Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 19. oldal

A légszennyezettség veszélyei, légszennyező anyagok

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.30. 12:35
Légszennyezettség
Tiszta levegővel, főleg az emberi tevékenység következtében, a Földön gyakorlatilag már sehol sem találkozunk. A szennyező anyagok szervezetünkre terhelően hatnak. Cikkünkből kiderül, mik a...

A rostok szerepe az étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.01.30. 10:15
Rostok
Rostoknak nevezzük azon szénhidrátok csoportját, amelyeket szervezetünk nem képes lebontani. Az élelmi rostok a táplálékban lévő emészthetetlen, összetett szénhidrátok (poliszacharidok)....

Fermentált ételekkel a hosszú életért

Magyar Elhízástudományi Társaság - 2024.01.30. 07:29
Másodszor írta ki a Kor Kontroll Társaság két szakmai szervezettel - a Magyar Elhízástudományi Társasággal és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével – karöltve a Fermentált ételekkel...

A teljes vérkép vizsgálata

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.28. 09:00
Vérkép
A teljes vérkép vizsgálat az általános laboratóriumi vizsgálat része, viszont jelentősége miatt szinte minden speciális esetben is, súlyos állapotban vagy bizonytalan diagnózis esetén is...

Az örömhormon pótlása télen

Oxygen Medical - Dr. Hubina Erika, endokrinológus - 2024.01.27. 17:00
A szerotoninnal (úgynevezett örömhormon) kapcsolatos ismereteink hiányosak, sokszor ellentmondóak. A szerotonin hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, így például a migrénnel...

Gyakran érzi fáradtnak magát? - Mi lehet az oka?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.27. 13:00
A fáradtság fogalma orvosilag nehezen definiálható, a fáradtság szubjektív, mindenki másképp éli meg. A fáradtság legtermészetesebb oka az alváshiány, ám hátterében betegségek is állhatnak.

A klór (kloridion) laborérték

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.01.25. 12:55
Klór
A szervezet folyadékháztartásának, sav-bázis háztartásának összetétele felméréséhez lehet szükséges a kloridion-vizsgálat. Kóros értékei utalhatnak a szervezet víztartalmának, a...

Hideg kezek: Mi a teendő?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.24. 15:18
Télen a hidegben a szabadban, ha nem visel kesztyűt, könnyen lehűlhetnek a kezei. Ha azonban a környezeti hőmérséklet nem indokolja, mégis hidegek a kezei, annak betegség is állhat a...

A zöld tea egészségügyi hatásai - Előnyök és veszélyek

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2024.01.23. 10:20
Zöld tea
A teafélék közül az emberi egészségre gyakorolt legjelentősebb hatásokat a zöld tea fogyasztásával figyelték meg, melyet a keleti gyógyászatban már évszázadok óta előszeretettel használnak....

A tesztoszteron hormon szerepe a szervezetben

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.21. 14:33
Tesztoszteron
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként vagy természetes anabolikus szteroidként ismert. Férfiakban a herék úgynevezett Leydig-sejtjei állítják elő, de termelődése nőkben is...

A passzív dohányzás migrénhez vezethet

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.01.21. 05:03
Az erős passzív dohányzás súlyos fejfájással vagy migrénnel jár azoknál a felnőtteknél, akik soha nem dohányoztak. Az expozíció hatása a testtömegindextől (BMI) és a fizikai aktivitás...

Az L-glutationról

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2024.01.20. 14:33
Habár sokak számára ismeretlen vegyületről van szó, az L-glutation a szervezet egyik legfontosabb molekulája. Fő feladatai a sejtek védelme, az immunrendszer működésének segítése és a...

Mit kell tudni a monitorszemüvegről?

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2024.01.19. 04:03
Monitor
Mára életünk részévé váltak a számítógépek. Szinte nincs olyan életterület, ahol ne találkoznánk velük. Sokan - munkájukból kifolyólag - hosszú órákat kényszerülnek a gép előtt tölteni....

15 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2024.01.18. 15:07
Torna
Az ülőmunka során a helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha időnként...

Gyenge az immunrendszere? Ezeket mindenképp nézesse meg a vérképében!

Trombózis- és Hematológiai Központ - Dr. Fehér Ágnes, hematológia specializációjú belgyógyász - 2024.01.18. 09:43
Az immunrendszerünk fontos szerepet tölt be betegségek elkerülése szempontjából, így ha túl sokszor, illetve túl sokáig gyűr le minket valamilyen fertőzés, akkor érdemes vérvétellel...

Milyen vitaminokra van szükségünk télen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.14. 15:03
A fényhiány, a diétázás, a gyorsételek fogyasztása miatt télen is nagyon fontos, hogy szervezetünket hozzájuttassuk az olyan vitaminokhoz, amelyeket ilyen feltételek mellett gyorsan...

Hogyan védekezzünk a szuperbaktériumok ellen?

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.11. 20:00
Korunk embere hajlamos azt gondolni, hogy legyőztük a káros baktériumokat az antibiotikumok sokaságával. A valóság ezzel szemben az, hogy legyengült immunrendszerű betegeknél egyes...

Kóros D-vitamin-hiány: az angolkór

WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2024.01.10. 04:03
Angolkór
A szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Ha ez nincs vagy nagyon alacsony a szintje, akkor különböző csontdeformitások alakulhatnak ki már...

Fiatalkori szívinfarktus

WEBBeteg - Dr. Molnár Dóra, kardiológus, belgyógyász - 2024.01.09. 12:49
Szívinfarktus
A szívinfarktus bár gyakrabban fordul elő idősebbeken, de sajnos a fiatalokat sem kíméli. Többnyire, alapvetően egy érfal károsodása, plakk melletti vérlemezkedugó kialakulása, ritkábban a...

Stresszes időszak télen? Így hat az immunrendszerünkre

Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - 2024.01.06. 18:00
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.

A foltos hajhullás okai és kezelése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.06. 09:00
Foltos hajhullás
A foltos hajhullás (alopecia areata), más néven körülírt hajhullás érintheti a fejbőrt, illetve valamennyi testrészt, ahol szőrnövekedés jellemző. Következtében tar foltok jelennek meg a...

A méz mint antibiotikum

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.05. 16:30
A méz mikrobiális fertőzések esetén történő alkalmazása hosszú évszázadokra, az ókorig vezethető vissza. A népi tapasztalatokat több tudományos vizsgálat is alátámasztja.