Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Mire is jó a masszázs valójában?

Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2023.07.09. 09:36
Gyakran hangzik el a felkiáltás betegeink szájából, hogy nem értik, miért fáj a nyakuk vagy a derekuk, hisz évek óta rendszeresen járnak masszázsra. Nos, a közhiedelemmel ellentétben a masszázs önmagában általában...

A D-vitamin túladagolásáról

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.07.08. 18:00
D-vitamin
Közismert, hogy a D-vitaminnak milyen fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, és számos pozitív hatása ismert. Szedését azonban nem ajánlott előzetes tájékozódás nélkül elkezdeni, hiszen zsírban oldódó...

Utazáskor a gyógyszereink kivitelére vonatkozó szabályok

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2023.07.08. 05:03
Gyógyszer
Az általános szabály szerint az Európai Gazdasági Térség (Európai Unió és Izland, Liechtenstein, Norvégia) tagállamain belül - csak az utazás időtartamára megfelelő mennyiségű - a kezelőorvos által előírt mennyiségű...

Hogyan maradjon fitt hosszú utazáskor buszon vagy vonaton?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.07.07. 09:33
A tömegközlekedésen való hosszabb utazás gyakran kimerítő, ám néhány egyszerű táplálkozási és folyadékfogyasztási tanácsot betartva sokkal élvezetesebbé teheti az utazást és frissen érkezhet meg úti céljához.

Nyaralással járó veszélyek, melyek megelőzhetők

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2023.07.04. 12:00
A nyaralás minden család életében kellemes időtöltés lehet, amikor a szülők hosszabb szabadságot is ki tudnak venni, és szerencsés esetben utazásra, környezetváltozásra is lehetőség adódik. Erre azonban, anyagi okok...

Kerülendő-e a forró fürdő szívbetegként?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.07.04. 04:03
A meleg vizes fürdőzés, vagy a szaunázás kellemes kikapcsolódási lehetőség. De biztonságos-e a pezsgőfürdő, jacuzzi, szauna a szívbetegeknek? Ebben a cikkben ezt a kérdést járjuk körül. A pezsgőfürdők mellé gyakran...

Így ússzuk meg a nyaralást hasmenés nélkül

Független Hírügynökség - 2023.07.03. 09:45
Sok turista jól megérdemelt szabadságát keseríti meg, hogy egyes élelmiszerek, italok hasmenést, hányást okoznak a vakáción. Különösen veszélyeztetettek a gyerekek, a kismamák, az idősek és a betegek.

Az alvás kóros állapotai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.07.03. 09:30
Alvászavar
Az ember életében az alvás rendkívül fontos szerepet kap, hiszen életünk csaknem egyharmadát töltjük alvással. Azonban ha nem tudjuk magunkat kellően kipihenni, annak a másnapi fáradtságon és mérgelődésen kívül más...

A legfontosabb tudnivalók a növényi alapú italokról

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.07.03. 04:03
Tejallergia
A tehéntejet a világon mindenhol ismerik és fogyasztják magas biológiai értékű fehérje-, valamint kalciumtartalma miatt. Bizonyos egészségügyi indokok, mint például tejfehérje-allergia, laktózérzékenység, illetve...

A klímaberendezés helyes használata, a klímareuma tünetei

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2023.07.02. 15:03
A nem megfelelően beállított hőmérséklet, a túl nagy hőingadozás, a megspórolt karbantartás és tisztítás, valamint a nem megfelelő védekezés mind-mind hatással lehet szervezetünkre. Többszörösen összetett problémáról...

Gyógyvizeinkről - Mikor alkalmazzuk, mikor ne?

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2023.07.02. 12:04
Gyógyvíz
Magyarország geológiai és hidrogeológiai adottságainak köszönhetően termálvizekben gazdag. Vizeinek gyógyító hatásait nemcsak hazánkban ismerik el, hanem szerte Európában is, és egyre több helyen csalogatják...

Mi az a családterápia, és hogyan zajlik?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.06.30. 19:03
Családterápia
A családterápia módot és lehetőséget kínál a családoknak az egészséges, működő család kialakítására vagy fenntartására. A családterápia szokásos céljai a kommunikáció javítása, a családi problémák megoldása, a speciális...

Sokan használják rosszul a naptejet

Tudatos Vásárlók Egyesülete - 2023.06.29. 09:45
Hívhatjuk akár napvédő paradoxonnak is: sokan gondolják tévesen azt, hogy a fényvédő krémen lévő magas faktorszám avagy SPF-szám nagyobb védelmet nyújt. Pedig könnyen lehet, hogy az ilyen naptejek, ha rosszul...

Életmódváltással a túlsúly ellen

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus - 2023.06.29. 04:03
Elhízás
Az egészséges testtömeg eléréséhez általában javítani kell a táplálkozáson, fokozni kell a mozgást és gyakran életvezetési változtatásra is szükség van. Hogyan kezdjen hozzá?

Gázlángozás - Hogyan vegyük észre az érzelmi manipulációt?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.06.28. 19:33
Bántalmazás
A gázlángozás (angol szóval gaslighting) egy személy pszichológiai manipulációja, az, amikor valaki manipulatívan, szándékosan félrevezeti a másikat, megkérdőjelezve partnere valóságérzékelését. Például azt próbálja...

Bőrkaparás, viszketés, pszichiátria

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.06.28. 09:33
Viszketés
Egy az Amerikai Egyesült Államokban végzett kutatás szerint a viszketésről beszámoló személyek körében kétszer akkora az esélye egyes pszichiátriai megbetegedések jelenlétének, mint más bőrgyógyászati kórképben szenvedő...

Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2023.06.27. 09:15
Gyaloglás
A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek.

Megdőlt egy tévhit – Rizsital termékteszt a Tudatos Vásárlóktól

Tudatos Vásárlók Egyesülete - 2023.06.26. 11:07
Van, aki etikai-állatvédelmi okokból dönt úgy, hogy növényi „tejet” fogyaszt inkább, míg van, aki egészségügyi okokból kifolyólag. Míg másoknak egyszerűen csak ízlik. A növényi italok széles választékából a Tudatos...

Datolya – A sivatag kenyere

WEBBeteg - Faar Ida, újságíró - 2023.06.25. 05:03
Gyümölcs
A datolya a közönséges datolyapálma (Phoenix dactylifera L.) termése. Azé a datolyapálmáé, ami több mint 6000 éve terem Elő-Ázsiában és Észak-Afrikában, és amely nélkül a sivatagos területeken még ma is elképzelhetetlen...

Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?

szived.hu - Dr. Kertész Attila - 2023.06.23. 12:30
Pulzus
A pulzus vizsgálata az egyik legrégebben alkalmazott orvosdiagnosztikai módszer, mely a szív hallgatózásával, a vérnyomás mérésével együtt végezve a mai napig nélkülözhetetlen része az általános betegvizsgálatnak.

Hirtelen eltűnő partnerek - Hogyan hat a ghosting a mentális egészségre?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.06.23. 04:03
Párkapcsolat
Amikor egy barát vagy partner magyarázat nélkül eltűnik az életünkből, ghostingról, vagyis szellemmé válásról beszélünk. A ghosting egy viszonylag új kifejezés, amely arra utal, ha hirtelen megszakítják a kapcsolatot...
Különösen az idősek és a gyengébb immunrendszerű, más betegségekkel is küzdő személyek, valamint a várandós nők viselik nehezen a mostanság igen gyakran változó időjárási frontokat, de a gyerekek, sőt, az állatok is...