Vitaminpótlás téma

Brutális mennyiségben tűnt el zöldségeinkből a vitamin

Debreceni Egyetem Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskola - Hajdú Péter, Okleveles táplálkozástudományi szakember (MSc), PhD hallgató - 2022-11-14 16:07
A zöldség vagy gyümölcs szó hallatán szinte mindenkinek a vitamin és az egészség ugrik be elsőnek, ami nem is csoda, hiszen a zamatos ízvilág mellett annak tudatában fogyasztjuk, hogy magas a vitamintartalmuk.

Vitamininfúziók: ezért kockázatos beadatni

Semmelweis Egyetem - 2022-11-08 08:20
Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, melyek több hazai egészségügyi szolgáltatónál elérhetők. Az intravénásan, nagy dózisban beadott vitaminok és nyomelemek azonban komoly kockázatot jelenthetnek még az egészségesek számára is, hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem belgyógyász professzora.

Vitaminok – Mikor? Mit? Mivel? Hogyan?

Semmelweis Egyetem - 2022-04-05 08:42
Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül ki a Semmelweis Egyetem által készített animációs sorozat következő részéből.

A vitaminok és ásványi anyagok szerepe a menopauza tüneteinek csökkentésében

WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2022-03-28 05:21
A menopauza a női lét természetes velejárója, és egy bizonyos életkor felett minden hölgyet érint. A változókor folyamatával tulajdonképpen a nők életük harmadik szakaszába lépnek, melynek végeredményeként a reproduktív, vagyis fogamzóképes életszakaszuk lezárul. Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek átvészelni az időszakot?

Hogyan válasszunk multivitamint?

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2022-03-20 04:03
Multivitamin
A tavaszi időszak kezdetén jellemzően még kevesebb friss zöldséghez, gyümölcshöz jutunk, emellett a napfény és a mozgás hiányának hatására immunrendszerünk támogatásra szorul, hiszen fokozottan ki vagyunk téve a különböző fertőzések veszélyeinek.

Sokszínűség frissen és fagyasztva

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022-03-01 14:43
A tél végéhez közeledve az éléskamrák egyre üresebbé válnak, készülnek a zsenge, friss termények befogadására. Lassan kezdetét veszi a böjti időszak is, amely ismételten a testi-lelki megújulás lehetőségét rejti magában.

Vitaminkiegészítés gyermekeknél az őszi-téli hónapokban

WEBBeteg - Dr. Vas Felícia Emese, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2021-12-10 17:03
Az őszi-téli hónapok, valamint az óvodai-iskolai időszak beköszöntével sok szülőben merül fel a kérdés, hogy gyermekének adjon-e valamilyen vitaminkészítményt, és ha igen, milyet és milyen dózisban. A következő összefoglalóban a teljesség igénye nélkül ezekben a kérdésekben igyekszünk iránymutatót adni.
Sokkal több és intenzívebb tünettel söpör végig a koronavírus-járvány negyedik hulláma a gyerekeken, mint korábban. A vezető tünetek között megjelentek a fejfájás és a kötőhártya-gyulladásszerű panaszok és az elhúzódó, igen magas láz, amelyek a korábbiakban egyáltalán nem voltak jellemzőek. (x)

A D-vitamin pótlásának jelentősége krónikus betegségekben

Hypertonia - Prof. Dr. Szabó András, gyermekgyógyász - 2021-11-15 03:06
A D-vitamin-hiány okozta népegészségügyi probléma az elmúlt évtizedben a kutatások középpontjába került, és napjainkra egyértelműen igazolódott, hogy a civilizációs betegségeknek tartott kórképekben a betegség előfordulása és a D-vitamin-hiány között összefüggés van.

Szedjünk-e magnéziumot terhesség alatt?

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2021-11-13 07:33
Terhesség
Gyermekvárás során az egyik legfontosabb feladat, hogy mind a kismama egészsége, mind a magzat fejlődése szempontjából fontos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét biztosítsuk. Ez történhet a jól kialakított vegyes étrenddel is, de a legtöbb várandós nő ilyenkor valamilyen multivitaminnal, illetve magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó készítménnyel segíti szervezetét.

A D-vitamin és az elhízás

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021-10-31 15:06
Azoknak a túlsúlyos és elhízott embereknek, akik D-vitamin-hiányban szenvednek, ajánlott a vitamin pótlása, hogy fokozzák a fogyási esélyeiket - állítják szakértők. Kutatások szerint a napfényvitamin alacsony szintje összefüggésben áll a súlygyarapodással és az elhízással.

Vitaminhiány és a pszichiátriai kórképek összefüggései

WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter - 2020-04-24 22:05
A vitaminokat sokszor túlzó várakozás, tévhitek veszik körül. Sokan például a C-vitamint az egészség általános biztosítékának látják, és több C-vitamin több egészség alapon valójában már egészségtelen mértékben, túladagolva fogyasztják.

Vitaminpótlás télen

Budai Egészségközpont - 2019-12-12 17:03
Télen sokszor és gyakran már a tél közeledtével is hajlamosak vagyunk a szabadtéri programokat kihagyni. Szabadidőnket kényelmes otthonunkban töltjük el inkább egy forró csokoládé vagy gőzölgő almás pite társaságában. Ilyenkor kevésbé kívánjuk a nyers zöldségeket és gyümölcsöket, pedig ebben a hideg időszakban a leggyakoribbak a náthás és influenzás megbetegedések.

Őszi vitaminpótlás

Több mint TestŐr - 2018-09-12 16:25
Így ősszel a D-, C- és A-vitamin-pótlás mellett még arra is oda kellene figyelni, hogy a vitaminkészítmény minél inkább természetes alapanyagokból készüljön. Persze a megbízhatóság is fontos a vitaminválasztásnál, és a régi vitamingyártó cégek is arra törekednek, hogy tapasztalataikkal és fejlesztéseikkel még tisztább és hatékonyabb vitaminkészítményeket tudjanak előállítani.

Vitamininjekció kúra - Hatékony vagy veszélyes?

WEBBeteg - Laczikó Dorottya, klinikai kutató - 2018-01-30 16:04
Vitaminpótlás
A vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet működéséhez. A szükséges vitaminokat a szervezetünk számára legtöbb esetben az elfogyasztott ételeken keresztül biztosíthatjuk, azonban egyre népszerűbbé vált a vitaminkiegészítők, vitamininjekciók használata. Mikor ajánlott a használatuk?

Elérhetővé válhat a vitamindúsabb zöldségek és gyümölcsök termelése

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2017-10-26 13:11
Dr. Tóth Szilvia Zita, szegedi növénybiológus és csoportja a C-vitamin termelődését, szerepeit és a növényeken belüli szállítási folyamatait vizsgálja. A minőségi változásra lenne igény a termelők felől, kérdés, a vásárlók mennyire fogékonyak a külcsín mellett a beltartalomra.

Mi a különbség a férfiak és a nők vitaminszükséglete között?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017-10-08 05:21
Vitaminokra és ásványi anyagokra (mikronutriensekre) minden embernek egyaránt szüksége van, amelyeket kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással megfelelően tudunk pótolni. Legyen szó gyermekről, fiatalról, felnőttről vagy idősről, a vitaminigény mindenkinél adott, a különbség a szükséges mennyiségek között van.

Vitaminszedés veszélyei!

Több mint TestŐr - 2017-03-07 10:55
Fontos, hogy ne csak a magunk elképzelése szerint döntsünk arról, hogy milyen vitaminokat fogyasszunk. Bajt is okozhatunk azzal, ha olyan vitaminokat szedünk, amiből nincs hiány a szervezetünkben. A vitaminfogyasztásban is kérjük ki orvosunk véleményét!

Aki keveset alszik, könnyebben megbetegszik

jóAlvás Központ - 2015-09-29 17:25
A napi hat óránál kevesebbet alvókat könnyebben ledönti a lábáról a nátha – derült ki a Sleep tudományos folyóiratban közölt kutatásból. A rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és vitaminpótlás mellé a kutatók napi minimum hét óra alvást javasolnak, hogy elkerüljük a betegségeket.

Tények és tévhitek: Erősíthető az immunrendszerünk?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2014-10-03 14:55
Az emberek túlnyomó többségénél az immunrendszer köszöni szépen, optimálisan működik, ezért nincs szüksége erősítésre. Akkor mi értelme azoknak az agyonreklámozott csodaszereknek, amelyeket megvásárolunk?

B-vitamin teszt

2011-06-30 13:32
Tesztelje, hogy szervezete kellő energiatartalékokkal rendelkezik-e, és megfelelő-e a B-vitamin-ellátottsága.

A narancs a legjobb C-vitamin forrás

Medipress - 2010-12-29 14:04
A narancs egészséggőrző hatása régóta ismert. A Brigham Young Egyetem kutatói most azt vizsgálták, hogy egy narancs elfogyasztása vajon miért hatékonyabb, mint a C-vitamin tabletták szedése.

Vitaminkészítmények: sok hűhó semmiért?

WEBBeteg - K. J., fordító - 2010-11-14 05:17
Egy menopauzán átesett nők bevonásával készített amerikai tanulmány szerint a vizsgált alanyok által fogyasztott multivitamin-készítmények semmiféle hatással nem voltak a szív- és érrendszeri, vagy daganatos megbetegedések kialakulásának valószínűségére.

Vitaminok

Orvos valaszol - Dr. Veress Dóra - 2011-09-02 12:20
kedves doktor úr/doktornő! most rengeteg kérdésem lenne (habár vettem könyvet, már elkezdtem olvasni) , de egyre nagyon kíváncsi lennék: a vitaminokra. a tv-ben nagyon reklámozott terhességi vitaminról, amit ajánlanak, több ismerősömtől, blogoka