Téma: Agyműködés

Az elhízásra ma már krónikus betegségként tekintünk. Régóta tudjuk, hogy nem pusztán testi problémával állunk szemben, hanem pszichés tényezők is jelentős szerepet játszanak benne.

A rendszeres testmozgást, egészségesebb táplálkozást, kognitív tréninget és társas aktivitást magában foglaló életmódprogram segíthet lassítani az agy fehérállományának változásait az...

A magnézium számos módon támogatja szervezetünket. Fontos szerepet tölt be a hormon- és az idegrendszer működésében, valamint anyagcsere-folyamatokban. Az emlékezőképesség normál...

A gondolkodási képesség romlása egyértelműen összefügg a magas vérnyomással, a vérnyomáscsökkentők szedése pedig a szív és a vese mellett az agy működésére is kedvezően hat.

Az nem meglepő, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon okozhat problémákat az agy egészségében. De vajon bizonyos ételek fogyasztása tényleg javíthatja az agyműködést, beleértve a kognitív...

A terhességhez kapcsolódó megfigyeléseknek régóta része az a szubjektív tapasztalat, hogy a várandós nők memóriája, koncentrálóképessége és egyéb kognitív funkciói gyengülnek. Azt, hogy a...

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás rövid- és hosszabb távon is alapvető szükséglet a megfelelő agyműködéshez, az alváshiány pedig sokszor nehezen felismerhetően, de egyértelműen...

A kurkuma elsősorban az indiai ételekben használatos fűszer, jellegzetes sárgás árnyalatával különleges színt ad az ételeknek. Több előnyös hatását tudományos kutatások is megerősítették...

Az elmúlt évtizedek kutatásai alapján egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a belélegzett szennyező anyagok káros hatást fejtenek ki a központi idegrendszerre. A közlekedési eredetű...

Az agykéreg és az információfeldolgozásban legfontosabb kéreg alatti partnere, a talamusz között új kommunikációs csatornát fedeztek fel és írtak le az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat (ELKH)...

A nem kontrollált magas vérnyomás betegség nem csak a szívbetegségekben szenvedők esküdt ellensége. Egy michigan-beli tanulmány szerint a magas vérnyomással küzdők gondolkodási...

A koronavírus-fertőzésen átesett személyeknél megnő annak valószínűsége, hogy életük későbbi szakaszában zavarok mutatkozhatnak agyuk, idegrendszerük működésében - erre utalnak egy igen...

Az alvás velejárója, hogy közben védtelenné válunk, mintegy kiszakadunk a környezetből. Nemcsak a mozgékonyságunk csökken, hanem agyműködésünk is jelentősen megváltozik. Dr. Bódizs Róbert...

Nyáron és kora ősszel különösen jó az agy teljesítőképessége. Télen azonban a gondolkodási képesség mérhetően csökken. Néhány képesség különösen gyengül ilyenkor.

A vérkeringésünk különös kapcsolatban áll az agyunkkal. Bár az emberi agy a teljes testtömegnek átlagosan csak 4,5 százalékát teszi ki, mégis a szíven percenként áthaladó vérmennyiség 15-20...

A kényszerű otthonlét napjait éljük - de tehetünk azért, hogy ezeket a napokat és a keletkező szabadidőt - értékes tartalommal töltsük meg. Az internetezés vagy a tévézés helyett vagy...

Az étrendünknek tagadhatatlanul egészségügyi hatásai is vannak, például a szív működésére, a testtömegindexre, a diabétesz kialakulására. Amit elfogyasztunk, az az agyunk működését is...

Azoknál az idősebb nőknél, akik hetente legalább 1-2 órát tornáznak, egy éven belül jelentősen javulnak a kognitív agyfunkciók – állítja egy új, kanadai tanulmány.

Sok pozitívuma ellenére a nagyvárosi létnek vannak bizonyos káros következményei a mentális egészségre nézve. A városlakók hajlamosabbak a stresszre, a lelki zavarokra, és a pszichiátriai...

Brit kutatók azonosították azt az agyi területet, amely a játékszenvedéllyel függhet össze - derült ki tanulmányukból.

A "rossznyelvek" szerint a terhesség alatt a nők agyi kapacitása csökken. Amerikai kutatók azonban egy nemrég elvégzett vizsgálat eredményeire hivatkozva ellentmondanak ennek a...

A gyermekkori hangszeres zenélés idős korban élesebben tartja az agyat, és azzal is segít a szellemi és fizikai fittség megőrzésében, hogy oldja a stressz okozta feszültséget az Amerikai...