• Szülés utáni bélgázképződés - Normális?

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Tekse István, szülész-nőgyógyász

        A szülés utáni bélgázképződés gyakori, és általában magától megszűnik, de a kismedencei károsodás vagy egyéb háttérben meghúzódó egészségügyi állapot jele is lehet. Az alábbi cikkben a szülés utáni gázképződés és a puffadás okait vizsgáljuk. Arról is írunk, mikor kell orvoshoz fordulni és milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.

        A női test számos változáson megy keresztül a terhesség alatt és után.

        Szülés után vagy a felépülési időszakban normális, ha változást tapasztal a bélmozgásban. Ezek a változások lehetnek:

        • szülés utáni gázképződés
        • puffadtságérzés
        • akaratlan vagy laza bélmozgás
        • székrekedés

        Ezek a változások függetlenek attól, hogy hüvelyi úton vagy császármetszéssel szült.

        A szülés utáni bélgázképződés tünetei a következők:

        • puffadás vagy bélgázeresztés
        • böfögés
        • éles hasi fájdalom
        • hasi görcsök

        A kiváltó okoktól függően ezek az emésztési változások megoldódhatnak természetes módon vagy kezelésre lehet szükség.

        Hirdetés

        Okok

        A szülés utáni bélgázképződés bizonyos okai olyan háttérben meghúzódó egészségi állapottal vagy tényezőkkel hozhatók összefüggésbe, amelyek a születési folyamat részét képezhetik. Ezek az okok gyakran kívül esnek az irányításunkon, ellentétben az életstílussal kapcsolatos tényezőkkel, melyek megelőzhetők lehetnek.

        A szülést követő bélgázképződés lehetséges okai a következők:

        A medencefenék károsodása

        A terhesség és a szülés a medencefenék izmainak és idegeinek tágulását és károsodását okozhatja. Ez csökkentheti a gázképződés feletti kontrollt.

        A medencefenék hátulja az anust szabályozza. Nem szokatlan, hogy az anális sphincter izmok szétszakadnak a szüléskor.

        Az anális sérülések csökkenthetik a gáz szabályozását. Ezek a sérülések csökkenthetik a bélmozgás fölötti kontrollt is, melyet széklet inkontinenciának nevezünk.

        A széklet inkontinencia tünetei az alábbiak lehetnek:

        • sürgető székelési inger
        • a gázképződés feletti kontroll elvesztése
        • a székletürítés feletti kontroll elvesztése
        • anális szivárgás

        Gátmetszés

        A szülés során kisebb műtéti beavatkozásra, gátmetszésre lehet szükség, mely során a hüvelynyílás és az anus közötti részen bemetszést végez az orvos, hogy megelőzze annak szakadását.

        Néha a gátmetszés gyógyulása eltarthat egy ideig.

        Gyengítheti a medencefenék izmait is, és széklet inkontinencia tüneteit okozhatja, beleértve a szülés utáni gázképződést is.

        Székrekedés

        Ha valaki fájdalmas, megrekedt gáztól szenved a szülés után, az a székrekedés következménye lehet. A székrekedésben szenvedőknél lelassul a bélmozgás, a székletük kemény és görcsös lehet. A székrekedés szintén puffadást és hasi fájdalmat okozhat.

        A székrekedés gyakori a szülés után, mely néha folyamatos problémát okoz.

        Bizonyos fájdalomcsillapító készítmények azonnali székrekedést okozhatnak a szülés után. A hosszú távú székrekedés gyakran az étrend vagy az életmódbeli tényezők miatt következik be.

        Táplálkozás és életmód

        A fruktózt, laktózt, szorbitot vagy oldható rostot tartalmazó ételek fogyasztása növelheti a gázképződést. Ezek főként az alábbi élelmiszerekben találhatóak:

        • feldolgozott ételek
        • rágógumi és édességek
        • tejtermékek
        • gyümölcsök
        • bab
        • teljes kiőrlésű gabonák
        • zöldségek

        Ha szeretné csökkenteni a felesleges bélgázképződét, célszerű elkerülni a feldolgozott élelmiszereket, rágógumit és édességeket. A fent említett további élelmiszereket mérsékelt mennyiségben, a kiegyensúlyozott és egészséges étrend részeként fogyassza!

        Ha szülés utáni gázképződéstől szenved, próbáljon meg kevesebbet és felváltva fogyasztani ezekből az ételekből. Ez segíthet azonosítani, hogy mely élelmiszerek váltják ki a panaszokat.

        Ha túl sok levegőt nyel evés közben, az is növeli a gázképződést. Ennek tudatában a lassúbb étkezés is segíthet.

        Tudjon meg többet! Mit egyen és mit kerüljön a szoptatós anyuka?

        Háttérben meghúzódó betegségek

        Egyes mögöttes egészségügyi állapotok fokozhatják a gázképződést. A leggyakoribbak:

        Mikor kell orvoshoz fordulni?

        Ha valakinek anális inkontinencia tünetei vannak, például a székletürítés feletti kontrollelvesztése, akkor orvoshoz kell fordulnia.

        A székletürítés irányítása feletti kontroll elvesztése azt jelenti, hogy az illetőnek kismedencei vagy anális sérülése lehet. Előfordulhat, hogy bár már korábban kezelték, most további kezelésre van szükség.

        Ha több napja van székrekedése, akkor is érdemes orvoshoz fordulni.

        A szülést követő bélgázképződés, amely egyéb tünetek nélkül jelentkezik, általában nem igényel kezelést. A szülés utáni bélgázképződés általában magától vagy az étrend megváltoztatása után megszűnik.

        Ha a bélgáz és a puffadás folyamatos problémává válik, beszéljen orvosával. Előfordulhat, hogy ezek a tünetek egy mögöttes egészségi állapot következményeiként jelentkeznek.

        Kezelés és házi praktikák

        A szülés után, amíg kórházban van, kezelik a medencefenéksérülést. Ha a seb nem gyógyul megfelelően, további kezelésre lehet szükség.

        Az úgynevezett Kegel-gyakorlatok segíthetnek az anális inkontinencia helyreállításában.

        A Kegel-gyakorlatok a medencefenék izmainak ismételt megfeszítéséből és ellazításából állnak. Ezeket az izmokat használjuk a bélgázok és a vizelet megállítására.

        Hasznos lehet egy olyan fizikoterapeuta segítségének igénybevétele is, aki a medencefenék gondozására szakosodott, mivel tanácsot adhat arra vonatkozóan, hogy az Ön számára mely gyakorlatok a legmegfelelőbbek.

        A vénymentesen kapható székletlágyítók vagy hashajtók rövid távon könnyítik a székrekedést. Az étrendbeli változtatások ugyancsak segítenek megelőzni a székrekedést és a bélgázképződést.

        A bőséges vízfogyasztás és az emésztést javító jógapózok is hasznosak lehetnek a szülés utáni gázképződéstől szenvedők számára.

        Ha egy mögöttes egészségi állapot okoz folyamatosan gázképződést és felfúvódást, az orvos javasolni fogja a megfelelő kezelést.

        A szülés utáni bélgázképződés természetes, és jellemzően néhány hónap alatt magától elmúlik. Ha a szülés utáni gázképződést egyéb tünetek is kísérik, beszéljen orvosával!

        Olvasson tovább! Az anyagcsere serkentésének 4 egyszerű módja

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító; medicalnewstoday.com
        Lektorálta: Dr. Tekse István, szülész-nőgyógyász

        Módosítva: 2019.03.12 17:05, Megjelenés: 2019.03.12 17:05
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Triggerpont masszázs

        Triggerpont masszázs

        Cs. K., fordító

        Miért hasznos férfiaknál? Hol alkalmazható a triggerpont terápia?

        Psoriasis

        Psoriasis

        K. M.

        Pikkelysömöröm van, hogy lesz párom? Hogy merjek így szexelni?

        Fertőzések a terhesség alatt

        Életünk során számos kórokozóval találkozik a szervezetünk. Vírusok, baktériumok, paraziták és egyéb kórokozók által fertőződünk meg.

        10 dolog, amivel segíthetjük, hogy egészséges terhességünk legyen a jövőben

        Amikor valaki elhatározza, hogy kisbabát szeretne, sokszor megfogalmazódik az a gondolat is, hogy vajon mit tehetnénk, hogy egészséges terhességünk és egészséges újszülöttünk legyen. Van néhány egyszerű dolog, amire könnyen odafigyelhetünk, és kevés odafigyeléssel is sokat tehetünk magunkért és a kisbabánkért is.

        Magzatmozgások - Mikor és mennyi a normális?

        Általában a várandósság 16-18. hete körül érzékelhetőek először a magzat mozgásai a kismama számára. Ezt a legtöbben az orvossal történő találkozó során úgy mondják el, hogy olyan érzés, mintha belülről megsimogatták volna a hasfalat.

        A fogamzásgátlás kérdései szülést követően

        A szülést követően a nők általában fokozottan figyelnek a fogamzásgátlásra. Emellett ebben az időszakban egészségügyi okokból is igen fontos, hogy a nem kívánt terhességet megelőzzük.

        Miért nem tudok lefogyni szülés után?

        Szülés után a legtöbb nő nagy félelme, hogy képtelen lesz visszanyerni a teherbeesés előtti súlyát. Természetes, hogy egy kis idő kell ahhoz, hogy újra elérhessék a versenysúlyukat, ám ha hosszas diéta árán sem tud megszabadulni a feleslegtől, érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja a túlsúlyt.

        Szülés utáni felépülés

        A várandósság kilenc hónapja alatt a női szervezet grandiózus változásokon megy keresztül, melyek célja az egészséges utód kihordása, biztonságban tartása. Megkoronázván ezt a relatíve hosszú időtartamot érkezik el a szülés folyamata, mely gyakorlatilag emberfeletti erőt, energiát és a biológiai folyamatok tökéletes szinkronját megkövetelve teszi lehetővé, hogy az addig az anyaméh által óvott és nevelt magzat világra jöhessen.

        Érvek az otthonszülés mellett

        Otthon vagy kórházban? A kérdés nagy vitákat vált ki. Nincs egyetértés az otthonszülés tervezetét kidolgozó Szülészeti és Nőgyógyászati Szakmai Kollégium, valamint a szüléseket otthon vezető bábák között, de a kérdés megosztja a közvéleményt is.

        Érvek a kórházban szülés mellett

        A kórházi szülés mellett szóló legfőbb érv a műszerezettségben meglévő különbség, hiszen egyikünk lakásában sincsenek meg azok a diagnosztikus vagy terápiás eszközök, amik egy kórházban az alapfelszerelés részét képezik.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.