Derékfájás téma

Hogyan táplálkozzon mozgásszervi panaszok esetén?

www.harmonia-centrum.hu

Sokan nem tudják, hogy a gerinc épségének megőrzése, erősítése érdekében - a rendszeres és minőségi mozgás beiktatása mellett - az egészséges táplálkozás is sokat segíthet. A krónikus fájdalom mögött sok esetben akár az elhízás, a túlsúly is állhat, melynek következtében a hát és a gerinc túlzott terhelése következik be, így a gerincoszlopra nehezedő teher súlyosbítja a panaszt.

Rövidebb a táppénz, ha mozgunk

healzz.com

A felnőtt lakosság jelentős része megélte már a hát-, különösen a derék fájdalmát. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa azoknak ad tanácsot, akik aktívak kívánnak maradni és szeretnék lerövidíteni a munkából való kiesést.

A mozgásszervi problémák megelőzése és gyógyítása

MTI-Press

A mozgásszervi problémák tekintetében Magyarország 33 százalékkal az élen áll az Európai Unión belül az Eurobarométer adatai szerint. Ennek okairól, a lehetséges megelőzésről és a gyógyításról kérdezte az MTI-Press Ormos Gábort, az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet osztályvezető főorvosát.

Gerincbántalom: Hogyan gyógyítható?

MTI-Press

Háromféle ember van: akinek már fájt a gerince, akinek fáj, és akinek fájni fog. A gerincbetegség népbetegség, és nem csak nálunk, hanem szerte a világon. Bár elcsépelt közhelyként hangzik a megállapítás, sok igazságtartalma van Varga Péter Pál szerint is, aki az Országos Gerincgyógyászati Központ főigazgatójaként és gyakorló gerincsebészként naponta szembesül a mondás valóságával.

Hogyan javítja a jóga a derékfájást?

MTI

A jógagyakorlatok segítenek a derékfájáson, nagyjából ugyanannyira, mint a hagyományos fizioterápia. A jógához kapcsolódó meditációnak azonban nincsen testi hatása - állapították meg amerikai kutatók vizsgálatukban.

Derékfájás - Alternatív terápiák

Medipress

A derékfájdalom az ember mindennapjait alattomosan és rendkívüli módon képes megkeseríteni, egy ponton túl a kezelés nélkül súlyosbodó panaszok, ugyanis akár a legegyszerűbb mozdulatok végrehajtását is lehetetlenné teszik.

Erős Derékfájdalom

Orvos valaszol - Dr. Puskás Réka

Jó Estét. Hocza Viktor vagyok,30 éves,Egerben élek. Gerinc ferdülésem,és lúdtalpam van(használok cipőben betétet). Az utóbbi időben elkezdett fájni a derekam.Azt gondoltam hogy,csak megterheltem hirtelen(Szakács vagyok,sok a nehéz fizikai munka),é

Lumbágó

Orvos valaszol - Dr. Puskás Réka

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Kb. 3 hónapja mozgásra fájdalmat érzek a derekamban bal oldalt. A fájdalom farba, csípőbe, combba sugárzik. Jellemzően akkor fáj, ha felállok, lehajolok, forgolódok. A fájdalom tompa, nem rosszabbodik, de nem is javul. A vesém

Deréktáji fájfalom

Orvos valaszol - Dr. Puskás Réka

Szép napot! Olyan problémám volna miszerint,körülbelül 4-5 hónapja deréktájon,fájdalom.jelentkezik. Figyelmes lettem arra is hogy derék fölött az utolsó bordám végénél van 2 elmozditható fájdalom mentek kis csomó is a borda és a bőr között jól tapi

Derékfájdalom

Orvos valaszol - Dr. Puskás Réka

Üdv! 25 éves férfi vagyok és egy olyan problémám lenne, hogy nagyjából másfél hónapja fáj a gerincem alsó része a keresztcsont környékén. Ülés közben fokozódik a fájdalom, ami égő jellegű, ehhez elég, ha akár már 20 percet is ülve töltök. Fekvés köz