Horkolás téma

A horkolás növeli a stroke kockázatát

WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva főorvos, neurológus és gyermekneurológus szakorvos

A stroke legtöbbször az alvás idején és az ébredést követő órákban alakul ki. Számos adat utal arra, hogy az alvási apnoe fennállása szerepet játszik a stroke kialakulásában.

Az asztma növeli az alvási apnoe kockázatát

Tüdőközpont - Dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyász, allergológus

Egy új kutatás szoros összefüggést fedezett fel a két betegség közt: az asztmás felnőttek körében magasabb az alvás közbeni légzéskimaradás veszélye. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológus orvost a megelőzés lehetőségeiről kérdeztük.

Miért horkolunk?

Springmed - Dr. Zoller Rezső

A horkolást a felső légút falainak és egyes részeinek rezonálása okozza. Ez leggyakrabban a lágyszájpad, illetve a nyelvcsap rezgéséhez köthető, de lazább garatívek, esetleg nagyobb mandulák is hozzájárulhatnak a horkoláshoz. A rezgés létrejöttéhez szűkület, gyorsult légáramlás és laza szövetek szükségesek.

Nemcsak a házasságát, de az egészségét is tönkreteheti

Trombózisközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egész szervezet működésére pozitív hatást gyakorol, így a horkolással nemcsak a párját üldözheti el ágyából, hanem megnöveli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Dr. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista az alvási apnoe és a hipertónia közti összefüggésre hívja fel a figyelmet.

Tesztelje: jelentkeznek-e Önnél az alvási apnoe tünetei?

Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus

A jó dolgokat hajlamosak vagyunk természetesnek venni az életünkben, így van ez akkor is, ha az egészségünkről van szó. Ritkán jut eszünkbe, milyen fontos szerepet játszik jó közérzetünk és teljesítőképességünk megőrzésében a pihentető alvás.

5 lépésben a horkolás ellen

Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus

A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.

5+1 tipp a tavaszi fáradtság ellen

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus

A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus tanácsai a tavaszi fáradtság leküzdéséhez.

7 ok, amiért kezeltetnie kell a horkolását

JóAlvás Központ - Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus

A párkapcsolatot is próbára tévő kellemetlen hanghatáson túl a horkolás az egészségét is veszélyezteti. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosa segítségével összegyűjtöttük, hogy miért.

Mi az alvási apnoe?

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Mondták már Önnek, hogy hangosan horkol? Előfordul, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel? Álmos napközben? Hogyha igen, lehet, hogy Önnek alvási apnoéja van.

A horkolás tünet!

Orvostkeresek Egészségmagazin

A horkolás és az alvási apnoe kialakulásában az egészségtelen táplálkozás, az elhízás és a mozgásszegény életmód is szerepet játszik. Rendszeres mozgással nem csak a cukorbetegség és szív- és érrendszeri elváltozások előzhetők meg, de az alvászavarok, horkolás is kezelhetők.