Téma: Tél

Mindannyian láttuk már: szilveszter éjszakája, mínusz fokok, esetleg havazás - és mégis rengetegen alulöltözöttek: pántos ruha, miniszoknya, vékony kabát, körömcipő, a sapka és sál hiánya a...

Az alacsony hőmérséklet a szívproblémákkal küzdő páciensek számára különösen veszélyes, ugyanis a beteg szív számára a hideghez való alkalmazkodás nagyfokú megterhelést jelent. Sajnos ebben...

Ha Önnek is úgy tűnik, hogy minden évszak az orrfolyás szezonja, nem véletlenül érez így. Az orrfolyásnak 8 gyakori oka is létezik, és nem mindegyik korlátozódik a télre. Ugyanakkor számos...

A vér koleszterinszintje télen magasabb, mint a nyári időszakban. Mindez igaz a koleszterincsökkentőt nem szedők mellett a koleszterincsökkentő terápiát folytató betegekre is.

A téli hónapokban, különösen az évszak második felében sokakra rátör a lehangoltság. A megfelelő, tudatos táplálkozás azonban segíthet az általános levertség leküzdésében is.

A D-vitamin-hiány a tél végén fenyegeti leginkább a magyar lakosságot, ezért októbertől márciusig mindenkinek ajánlott a D-vitamin pótlása.

A hidegebb időjárás és a világos órák alacsonyabb száma nem jelentik azt, hogy fel kellene függeszteni a futást. Télen sokan lemondanak a rendszeres edzésről, pedig nem kellene, csupán...

Télen a jeges utakon fokozottan oda kell figyelni, hova lépünk, amikor kimegyünk az utcára. Az időjárás miatt sajnos nagyobb veszélynek vagyunk kitéve, főleg az idős emberek, a...

Amikor valódi téli hideg van és esik a hó, a szívbetegeknek nagyobb elővigyázatosságra van szükségük, mint más évszakokban. Az időjárás, a megerőltető fizikai aktivitás és a szívbetegségek...

Télen még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász segítségével...

Az alacsony téli hőmérséklet és a halálozás összefüggése egyértelműen kimutatható. Az összes halálok miatti halálozás általában magasabb a téli hónapokban, mint nyáron.

A szűk farmert és a lepattanó inggombokat sokan az adventi időszak számlájára írják, pedig ilyenkor felmérések szerint átlagosan csupán 370 gramm súlyfelesleget halmozunk fel. A fölösleges...

Most, hogy a tél közepén járunk - és az ország nagy részén hó is esett -, megannyi mókára nyílik lehetőség a gyerekek és a felnőttek számára is. Sokan hóembert építenek az első hóból, a...

Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte "függővé" váltam, de a tél...

A tartósan hideg időjárás jelentősen megterheli az emberi szervezetet. Különösen veszélyeztetettek az idősek, a krónikus...

Erős immunrendszerre mindig szükségünk van, különösen igaz ez az őszi és téli hónapokra. A hideg, esős idő nagy feladat elé állítja szervezetünk védelmi rendszerét, ezért fontos támogatnunk...

Minden szülő szeretné megóvni gyermeke egészségét a téli hónapokban is, ám ez nem mindig egyszerű feladat. A nappalok rövidek, hideg van. Könnyen el lehet kapni a náthát. Ebben az...