Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Az alvászavar fokozhatja az öngyilkossági gondolatokat

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.11.07. 04:03
102 személy adatai alapján számos alvászavar, köztük a rémálmok, vagy a rossz alvásminőség az öngyilkossági gondolatok előfordulásának szignifikánsan megnövekedett kockázatával járt együtt.

Nekünk 1 százalék, nekik létkérdés

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2023.11.06. 13:03
Az 1 százalékos felajánlás a civil szervezetek fontos bevételi forrása, sok szervezet léte múlik azon, hogy a magánszemélyek rendelkeznek-e erről évről évre vagy veszni hagyják ezeket az összegeket.

A Vashiány Napja

Phytotec Hungária - 2023.11.06. 08:26
A Vashiány Napja kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.

Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek

WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus - 2023.11.06. 05:03
Stresszkezelés
Napjainkban a stresszkezelés rendkívül divatos szó, amellyel rengeteg fórumon találkozhatunk tudományos és közérthető formában egyaránt. Az sem ritka, hogy valamilyen egészségügyi problémával kapcsolatban halljuk, hogy:...

Őszi gyümölcsszezon - Mit érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.31. 17:22
Az őszre beérő gyümölcsök nem csak frissen vagy befőttként fogyaszthatók, számtalan formában felhasználhatjuk őket megannyi ínycsiklandó étel alapanyagaként. A télre készülve nemcsak vitamin- és rostforrásként van...

A horkolás károsíthatja az agy egészségét

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.10.29. 05:03
A Párizs-Cité Egyetem Orvostudományi Karának kutatói szerint azok, akik horkolnak, évekkel öregíthetik az agyukat, és károsíthatják agyuk egészségét azáltal, hogy megfosztják magukat a mély alvástól.

A hársfavirág felhasználása a gyógyászatban

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.10.28. 11:55
Hársfavirág
A napjainkban is használatos gyógynövények között Európában igen elterjedt a hárs nemzetség. Több fajtája is fellelhető főként Közép- és Dél Európában. Ennek egyik oka virágzásakor szinte bódító illata, és hogy jól tűri...

Az őszülés kóros okai

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.28. 05:03
Az őszülést általánosan az öregedés velejárójának tartják, mivel az emberek többsége 50 éves kora körül megőszül. Az őszülés oka a melanin nevű pigment mennyiségének csökkenése, amely a haj színét adja. A...

Így alszunk mi: Egyre rosszabb a helyzet, pedig lenne megoldás

Magyar Alvás Szövetség - 2023.10.25. 14:54
Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is van probléma az alvással, többek között az éghajlatváltozás miatt is egyre kevesebbet...

Mi okozhat még feledékenységet a demencián kívül?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.10.25. 09:33
Feledékenység, koncentrálóképesség-romlás olykor-olykor bárkivel előfordulhat. Mivel azonban a háttérben nemcsak olyan okok állhatnak, mint a stressz vagy a kimerültség, hanem súlyos, akár életet veszélyeztető...

A női ciklus működése

Oxygen Medical - Dr. Szabó Andrea, radiológus - 2023.10.24. 17:25
Ha a teherbeesés nehezen megy, az ultrahangos diagnózis sokat segíthet a testi okok feltárásában, mindkét nemnél. A nőknek azonban első lépésként fontos tisztában lenniük a női nemi ciklus felépítésével, az ovuláció és...

Hogyan változik a szemünk az életkorunkkal?

WEBBeteg - Halmosi Edina, optometrista-kontaktológus - 2023.10.22. 12:30
Szem
A kozmetikai iparban az egyes korosztályoknak más-más termékeket ajánlanak, figyelembe véve a bőrön történő változásokat. A szemünk tekintetében is más-más korban más-más dolgokra lenne érdemes odafigyelni.

Bázis inzulin és bólus inzulin - Mi a különbség?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2023.10.19. 09:31
Inzulin
Mielőtt megkezdenénk inzulinterápiánkat, érdemes tisztában lennünk azzal, hogy a szerveztünk által igényelt inzulinmennyiség mely két fő funkcióhoz szükséges.

Egyre többen eszik, jól teszik? A zab szervezetre gyakorolt hatása

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2023.10.18. 14:33
Zab
A zab és a zabkása több országban rendkívül elterjedt, például az Egyesült Államokban az emberek jelentős része rendszeresen fogyasztja, elsősorban reggelire. Hazánk étkezési szokásait figyelembe véve érdemes lenne...

A pajzsmirigy szerepe és a leggyakoribb eltérései

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2023.10.17. 09:53
Pajzsmirigy
A pajzsmirigy az emberi szervezet legnagyobb hormontermelő szerve. A gége, illetve légcső előtt helyezkedik el. Ennek ismerete azért fontos, mert a megnagyobbodott pajzsmirigy jelentős nyelési és légzési panaszt is...

Relaxációval a szorongás és a stressz ellen

WEBBeteg - Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta - 2023.10.16. 13:33
Relaxáció
A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.

Szerves és szervetlen sók az étrend-kiegészítőkben, gyógyszerekben

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2023.10.15. 17:57
Hatóanyag
Napjainkban egyre gyakrabban találkozhatunk olyan reklámokkal, hirdetésekkel, amelyek legfontosabb szempontként azt emelik ki egy készítményről, hogy valamilyen hatóanyagot szerves formában tartalmaz. De mit is jelent...

Almaecet - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.10.14. 12:04
Almaecet
Étkezési ecettel szinte minden háztartásban találkozunk, de érdemes szert tenni jó minőségű almaecetre is, hiszen finom íze mellett számos egészségre gyakorolt jótékony hatással is rendelkezik. Az almaecet használata...