fülére!
Fürdés közben gyakran kerül víz a fülbe, ami a külső hallójáratok gyulladását okozhatja. A rágás közben is jelentkező erős fájdalom, a nyomásérzet, a fülfolyás és viszketés, illetve a hallójárat feldagadása, a füldugulás, mind a fülgyulladás tünetei lehetnek. A fürdősapka nem biztosít 100 százalékos védelmet.
Mire érdemes még odafigyelni a strandon? |
| A szokottnál is óvatosabban tartózkodjanak a napon az idősek és a gyerekek a strandokon. Ennek fontosságát az első igazi kánikulai napok is igazolják. Mire figyeljünk a strandokon? |
Akinek úszás után gyakran vannak fülproblémái, kezelje a gyógyszertárakban kapható speciális szerekkel. A fertőzés akut szakaszában az úszás ellenjavallt.
Hüvelygomba
Strandolás után a nők gyakran szenvednek különböző hüvelyfertőzésektől vagy a hüvelygomba tüneteitől.
Normális esetben a nagyszámú Laktobacillus védelmet nyújt a kórokozókkal szemben. Ezek a bacillusok gondoskodnak a hüvely savas pH-járól, és ezek tartják távol a gombákat és a kórokozó baktériumokat.
Lábgomba teszt |
| A lábgomba egy nagyon gyakori fertőző betegség. A lábgomba-fertőzés rizikója megbecsülhető az alábbi teszt kitöltésével. A lábgomba teszt kitöltése |
Vannak olyan szerek melyek megelőzés céljából használhatók, és a hüvely flóráját egyensúlyban tartják.
Lábikragörcs
Ha a hideg vízben való megmártózás gyakran jár együtt lábszárgörccsel, annak magnéziumhiány lehet az oka.
Lábgomba
A gombák és a vírusok ott „leselkednek” minden medencében.
Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt |
Ezért fürdés után a lábait (különösen a lábujjak közötti részeket!) alaposan törölje meg, viseljen strandpapucsot, és fújja be lábait fertőtlenítő spray-vel.
Napégés elleni védelem
Noha sok napégéstől védő szer vízlepergető, ne felejtsen el fürdés után megszárítkozni, ruhát cserélni és ezek után ismét kenje be magát naptejjel.
Forrás: WEBBeteg
B. M., szakfordító; oe24.at
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
