Téma: Derékfájás - 5. oldal
Mi a teendő derékfájás esetén?
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2025.10.12. 13:00
A téma több szempontból is nagy jelentőségű. Kiemelten fontos azért, mert a derékfájás a felnőtt emberek 80 százalékában életük során legalább egy alkalommal panaszt okoz, így a háziorvosok...
Gerincproblémák és a jóga
Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember - 2025.06.16. 10:10
Gyakran felmerül a kérdés, vajon jógázhatunk-e gerincproblémákkal (porckorongsérvvel, ízületi kopással, meszesedéssel, rendszeres derék- vagy nyaktáji fájdalommal). A válasz egyértelmű...
Mire utalhat, ha reggel van hát- és derékfájása?
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2025.05.17. 09:10
Ha hát- vagy derékfájással ébredünk, az gyakran csak annyit jelez, hogy probléma van az alvás közbeni testtartásunkkal, a matraccal vagy a párnákkal. A reggeli fájdalom azonban időnként...
Hogyan lehet megkülönböztetni a vesefájdalmat a hát- és derékfájástól?
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter - 2025.04.27. 09:05
Nem mindig könnyű megkülönböztetni, hogy a fájdalmaink hátterében veseprobléma áll-e, vagy háti-deréktáji eredetű-e, mivel megközelítően azonos területen érezhetjük ezeket.
Étrend és étrend-kiegészítők a derékfájás kezelésében
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2025.04.21. 10:30
A derékfájdalommal küzdő betegekben sokszor felmerül a kérdés, hogy a táplálkozásukkal mit tehetnek a panaszok ellen. Vannak fontos szempontok, azonban önmagában étrend-kiegészítő...
Mozgásformák a derékfájás kialakulása ellen
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2025.04.20. 05:26
Ha a mindennapos derékfájdalomtól sikerült megszabadulni, vagy azt kordában tartani, akkor minden szakember egyet ért abban, hogy egy rendszeres, heti többször végzett és változatos...
Mozgásterápiák derékfájás kezelésére
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla, reumatológus - 2025.04.19. 05:20
Bizonyos speciális elváltozásokat leszámítva ezért a derékfájás kezelése során nem klasszikus orvosi terápiában kell gondolkodni, hanem gyógytornában, különböző speciális mozgásterápiákban...
Krónikus derékfájás esetén a mozgás javít a beszűkült mozgástéren
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.03.08. 05:03
A derékfájás a magyar lakosságot is igen gyakran érintő mozgásszervi panasz. A felnőttek mintegy négyötöde életében legalább egyszer tapasztal olyan szintű derékfájdalmat, amely komolyan...
A derék- és hátfájdalom belgyógyászati okai
WEBBeteg - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2024.10.21. 13:03
A háti és deréktáji gerincszakaszon jelentkező fájdalom hátterében általában reumatológiai vagy ortopédiai ok áll, de időnként ízületi gyulladás vagy belgyógyászati betegség is előidézheti...
Tanácsok a derékfájás megelőzéséhez
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, Dr. Zsuga Judit, Dr. Németh Ágnes - 2024.10.13. 17:25
A derékfájdalom jó eséllyel megelőzhető a fizikai állapot karbantartásával, erős gerinc körüli izomzat kialakításával, megfelelő testtartással, illetve helyes mozgás- és emelési...
Irodai munka és mozgásszervi problémák
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.09.08. 09:04
Egyre nagyobb a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek száma. A háziorvosi rendelők, a reumatológiai és ortopédiai szakrendelések tele vannak az ülő életmód áldozataival. Manapság az...
Tanácsok derékfájós kismamáknak, gyógyszer nélkül
WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla - 2024.08.13. 04:03
26 hetes terhes vagyok, és 4-5 hete nagyon fáj a derekam. Korábban, a terhesség előtt is volt már hasonló problémám, akkor fájdalomcsillapító és izomlazító szokott használni, de most nem...
Van-e köze a derékfájásnak a rossz alváshoz?
WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2024.06.02. 17:00
A derékfájás nagyon gyakori, és minden korosztályt érint. A 2015-ös A betegségek globális terhe című kutatás (Global Burden of Disease Study) szerint a világ népességének 7,3 százaléka...
Derékfájás infografika
Médiatár - WEBBeteg szerkesztőség - 2024.05.03. 17:30
Köznapi nevén a derékfájás a 20-50 éves korosztályban minden 3-4-dik embert érintő betegség, ezáltal a leggyakoribb...
Ezért is fájhat a dereka! Mit tanácsol a terapeuta?
WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.01.20. 05:03
Hosszú ideje derék- és hátfájós? Már gyermekkorában is voltak problémái, például hanyag testtartással, gerincferdüléssel küszködött? Előfordulhat, hogy ön is genetikailag hosszabb...
Mozgással és helyes testtartással derékfájás, hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen
WEBBeteg - Dr. Németh Ágnes - 2023.12.03. 13:00
Elsősorban nagyon fontos, hogy mindenkiben tudatosuljon az, hogy egészségének megőrzése érdekében saját maga tehet a legtöbbet. Bizony egyre több azoknak a száma, akik mozgásszegény...
A gerinc kopása és a gerinccsigolyák gyakori betegségei
WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus - 2023.11.09. 08:49
A gerinc minden részében relatíve korán megkezdődik a kopás, a porckorong vízkötő képessége már 30 éves kor felett igen gyorsan csökken. Ennek következtében a porckorong állománya felpuhul...
A derékfájás lehetséges okai
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - 2023.08.25. 14:45
Az egyszerű derékfájás legtöbbször otthoni kezeléssel is javul, bizonyos esetekben azonban nem szabad halogatni az orvoshoz fordulást, mivel komolyabb betegségek tünete is lehet.
8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2023.07.23. 17:00
A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat görcsösen összehúzó folytonos stressz hatására...
A gerincsérv (porckorongsérv) tünetei
WEBBeteg - Dr. Siró Péter, neurológus - 2023.06.03. 19:03
Nem emelhetek nehezet, mert porckorongsérvem van. Sokak számára ismerős lehet ez a mondat, de hogy mi is ez a betegség pontosan, és mit lehet tenni ellene, már talán kevésbé ismert.
A derékfájás: hogyan kezelhető?
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus - 2023.04.15. 19:33
A derékfájósok számához képest csak kevés embernek van műtétre szüksége, a legtöbb esetben néhány hetes otthoni kezeléssel, fokozott elővigyázatossággal, esetleg gyógyszeres kezeléssel...
Hogyan szabadulhatunk meg a görcsös derékfájástól?
Fájdalomközpont - Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialista - 2023.01.15. 15:33
A derékba nyilalló görcsös fájdalom komoly megpróbáltatást jelenthet, de bizonyos terápiákkal hosszú távon kezelhetővé válhat, egyes módszerekkel pedig gyorsabban is enyhíthető a kínzó...
Röviden a derékfájásról
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.04.25. 07:36
A derékfájás nagyon sok embernek okoz problémát, a magyar lakosság több mint fele legalább évente egy alkalommal megtapasztalja a kellemetlen érzést.
A gerincfájdalom lelki tényezői
Magyar Reumatológia Haladásáért Alapítvány - 2022.04.03. 17:36
A fájdalom a test sérülésének kellemetlen, érzelmileg megrázó élménye. A hirtelen bekövetkező sérülés és az általa okozott fájdalom, nyilvánvaló ok-okozati összefüggésben állnak. A tartósan...
Fájdalom - Ezekben az esetekben orvoshoz kell fordulni
WEBBeteg - Dr. Kerekes Éva, neurológus, gyermekneurológus - 2022.03.28. 03:06
A fájdalom jelezhet olyan behatást, ami szövetkárosodást okozhat, illetve felhívja a figyelmet valami testen belüli kóros folyamatra, betegségre, tehát védi a szervezetet.